Virtuvės prietaisai ir indai: trintuvas, gilus dubuo, peilis, šaukštas, šaukštelis, kepimo skarda, orkaitė, kepimo popierius.
Sudedamosios dalys
| Varškė | 150 g |
| Avižiniai dribsniai | 120 g |
| „Apple“ | 1 vnt |
| Grietine | 2 šaukštai. l |
| Cukrus | 2 šaukštai. l |
| Cinamonas | 1 šaukštelis |
Žingsnis virimo
- Varškę supilkite į gilų dubenį, kuriame bus patogu maišyti ingredientus. Varškės sūrio riebumą rinkitės savo nuožiūra, kalorijų kiekis gaminyje nuo to svyruos, tačiau skonis nesikeis.
- Į mūsų varškę įpilkite du šaukštus grietinės ir išplakite gautą mišinį plaktuvu.
- Supilkite avižinius dribsnius, tada gerai išmaišykite. Geriausia pirmenybę teikti gryniems grūdams, be priedų, taigi atsikratysite nereikalingo cukraus buityje.
- Nuplaukite ir nulupkite obuolį, tada supjaustykite kubeliais. Žalieji obuoliai pridės rūgštingumo, todėl sausainiai taps ne tokie saldūs. Į avižinius dribsnius su varške įpilkite obuolių ir įmaišykite gautą mišinį.
- Naudokite visą cukrų ir cinamoną, nurodytą ingredientų sąraše, ir vėl sumaišykite.
- Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Ant kepimo skardos padėkite popierių, ant kurio sudėsite sausainių ruošinius. Pažymime svarbų dalyką - mums nereikia į sausainių sudėtį įpilti augalinio aliejaus ar juo sutepti kepimo popieriaus paviršiaus. Gerai išmaišę tešlą, galite pradėti gaminti sausainius iš jos. Patogiausia tai padaryti formuojant mažus rutuliukus, kuriuos reikia išlyginti iki torto būklės. Nedarykite jų per storių, bet ne per plonų, kitaip sausainiai gali likti drėgni arba perdegti.
- Atsižvelgiant į jūsų orkaitės ypatybes, palikite ją maždaug 25 minutėms.
- Išimkite sausainius ir palikite atvėsti.
Šis gydymas patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams. Kartu su stikline šilto pieno, varškės ir avižinių dribsnių sausainiai tampa maistingu popietės užkandžiu ar skania vakarienės pabaiga. Galite pasiimti su savimi užkandžiaudami pakeliui arba pakeisti saldumynais prie arbatos, kuriuos esate įpratę valgyti darbe.
Šiame recepte yra tik gryni ir natūralūs ingredientai, kurie jų derinyje netrukdo žmonėms, stebintiems figūrą, gydyti save nuojauta.
Vaizdo įrašo receptas
Galite susipažinti su „varškės-avižinių dribsnių sausainių“ paruošimo žingsnis po žingsnio receptu, kuris užima labai mažai laiko, tačiau duoda puikų rezultatą. Kas yra malonu - bandymui reikalingi produktai visada bus rasti šaldytuve ir nereikalaus didelių išlaidų. Galite pakeisti grūdus ir obuolius savo nuožiūra, gaudami visiškai naujus PP sausainių receptus.