Virtuvės prietaisai ir indai:
- viryklė ar kaitlentė;
- virtuvės svarstyklės arba matavimo puodelis;
- 2 keptuvės;
- keptuvė;
- gilus dubuo;
- 2 plokščios plokštės;
- šaukštas;
- peilis;
- virtuvės lenta;
- virtuvės mentele;
- tarka;
- lėkštė patiekalams patiekti.
Sudedamosios dalys
| Produktas | Kiekis |
| Grikių kruopos | 1 krūva |
| Malta mėsa | 500 g |
| Svogūnai | 2 vnt |
| Česnakai | 3-5 gvazdikėliai |
| Kiaušinis | 1 vnt |
| Morkos | 1 vnt |
| Pomidorų pasta | 1-2 šaukštai. l |
| Druska, prieskoniai | paragauti |
| Vanduo | 3 kamino |
| Sviestas | 20 g |
| Augalinis aliejus | kepti |
| Duonos mišinys | 250 g |
Žingsnis virimo
Grikių kepimas
- Į puodą supilkite 2 puodelius vandens ir uždenkite ugnį. Rūšiuokite 1 puodelį grikių, kad pašalintumėte akmenukus, šiukšles ir nenuluptus grūdus. Grikius keletą kartų nuplaukite po tekančiu šaltu vandeniu.

- Pagal skonį pasūdykite verdantį vandenį ir sudėkite į jį nuplautas kruopas.

- Grikius virkite iki virimo ant silpnos ugnies 10-20 minučių. Patikrinkite grikių paruošimą šaukštu išilgai dugno. Jei ten nėra vandens arba košė prie jo šiek tiek prilimpa, tuomet jį galima nuimti nuo viryklės. Į grikius įpilkite 20 gramų sviesto ir leiskite užvirti pusvalandį.

Malta mėsa
- Smulkiai supjaustykite 1 svogūną ir 3–5 skilteles česnako.

- Į gilų dubenį sudėkite 500 gramų maltos mėsos, 1 puodelį virtų grikių ir pjaustytų svogūnų su česnaku. Druska, pipirai ir įpilkite mėgstamų prieskonių.

- Į maltą mėsą įmuškite 1 kiaušinį. Viską gerai išmaišykite rankomis.

- Duonos mišinį supilkite į atskirą plokščią plokštelę. Taip pat galite naudoti miltus ar krekerius.

- Pakaitomis suformuokite norimo dydžio kotletus ir susukite juos į kepimo mišinį. Padėkite pyragus ant atskiros lėkštės.

Kepimo kotletai
- Supilkite augalinį aliejų ant karštos keptuvės.

- Įdėkite pyragus į keptuvę. Kepkite iki aukso rudos spalvos 2-3 minutes iš kiekvienos pusės.

Virimo padažas
- 1 svogūnas, supjaustytas mažais kubeliais.

- 1 sutarkuotos morkos ant rupios tarkos.

- Į tą pačią keptuvę, kurioje buvo kepti pyragaičiai, supilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Svogūną pakepinkite iki aukso rudos spalvos.

- Į svogūną sudėkite morkas ir pakepinkite dar 2–3 minutes.

- Į keptuvę įpilkite 1–2 šaukštus pomidorų pastos (galite pasiimti kečupo) ir 1 puodelį vandens. Užvirkite, kol mišinys pradės tirštėti.

Troškinimo kotletai
- Sudėkite kotletus į atskirą keptuvę.

- Užpilkite juos padažu iš daržovių ir pomidorų pastos.

- Siųsti ant viryklės troškinti 20-30 minučių. Kotletai yra paruošti. Nepaprastas apetitas!

Vaizdo įrašo receptas
Išsamesnis susipažinimas su tokių kotletų paruošimo procesu iš grikių ir maltos mėsos padės jums su šiuo išsamiu vaizdo įrašu iš patyrusios šeimininkės.

















