Peržiūrėkite ir rinkitės patiekalų su daržovėmis receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti patiekalų su daržovėmis receptai su nuotraukomis, skirtomis virti namuose. Daugiau apie daržoves ...
Daržovių receptai
Atranka pagal kriterijus
2844
15 min
190 kcal
Omletas su kumpiu ir pomidorais: paprasti receptai su sūriu, daržovėmis, keptuvėje ir orkaitėje. Subtilaus, didingo ir mažai kalorijų turinčio omleto ir originalaus ritinio paruošimo šventiniam stalui paslaptys.
2792
1 valanda
196 kcal
„Turisto pusryčiai“ su ryžiais žiemai: žingsnis po žingsnio receptas. Kaip gaminti su daržovėmis, be acto ir su malta mėsa. Filė su miežiais marinuoti ir su žuvimi. Parinktys su pupelėmis, baklažanais, grybais. Pagrindinių ingredientų nauda.
2790
1 valanda
90 kcal
Keturi būdai išsaugoti kopūstų sriubą žiemai. Sudedamųjų dalių pasirinkimas. Būtini armatūra. Raudonų ir pilkų patiekalų receptai. Susukite be acto. Žingsnis po žingsnio ruošiant sriubą iš ruošinio.
2737
1 valanda
12 kcal
Agurkų virimo receptai savo sultyse žiemai. Žaliavų parinkimo kriterijai. Naudingos ruošinio savybės. Karšto ir šalto sūdymo būdai. Variantas su garstyčiomis. Susukite į apskritimus salotoms. Skubus marinavimas maiše.
2669
1,5 valandos
80 kcal
Konservuotų pupelių paruošimo žiemai receptai. Produkto pranašumai. Ankštinių augalų parinkimo ir paruošimo taisyklės. Sukiasi pomidoruose, su pomidorų pasta, daržovėmis, savo sultyse ir su žolelėmis. Variantas barščių padažu.
2640
15 min
125 kcal
Salotos „Raudonoji jūra“ su krabų lazdelėmis: klasikinė kepimo versija žingsnis po žingsnio, būtini ingredientai. Receptai su kalmarais, raudona žuvimi, krevetėmis, ikrais ir paprika. Puff maitinimo būdai.
2433
1 valanda
94,7 kcal
Įdaryti baklažanų su mėsa, daržovėmis, grybais, riešutais ir varške receptai. Kaip paruošti „mėlyną“ kepimą ir kodėl juos mirkyti. Marinuoto baklažano derliaus nuėmimo su įdaru galimybės.
2365
40 min
50 kcal
Marinuoti receptai su perliniais miežiais ir marinuotais agurkais: sėkmingo virimo taisyklės. Pagrindinė versija su pomidorų kepti. Lengva vištienos sriuba. Vegetariškas su grybais.Su dešra lėtai viryklėje. Naudinga kopūstų sriuba su inkstais.
2319
3 valandos
46 kcal
Skanūs cukinijų salotų receptai žiemai žingsnis po žingsnio. Garsioji „Lick Your Fingers“ ir „Ankle Bens“. Širdingi variantai su ryžiais ir miežiais. Dieta su burokėliais ir žiediniais kopūstais. Sterilizacijos taisyklės. Kaip išsirinkti tinkamus vaisius.
2305
1 valanda
kcal
„Obzhorka“ salotų receptas: klasikiniai ir originalūs virimo būdai. Kaip patiekalą pakeisti mėsa. Virimas su majonezu ir lengvu grietinės padažu. Patiekite ant bendro patiekalo arba porcijomis - į stiklinę.
2120
1,5 valandos
200 kcal
Salotų „Venecija“ su dešra receptas. Virimo galimybės su virta ir rūkyta vištiena. Patiekalas su konservuota rožine lašiša. Sluoksniuotas pašaras. Įdedamos morkos, kopūstai, slyvos, ananasai, kukurūzai, krevetės, burokėliai.
1912
40 min
236 kcal
Klasikinis perlų salotų receptas ir jo variacijos. Jūros gėrybių pasirinkimas. Kaip pasidaryti perlai „Raudoni“, „Juodi“, „Jūra“ ir „Viduržemio jūros“. Salotų receptai su daržovėmis, aštuonkojais, vištiena. Dizaino idėjos.
Populiarūs receptai
8238221
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5766666
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2294525
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2265924
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų iškeptų patiekalų su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873602
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Daugiau apie daržoves
Vaisiai ir daržovės kasdienėje mitybos racione yra sveikos mitybos būtinybė, nes jie tiekiami pusryčiams, priešpiečiams ir vakarienei. Daržovių receptai visada buvo ant stalo, nes, pasižymintys išskirtiniu naudingumu ir lengvu prieinamumu, patiekalai iš daržovių ir vaisių vaidina svarbų vaidmenį formuojant dienos racioną. Mėsos ir žuvies patiekalai geriau įsisavinami, jei valgomi su daržovėmis. Tačiau ne visas daržoves galima valgyti žalias. Anksčiau daugumai jų reikia virti, todėl iš daržovių galite gaminti skanius patiekalus.
Yra daugybė skanių receptų, kaip virti daržoves. Pavyzdžiui, virtų daržovių patiekalai yra labai naudingi, nes būtent virtose daržovėse kaupiasi didelis kiekis ląstelienos, mineralų ir vitaminų, taip pat susidaro kitos sveikatai naudingos kompleksinės medžiagos. Tarp daugelio patiekalų iš virtų daržovių verta atkreipti dėmesį į zrazy, vinaigrette ar visų mėgstamą silkę po kailiu. Žmonėms, norintiems sulieknėti, garintos dietinės daržovės yra puikus pasirinkimas.
Jei jums įdomu, ką galima paruošti iš daržovių, tada puikus pasirinkimas bus lengvos salotos, kurios ne tik išsaugo daugumą naudingų daržovių savybių, bet jas galima paruošti labai greitai ir paprastai. Ieškodami daržovių receptų, turėtumėte atkreipti dėmesį į daugelį karštų patiekalų, pavyzdžiui, troškinius, kopūstų ritinius ar blynus. Paprasti patiekalai iš daržovių, pavyzdžiui, „Kaprese“ salotos, yra labai populiarūs, nes jie neužima daug laiko ir išteklių. Geras pavyzdys, ką galima pagaminti iš daržovių, yra raugintų kopūstų receptas, kuris yra puikus vitamino C šaltinis.
Daržovių patiekalai, kurie nėra termiškai apdorojami, pavyzdžiui, korėjietiškos morkos ar Briuselio kopūstai su pupelėmis, yra naudingiausi iš visų daržovių patiekalų receptų.
Jei ieškote skanių daržovių, puikus pasirinkimas jų kepimas ant grotelių. Didelė sėkmė ir populiarumas yra patiekalai su daržovėmis keptomis daržovėmis.
Nepelnytai nedaug ruošiant daržovių receptus, naudojami įvairūs žalumynai: žalieji svogūnai, salotos, špinatai, rabarbarai ir kt. Nepamirškite apie pirmuosius patiekalus tarp daugelio receptų su daržovėmis, pavyzdžiui, barščio, žirnių sriubos, moliūgų sriubos ar burokėlių sriubos.
Visos daržovės yra sveikos savaip. Kurį iš receptų pasirinkti, kad skaniai pamaitintumėte savo šeimą, jums priklauso nuo jūsų. Norėdami sužinoti, ką gaminti su daržovėmis, rekomenduojame pažvelgti į mūsų daržovių patiekalų receptus su nuotrauka.
Koldūnų su sultiniu žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka
Spaudos pratimai namuose pratimai namuose, spaudos kaupimas namuose, greitai atsisiųskite
Blynai su varške: žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis ir vaizdo įrašais