Konyhai eszközök és eszközök
- sütő,
 - kerek sütőedény 24 cm × 12 cm,
 - konyhai mérleg
 - mérőpohár
 - egy kést
 - kulináris habverővel
 - vágódeszka.
 
Az összetevők
- Búzadara - 340 g
 - Kefir zsírtartalma 2,5% - 500 ml
 - Cukor - 180 g
 - Vaníliacukor - 10 g
 - Középméretű banán - 2 db.
 - Sütő szóda - 0,5 teáskanál.
 - Vaj - 10 g
 - Só - 1 csipet
 
Lépés főzés
- Öntsön 500 ml 2,5% zsírtartalmú kefírt egy mély tálba vagy tálba. Kefir helyett joghurtot, ayran-t, erjesztett sült tejet vagy természetes joghurtot használhat.

 - Adjunk hozzá 180 gramm granulált cukrot kefirhoz, 10 gramm vaníliacukorhoz, 1 csipet asztali sóhoz. Keverje hozzá a keveréket főző habverővel. Cserélje ki vaníliacukorját vanília vagy vanília esszenciára. Kívánság szerint hozzáadhat citromhéjat.

 - Helyezzen egy mély tálba 330 gramm búzadara, adjon hozzá egy teáskanálnyi szódabikarbóna-ból a búzadara. Keverje hozzá a száraz hozzávalókat egy kanállal.

 - Öntsük a manna és a szóda keverékét egy kefir összetételű tálba, habverjük fel a tál tartalmát. Hagyja, hogy a keverék kb. 15 percig álljon, hogy a manga megduzzadjon. Ha nem engedi, hogy a teszt főzzön, akkor a mannasütő sütése során ülepedni fog, és a sütés íztelen lesz.

 - Amíg a manna tészta fel nem töltött, készítse elő a tölteléket és melegítse a tűzhelyet. Hámozzon meg 2 közepes méretű banánt. Vágja a gyümölcsöt kb. 0,8 cm vastag körökbe.

 - Kenje meg a sütésre szolgáló kerek sütőedény alját és oldalát (24 cm átmérőjű, 12 cm magas oldalakkal) megolvasztott vajjal (10 gramm). Megszórjuk a forma alját és oldalát 10 gramm mandarával.

 - Helyezze a főtt manna tésztát fel a formába, kanállal simítsa ki a réteget. A szeletelt banán felét terítse a tésztára.

 - Öntse a fennmaradó tésztát a formaba, és a fennmaradó gyümölcsöket terjessze a felületére. A gyümölcsök kiszáradásának megakadályozása érdekében enyhén megsütheti azokat a vajjal, amely megmarad a forma megsértéséig.

 - Süsse a tortát 180 ° C-ra melegített kemencében kb. 35-45 percig. Ellenőrizze a tészta készségét egy fa nyárssal (a tésztréteg átszúrása után a nyársnak száraznak kell maradnia). A pontos sütési idő a sütő tulajdonságaitól függ.

 - Vegye ki a kész banánmannát a sütőből, hagyja állni 15-20 percig, majd távolítsa el a gyűrűt. Ha szükséges, a tortát a tetejére porcukorral meghintheti, vagy saját belátása szerint egy másik díszítéssel díszítheti.

 
Video recept
A felhívott videofelvételben a banánnal való manna készítésének teljes folyamatát láthatja dinamikában. Nézze meg a parcellát, és győződjön meg arról, hogy a desszert sütésében semmi sem bonyolult, még egy kezdő háziasszony is képes megbirkózni vele.
Most Ön is tudja, hogyan kell egy egyszerű és gyors recept alapján elkészíteni egy olcsó manikát banánnal a kéznél levő legegyszerűbb összetevőkből.