Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni egy finom salátát konzervbabával?

Konyhai eszközök és eszközök: teáskanál és evőkanál, serpenyő, tűzhely, vágódeszka, kés, szűrőedény, spatula, tál.

Az összetevők

Lépés főzés

1. Hámozza meg a hagymát, apróra vágja.
   
2. Melegítjük a serpenyőt, öntsünk 2 evőkanálot. l. növényi olaj. Helyezze a hagymát a serpenyőbe, és megsütjük.
   
3. Dobjuk a babot az üvegedényből egy szűrőedénybe, hogy az összes folyadék üveg legyen. Amint a hagyma átlátszóvá válik - tedd a babot a serpenyőbe, keverjük össze, főzzük 3-4 percig.
   
4. Ezután terítsük el egy serpenyőben 2-4 evőkanállal. l. Koreai sárgarépa.
   
5. Ott küldünk 1 teáskanál. paradicsompasztát, alaposan keverjük össze, pár percig főzzük.
   
6. Adj hozzá szárított fokhagymát, fekete borsot, koriander ízlés szerint. Izzítsuk még egy percig az ételt.
   
7. Ellenőrizzük a só és a bors ízét, ha szükséges - adjuk hozzá. Csiszolja meg petrezselymet és kaporot.
   
8. Adjon hozzá zöldeket a kész edényhez.
   

Hasznos tippek

• A babsaláta különféle lehetőségek szerint állítható elő, az Ön preferenciáira összpontosítva. További összetevők lehetnek: csirke és marhahús, kolbász és kukoricakonzerv, gombák (ecetes és friss) és cékla, rákpálca és paradicsom, tonhal és pekingi káposzta, tojás és uborka, sonka és dió, paprika és sajt. Miután megmutatta a képzeletét, minden alkalommal kaphat egy új, eredeti ételt.
• Konzervbab helyett használhatja a szokásos babot is, csak időt kell költenie a készítésére. Főzés előtt 3-4 órát áztassa a babot, ideális esetben - egy éjszakán át. Ezután forraljuk fel - az áztatott bab főzési ideje a fajtájától és méretétől függ, kb. 40 perc - egy óra.

Video recept

A videó bemutatja a gyors, ízletes és egészséges saláta konzervbabával készítésének minden szakaszát.