Kaip numesti svorio
3794
Masažas nuo celiulito namuose: sumažinkite „apelsino žievelės“ bandeles, šaukštus ir net suktinę
Anticeliulitinis masažas namuose: optimali procedūrų trukmė ir dažnumas. Veiksminga rankinė technika. Sausas šlifavimas pažengusiems atvejams. Kocho metodas. Kam tai draudžiama.
3127
Kaip naudoti kremą nuo celiulito, ko ieškoti parduotuvėje ir kodėl namų gynimo būdai nėra blogesni
Kaip tepti anticeliulitinį kremą: penkių žingsnių schema. Pasirinktos savybės ir tai, kas turėtų būti kompozicijoje. Namų gynimo priemonės su eteriniais aliejais. Trys kompozicijos vyniojimui. Profilaktinis gelis. Kontraindikacijos
1700
Kūno lieknėjimo myostimuliacija: kintama srovė ir nuolatiniai riebalai
Kas yra kūno miostimuliacija: kaip tai atliekama salone ir ar galima procedūrą pakartoti namuose. Kam tai parodyta, o kam - nepageidautina. Kaip dažnai galite „įveikti“ save elektros smūgiu. Atsiliepimai apie efektyvumą.
607
Kaip pasidaryti šokoladą: „saldžios“ santechnikos ir celiulito procedūros
Šokolado įvyniojimas namuose: ar tai padeda mesti svorį ir celiulitą? Procedūros taisyklės, kontraindikacijos. Receptai su jūros dumbliais, kava, medumi, pipirais. Kūno ir plaukų technika.
5322
Kaip mesoscooterį naudoti plaukų atjauninimui, svorio metimui ir grožiui
Mesorolleris veidui: kaip naudoti namuose, kontraindikacijos. Priemonės ir priemonių pasirinkimas nepriklausomai mezoterapijai. Taikymo odos atjauninimo ir gydymo algoritmas, skatinantis plaukų augimą ir apsaugantis nuo celiulito.
33720
Kodėl reikalingos bischofito vonios ir kaip jas vartoti maksimaliai efektyviai
Bischofito vonių indikacijos ir kontraindikacijos, veiksmingumas metant svorį. Procedūrų atlikimo namuose taisyklės. Mini vonių ir kompresų pranašumai. Ką pacientai sako apie bischofito vonias: tikros apžvalgos.
1784
Aleksejevo sielos naudojimo instrukcijos: ar tai padės numesti svorio ir pašalinti celiulitą?
Kokia yra rodomo ir kontraindikuotino Aleksejevo siela. Kaip atlikti bendrą nugaros, kojų, veido masažą. Naudojimo ypatybės kovojant su celiulitu ir norint numesti svorio. Dušo galvutės kritika.
3353
Hipoalerginės dietos suaugusiesiems ir vaikams meniu (alergijos dieta)
Hipoalerginė dieta: dietos esmė ir meniu principai. Leidžiami ir draudžiami produktai. Kokie yra hipoalerginės dietos bruožai. Kaip išeiti iš dietos.
3380
Kaip pagreitinti metabolizmą naudojant aktyvatorių produktus, dietą ir mankštą
Kas yra metabolizmas: devyni įtakojantys veiksniai. Mitų demaskavimas. Fizinis aktyvumas, norint pagreitinti medžiagų apykaitą. Aktyvatorių produktai ir kokteilių receptai. Biocheminių procesų sužadinimo veiklos taisyklės.
2565
Metabolizmą skatinantys maisto produktai: įmanoma valgyti ir mesti svorį
Metabolizmą spartinantys produktai: sąrašas ir naudojimo patarimai. Augalinis maistas, kuriame gausu skaidulų. Gyvūnų maistas kaip baltymų šaltinis. Šildantys prieskoniai ir valomieji gėrimai. Žolelių nuovirai svorio metimui.
23479
L-karnitino (L-karnitino) naudojimo instrukcijos: naudinga sveikatai riebalų deginimo priemonė
Kaip vartoti l-karnitiną svorio metimui ir ar yra rezultatas? Medžiagos naudojimas ir kasdienis jos poreikis. Kontraindikacijos ir nepageidaujamos reakcijos. Ar privaloma derinti l-karnitiną su fitnesu.
2365
Kaip išmokti sėdėti ant virvelės ir ar realu pirmą kartą išmokti pratimą
Kaip namuose sėdėti ant virvelės: kur pradėti pradedantiesiems, o kada laukti rezultatų. Pagrindinis kompleksas, išilginių ir skersinių skilimų būdai. Penkios sėkmingos ir saugios treniruotės taisyklės.
1040
Joga pradedantiesiems: apgalvotas asanų įsisavinimas namuose
Joga pradedantiesiems namuose: kaip pradėti vystyti asanas. Žingsnis po žingsnio instrukcijos apie pratimus. Pasirengimo pamokoms taisyklės. Ar svarbi meditacija ir pranajama? Žvaigždžių pavyzdys: Stingas ir joga.
9412
„Sassi“ vanduo svorio metimui: kaip virti, vartoti ir kiek papildomų kilogramų galite numesti
„Sassi“ vandens receptas: kaip namuose pasigaminti populiarų lieknėjimo gėrimą. Kas yra naudinga ir kam kokteilis yra draudžiamas. Kursų ir priėmimo schema. Kaip sustiprinti efektą. Atsiliepimai
8315
Lipoinė rūgštis svorio metimui: veikimo mechanizmas ir tai, ar jums reikia dietos
Kaip vartoti lipoinę rūgštį, norint numesti svorio, ir koks yra vaistas. Lipoinės rūgšties svarba kūnui ir svorio metimo procesui. Naudojimo taisyklės ir atsargumo priemonės. Ar man reikia dietos?