Konyhai eszközök és eszközök: kancsó vagy három literes jar, közepes reszelő, kés, vágódeszka
Az összetevők
| uborka | 1 db (Intermedier) |
| citrom | 1 db |
| Friss menta | 5-7 levél |
| gyömbér | 30–40 g (darab) |
| Ivóvíz | 2 l |
Lépés főzés
- Mossa ki a citromot, az uborkát és a borsmenta. Szárítsa meg őket, vagy hagyja, hogy a víz lefolyjon. Hámozzon meg egy gyömbért (egy apró darab, kb. Gyufaszál méretű) egy éles késsel, óvatosan meghámozva a bőrt. Vegyünk egy közepes reszelőt és óvatosan dörzsölje meg a gyömbért. Kb. 1 evőkanál kell egy reszelt gyömbérrel.
- Vágja le az uborka hegyét és vágja vékony, vékony körökre. Minél finomabb lesz, annál jobb - az uborka minden egészséges gyümölcslevet megadja a jövő italának.
- A citromot vágjuk vékony szeletekre is. Ha nem tudja kivágni a bögréket nagyon vékonyan, akkor vágja fel a citromot felére és vágja félkörökre - ilyen módon gyönyörű vékony szeleteket kap.
- Távolítson el egy 5-7 ágból a menta leveleit egy gallyból, és kicsit apríthatja meg őket, hogy elindítsa az aromát és az ízt. Magas dekanterrel vagy üvegedénybe (a térfogat legalább 3 liternek kell lennie) fektesse le az összes elkészített összetevőt.
- Öntsük a doboz tartalmát 2 liter hideg vízzel.
- Fedjük le az üveget fedéllel vagy törülközővel, és éjszakán át hűtsük.
- Reggel a szokásos kávé vagy tea helyett egészségesebb italt fogyaszthat - gyömbérből, citromból, uborkából és mentaből készített. Legyen egészséges!
Felhasználási feltételek
- Készítsen inni minden este, mivel kb. 10 órán keresztül főznie kell.
- Ne tartsa az italt egy napnál tovább - ez romlik.
- Ne tartsa az italt melegen, vagy akár szobahőmérsékleten. Csak a hűtőszekrényben.
- Igyon legalább 7 pohárot naponta, de ne több, mint 4 liter (és ez is a nyári melegben van).
- Cserélje le őket a szokásos italokra - tea, kávé, gyümölcslevek, szóda.
- Igyál egyszerre 1 poharat.
- Ne vegyen be 1,5 órát lefekvés előtt.
- A tanfolyam 4-7 napig tart.
- Ne igyon Sass vizet terhes nőknek, szoptató anyáknak, azoknak, akik fokozott savasságú emésztőrendszerben szenvednek, valamint azok számára, akik allergiásak az egyik összetevőre.
Video recept
Nézzen meg egy nagyon egyszerű videoreceptet Sass-víz készítéséhez, vagy egyszerűbben: italokhoz gyömbérrel és citrommal. Vizuálisan ez az ital nagyon szépnek tűnik, és elmondják a videó előnyeiről is.
A varázslatos ital minden alkotóeleme egészséges és hihetetlen tulajdonságokkal rendelkezik. Hála neki, a test megtisztul, erőt és energiát nyerve. Gyömbér és citrom növeli az immunitást, a zsírokat aktívan részt vesz az anyagcserében, ne engedje, hogy a szénhidrátok extra grammokká (vagy kilogrammokká) váljanak. menta csökkenti az étvágyat.
uborka hangok és élénkítők. Mindössze öt perc az esti órákban egy héten keresztül, ezáltal javul a jólét, javul az anyagcseréje, és néhány centimétert elveszíti a derék. Nemcsak azok számára lehet inni, akik próbálnak lefogyni, hanem mindenkinek, aki csak támogatni akarja testét.