Konyhai eszközök és eszközök
- üveg széles üveg;
- konyhai mérlegek és más mérési kiegészítők;
- vágódeszka és éles kés;
- mély tál.
Az összetevők
- banán - fele
- narancs - 1 db.
- Kiwi - 1 db.
- természetes joghurt - 80 g
- kukoricapehely - 100 g
- áfonya - 5-7 db.
Lépés főzés
Készítse elő a termékeket
- Hámozzon meg egy érett banánt és vágja le annak felét. Ha szükséges, akkor az egész gyümölcsöt felhasználhatja. Vágja meg a hámozott trópusi gyümölcsöt kis négyzetekre, hogy később könnyű legyen teáskanállal eltávolítani az üvegből.
- Kis narancssárga hámozott héj és fehér pép. Vágja a citrusféléket olyan méretű szeletekre, mint a banán.
- Az érett és lédús kivi megszabadul a héjától, és a többi összetevőhöz hasonlóan aprítsa meg.
Gyűjtsük össze a salátát
- Helyezze az apróra vágott banánt egy üvegpohárba az első réteggel.
- A banán tetején fektessen be néhány evőkanál természetes joghurtot.
- Ezután tegyen egy kis marék kukoricapehelyet, korábban enyhén morzsolva a tenyerébe. Adott esetben adjon hozzá mandulát vagy kesudiót.
- A második réteget apróra vágott kiviből készítik.
- A kivi tetejére fekítsen néhány evőkanál természetes joghurtot és egy marék kukoricapehelyt.
- Az utolsó réteg narancsból készül.
- Helyezze a fennmaradó joghurtot a citrus tetejére.
- A kész saláta dekorációjaként számos teljes kukoricapehelyet és 5-7 áfonya-t használunk.
Tudod? A kész gyümölcssalátát elkészítése után azonnal elfogyaszthatja, vagy hagyhatja egy kicsit főzni, hogy a gyümölcs enyhén átitatódjon joghurttal, és ezáltal finomabb, kifinomultabb íze lesz.
Video recept
Annak érdekében, hogy megtanulja, hogyan kell főzni gyümölcssalátát, és gyorsan megértse annak finomságait és a főzés árnyalatait, csak nézze meg az alábbi videót. Ebben egy tapasztalt séf részletesen bemutatja, hogyan kell formálni a gyümölcsrétegeket úgy, hogy a saláta sokrétű ízű és gazdag aromájú legyen.
A leírt recept szerint elkészített gyümölcssaláta elképesztő lenyűgöző ízű és csodálatos aromával rendelkezik. Egy ilyen desszert meglehetõsen lényeges és ugyanakkor egészséges reggeli szerepet játszhat, vagy esti üdvösséggé válhat, amikor valami ízletes, de nem magas kalóriatartalmú italra vágyik. Milyen gyümölcs salátával elrontja magát és szeretteit? Írja le a megjegyzésekben a gyümölcskezelési receptjeit, talán néhány közülük lesz nem kevésbé érdekes. Bon étvágyat!