מכשירי מטבח וכלים: כיריים, מחבת, קערה עמוקה, סכין, כוס מדידה, כף.
החומרים
| החומרים | כמות | 
| קמח חיטה | 1 ק"ג | 
| מים | 600 מ"ל | 
| שמן צמחי | 2 כפות. l | 
שלב בישול
- מנפים קילוגרם קמח חיטה לקערה גדולה.

 - להוסיף לקמח 600 מ"ל מים בטמפרטורת החדר ולוש את הבצק. בשלב זה יש ללוש את הבצק למשך 15-20 דקות.

 - יוצרים את הבצק לגוש, מכסים במכסה או בסרט נצמד ונותנים לו לנוח 15 דקות.

 - לוקחים את הבצק, לוש אותו 2-3 דקות, מכסים ומניחים למשך 15 דקות נוספות.

 - קחו את הבצק שוב, לושו 2-3 דקות וחלקו ל -4 חלקים.

 - מכל חלק יש לגלגל את הכדור ולגלגל אותו לעוגה בעובי 1 ס”מ.

 - משמנים כל עוגה בשמן צמחי משני הצדדים.

 - מקפלים את העוגות זו על גבי זו, מכסים בסרט נצמד ומשאירים למשך 10-15 דקות. בשלב זה אתה צריך לשים סיר מים על הכיריים, כך שעד שנוצרים האטריות הוא כבר רתח.

 - לאחר 15 דקות קחו עוגה אחת, חתכו אותה לרצועות בעובי 0.5 ס"מ.

 - מתיחו כל רצועה 80-90 ס"מ, ואז קפלו שלוש פעמים ונמתח שוב גם כן. האורך הכולל של רצועה אחת הוא 2-3 מ '.

 - זורקים מיד את הבצק המתוח למים רותחים. מנה אחת של נודלס מבושלת במשך 6-8 דקות.

 - הסר את האטריות הגמורות מהמים הרותחים בעזרת מלקחיים מיוחדות או עם כף מחוררת. האטריות מוכנות, מגישים לפי שיקול דעתך, תאבון טוב.

 
טיפים לבישול
- עבור אטריות כאלה, תנאי מוקדם הוא קמח עם אחוז גלוטן גבוה של לפחות 30%. אם אתה יודע שאין מספיק גלוטן בקמח שלך, או שאתה לא יודע איזו איכות הקמח שלך, הוסף 170 גרם של עמילן תירס לבצק, והחליף אותו בכמות קמח ו 15 גרם סודה. נתרן קרבונט (סודה) תורם לשחרור הגלוטן בבצק, וזה יעזור לאטריות להימתח טוב יותר ולא לקרוע.
 - אם רוצים, מוסיפים מעט מלח לבצק, או מרתיחים במים מומלחים.
 - ככל שהבצק חם יותר, כך הוא ימתח טוב יותר, לשה את הבצק בצורה כה אינטנסיבית, ומחמם אותו בכפות הידיים.
 - מגישים אטריות סיניות עם שרימפס, דיונון, מולים או תערובת של פירות ים.
 - אפשר להכין אטריות עם ירקות מבושלים: עגבניות, פלפלים מתוקים וחמים, בצל, גזר, קישואים ושאר ירקות מתאימים לטעמכם.
 - שופכים את האטריות עם מרק בשר עם חתיכות בשר ומקבלים מרק קל.
 - כל רוטב בשר לאטריות כאלה יתאים גם הוא. לדוגמא, עוף ברוטב סויה או חזיר ברוטב מתוק וחמוץ.
 - מקשטים את המנה המוגמרת בשומשום או עשבי תיבול קצוצים דק.
 
מתכון וידאו
מתכון וידאו שלב אחר שלב יעזור לכם ללמוד יותר על בישול וחילוץ נודלס סיני.
						
						










