Kaip virti žiedinius kopūstus 🥦

Šio straipsnio dėka sužinosite, kaip tinkamai virti žiedinius kopūstus, kad jie pasirodytų skanūs, gražūs ir kvapnūs. Sužinosite apie keletą paprastų kulinarijos metodų, kurie palengvins kartumo, nemalonaus kvapo ir pilkos spalvos žiedynus. Vos per 20 minučių gausite puikų sveiko užkandžio variantą, kuris taip pat gali būti naudojamas kaip ingredientas ruošiant kitus patiekalus. Taip pat turėsite galimybę pasidalinti savo nuomone apie siūlomą receptą komentaruose po straipsniu.

20 min
23 kcal
2 porcijos
Lengva virti
Kaip virti žiedinius kopūstus 🥦

Virtuvės prietaisai ir indai:

  • matavimo puodelis;
  • gilūs indai;
  • ugniai atspari keptuvė su dangčiu;
  • kaitlentė;
  • peilis;
  • šaukštas;
  • marlė.

Sudedamosios dalys

žiediniai kopūstai 1 galva
vandens 2 l
pienas 800 ml
cukraus 1 valgomasis šaukštas. l
druska 1 valgomasis šaukštas. l
actas 1 valgomasis šaukštas. l
citrinos sultys 1 valgomasis šaukštas. l

Žingsnis virimo

  1. Mes nuplauname žiedinių kopūstų galvą, išardome ją į žiedynus ir užpilame 1 litru vandens, pridedant 1 valg. l druska. Mes nusausiname vandenį ir nusausiname žiedynus.
    Viskas apie žiedinių kopūstų virimą
  2. Kopūstus užpilkite 800 ml pieno ir palikite pastovėti 5–10 minučių. Nupilkite pieną ir panardinkite kopūstus į puodą su verdančiu vandeniu.
    Norėdami paruošti kopūstus, paruoškite pieną
  3. Pridėti į žiedynus 1 valgomasis šaukštas. l cukraus ir 1 valg. l citrinos sultys. Į gilų indą supilkite 200 ml vandens ir įpilkite į jį 1 valg. l actas.
    Paruoškite ingredientus kopūstams
  4. Gautame tirpale pamirkykite ir išspauskite marlę. Mes įdėjome jį ant puodo viršaus su kopūstais, viršutinę dalį uždengdami dangčiu. Virkite žiedynus, atsižvelgiant į jūsų pageidavimą: nuo 5 iki 15 minučių.
    Dėkite varškę, kad pasidarytų kopūstai
  5. Kopūstai yra paruošti!
    Kaip virti žiedinius kopūstus - žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis
Ar žinai Kai kurie žiedinių kopūstų porūšiai yra oranžinė, violetinė ir žalia. Nepaisant to, jie yra visiškai natūralūs ir tokie pat sveiki kaip ir įprasta balta daržovė. Paruošti žiedynai turi labai malonų saldų skonį, malonų kvapą ir patrauklią baltą spalvą. Tokie kopūstai gali būti naudojami kaip savarankiškas sveikas užkandis. arba naudoti kaip kitų patiekalų ingredientą.

Maisto gaminimo detalės

Siūlomas žiedinių kopūstų virimo būdas padeda atsikratyti nemalonaus žiedynų kvapo, spalvos ir kartaus skonio. Pažvelkime tiksliai, kaip tai atsitinka:

  • Kopūstų mirkymas druskos tirpale padeda gerai išvalyti nuo šiukšlių ir galimų vabzdžių.
  • Pienas padeda atsikratyti kartaus skonio, jį visiškai sugeria.
  • Žiedynai įgauna neįkandamą pilkos spalvos, jei ilgą laiką laikomi šaldytuve. Citrinų sultys ir cukrus, kurie veikia kaip natūralūs balikliai, padeda susidoroti su šia problema.
  • Marlė, mirkoma vandens ir acto tirpale, sugeria visą nemalonų kvapą, atsirandantį kopūstuose virimo metu.

Vaizdo įrašo receptas

Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą su žingsnis po žingsnio virimo žiedinių kopūstų receptu. Sužinosite keletą naudingų patarimų, kaip tinkamai paruošti žiedynus, kad jie turėtų malonų kvapą ir skonį.

Ar dažnai savo receptuose naudojate žiedinius kopūstus? Ar žinojai apie siūlomas jo rengimo paslaptis? Nepamirškite komentaruose pasidalinti savo atsiliepimais.

Žiedinių kopūstų salotos žiemai: „Jums laižys pirštus“, „Skanus“ ir kiti receptai su sterilizavimu ir be jo + atsiliepimai

Pirkite duonos receptą su 🍞 nuotrauka

Kaip virti kebabą lėtoje viryklėje: vištiena, kiauliena, jautiena

Mėsa su grybais keptuvėje žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Grožis

Mada

Dietos