Felnőttek és gyermekek hasmenéses étrendje: az ideges étrend megállításának módjai

A hasmenés nem megfelelő táplálkozása fokozhatja azt, késleltetheti a gyógyulást vagy komplikációkhoz vezethet. A hosszan tartó, laza széklet folyadék- és elektrolitvesztést okozhat. Dehidráció alakul ki, és az ionhiány a szív működésének károsodásához, az idegi impulzusok átviteléhez vezet. A hasmenés csecsemőknél különösen veszélyes. A kisgyermekek nehezen tudnak folyadékveszteséget okozni.

De vajon hasmenés ...

Nem minden székletbetegség tartozik a hasmenés fogalmába. A betegséget öt jele jellemzi.

1. frekvencia. A hasmenés a nap folyamán háromszor vagy négyszer megismétlődő széklet. A bélmozgás során a naponta egyszer vagy kétszer végzett formálatlan ürüléket nem tekintik hasmenésnek.
2. következetesség. A nagy frekvencia miatt a székletnek nincs ideje formálódni, ezért szuszpenziónak tűnnek, folyékonyak vagy kis szennyeződésekkel rendelkező folyadék formájában. Mérgezés esetén a széklet lehet habos vagy vizes.
3. szín. A szín bármilyen lehet. Az elfogyasztott ételtől, a vér szennyeződéseitől és más anyagokatól függ. Leggyakrabban a széklet különböző árnyalatú, barna, fekete, piros, sárga. Időnként elszíneződött fehér ürülék jelenik meg.
4. szennyezések. Hasmenés esetén az ételnek nincs ideje emésztni. Ezért változatlanul, kis darabok formájában jelenhet meg. Nagyobb mértékben ez vonatkozik a zöldségekre és a gyümölcsökre, a fehérjeeledel emészthető a gyomorban, és a hasmenés bélrendszeri patológia, ezért a bél emésztése szenved. Szennyeződésekként vér és nyálka jelenhetnek meg.
5. szag. A rendes széklet jellegzetes kellemetlen szagú, de hasmenés esetén megváltozik, hanyagossá, olykor savassá válik. Ritkán lehet, hogy nincs szaga.

Miért van ideges a szék

A legtöbb ember szegényes rendellenességet tapasztal rossz étkezés után. A mérgezés vezető helyet foglal el. De a következő állapotok okozzák a széklet rendellenességet:

• vírusos hasmenés;
• baktériumok: szalmonella, shigella, E. coli;
• enzimhiány pancreatitisben;
• nagy mennyiségű epe lenyelése (kolera hasmenés);
• bélbetegségek: enteritis, Crohn-kór, kolitisz;
• béldaganatok;
• autoimmun patológiák;
• vegyi mérgezés;
• gyógyszerek szedése (általában antibiotikumok, citosztatikumok után);
• gyomor-bél vérzés.

A civilizált emberiség elkezdett elfelejteni sok különösen veszélyes fertőzést, például a kolera kitörése nem jellemző a fejlett országokban. Csak a forró országok pihenéséből származó eseteket veszik észre. Ezért az afrikai, indiai utazás szerelmeseinek meg kell emlékezniük arra, hogy ezekben a régiókban a nyersvíz kolera forrása lehet.

Gyermekekben hasmenés jelentkezhet angina esetén, súlyos hörghurut és tüdőgyulladás hátterében.Ezek a mérgezés és az antibiotikumok hatása, amelyek a kórokozó növényekkel együtt elpusztítják a belekben élő baktériumokat.

Rögzítő étrend hasmenéshez: hogyan lehet "megszelídíteni" a belek?

A széklet kicsi, egyetlen rendellenessége nem mindig igényel orvosi kezelést. De a hosszan tartó hasmenés, amely több napig sem áll meg, súlyos betegség tünete lehet. Ezt láz, károsult jólét, émelygés és hányás kísérheti. Ilyen esetekben orvosi vizsgálat és diagnózis szükséges.

A hasmenés kezelése olyan gyógyszerek alkalmazását foglalja magában, amelyek leküzdik a patológia okát. De a nagyobb hatékonyság érdekében meg kell változtatni a gyermekek és felnőttek hasmenéses étrendjét.

A hasmenés és szélgörcs diéta illeszkedik a terápiás keretbe 4. étrend szerint Pevzner. Az ilyen táplálkozás célja:

• minimalizálja a bélterhelést (enni kis részletekben);
• kiküszöböli a fizikai és kémiai irritációt;
• megakadályozzák az erjedést és a puffadást.

jellemzői

Lehetséges csokoládé és tészta? A felnőttkori hasmenés diéta fehérjetermékeken alapul, a zsírok és szénhidrátok maximális korlátozásával. Tilos olyan ételek, amelyek fokozzák az emésztőnedvek szekrécióját, erjesztést okoznak a bélben. Mi más fontos?

• ételek. Naponta öt vagy hat étkezés kis részletekben szükséges, hogy ne nehezedjen nagy terhelés az emésztőrendszerre.
• Energiaérték. Az akut hasmenés kalóriatartalma 1800-1900 kcal-ra csökken a szénhidrátok és zsírok csökkenése miatt.
• Ivási mód. A folyadék mennyisége nem lehet kevesebb, mint 1,5–2 liter naponta. Pótolni kell a vízveszteséget. A kiszáradás veszélyes a szívritmuszavarban szenvedő idős emberekre.
• Tápanyag-összetétel. A fehérjemennyiség megfelel a 70–80 g korosztálynak, amelynek több mint felének állati eredetű fehérjéknek kell lennie. Szénhidrátok megengedettek 250 g, ebből legfeljebb 50 g adható a cukorhoz. A zsír bevitele 60-70 g lehet.
• só. A sós ételek és a só mennyisége korlátozott, de nem túl sok. Nátrium-kloridra van szükség az elektrolit-egyensúly feltöltéséhez. De ugyanakkor nem szabad elszállni, hogy ne fokozza a kiszáradás tüneteit. Napi 8-10 g só.

Mit nem tudsz enni ...

A hasmenés kezelésének periódusai súlyosak. A beteg úgy fogja érezni, hogy nem felel meg a bélén található ajánlásoknak: a hasmenés tünetei fokozódnak vagy folytatódnak. A táblázat bemutatja bizonyos termékek hasmenés kezelése során alkalmazott ellenjavallatait.

Táblázat - Tilos a hasmenés kezelésére szolgáló termékek

... és mi megengedett

A hasmenéssel fogyasztható ételek felsorolása tartalmazza az összes fő csoportot, néhány kivételtől eltekintve.

• Sütőipari termékek. Kétszersült, búzakenyér, elhagyott fehér kenyér, de legfeljebb 200 g / nap.
• hús. Alacsony zsírtartalmú főtt baromfi, marhahús, borjúhús, valamint gőzszelet, húsgombóc, puding és sütés.
• hal. Párolt, nem zsíros fajták párolással vagy sütéssel.
• Tejtermékek. Friss túró.
• gabonafélék. Dörzsölt, folyékony gabonafélék főzve a vízen. A rizs viszkózus kása előnyösebb.
• zöldségek. Csak leves formájában.
• italok. Víz, tea, gyógynövény főzet, szárított gyümölcs kompót, zselé.
• tojás. Megengedett gőz omlett formájában vagy főzve, ha nincs kellemetlen érzés.

Diéta tervezése

A felnőttek hasmenése diétás menüjét több napig alkalmazzák. Ha a kezelés és a speciális táplálás tehetetlen a hasmenés ellen, akkor további diagnózishoz és a kezelés kiigazításához orvoshoz kell fordulnia. A hat étkezéshez tartozó mintamenü így néz ki.

• Első reggeli. Rizs kása a vízen, csipkebogyó húsleves, egy szelet száraz fehér kenyér.
• Második reggeli. Szárított gyümölcs kompót.
• ebéd. Húsleves püré, borjúhús-húsgombóc hajdina, víz, szárított gyümölcs kompót.
• Magas tea. Túró.
• vacsora. Párolt húsgombóc párolt sárgarépa, csipkebogyó húsleves.
• Lefekvés előtt. Áfonya csók.

Az IBS-mel történő hasmenéses étrend nem feltétlenül szigorú. Elegendő azon termékek azonosítása, amelyek emésztési kellemetlenséget okoznak egy adott személyben, és kizárása a menüből.

A hasmenés és hányás utáni étrendnek van néhány tulajdonsága. Az ilyen tünetek általában a súlyos ételmérgezésre jellemzőek, amelyeket gastroenteritis tünetei kísérnek. Ezért nemcsak a bél nyálkahártyáját, hanem a gyomrot is megkímélni kell. Az első napon ajánlott az élelmiszerek teljes megtagadása, és nagy mennyiségű folyadék ital:

• szárított gyümölcs kompótok;
• gyógynövény főzet;
• gyenge tea;
• sovány leves.

A gyermekek hasmenéses étrendje hasonló a felnőtt étrendjéhez. Kivétel a csecsemők, akiknek fő étele az anyatej. Nem zárható ki az étrendből. A kiegészítő ételek és új termékek bevezetését azonban a kezelés során el kell utasítani.

Vélemények: “Nem csak a gyógyszerek fontosak, hanem az étrend is”

Mi is káromkodottunk. Az elsőnek egy hétig hasmenése volt, sürgősséget okozott, azt mondták, hogy fertőzésnek tűnik, mivel olyan, mint a homok. Ő a mi kiváló homokunk szerelmese. De a negyedik napon felhívtam az orvost, egyáltalán nem volt hajlandó enni. 3 napig étkeztünk, az orvos felírt. És gyógyszerek - Enterofuril hasmenéshez, Lactofiltrum, Linex, és Regidron iszik. Csak az első ttt-nél ért véget A második pillanatban kezdődött, de ő nem vesz tőlünk tőlünk semmit az utcán, ő ugyanúgy repül, csak még étkezés nélkül ... Igyál rehidront? Oldjon fel 1 teáskanálnyi pohár forrásban lévő hűtött vízben, és adjon kanálban 5-10 percenként.És a táplálkozás ilyen volt, tíz órakor felhívtam az orvost, azt mondta nekünk, hogy másnap 10-ig semmit sem eszünk. 10 órakor rizslevest készít 100gr, két órás zab után a vízen hozzáadhat sót vagy cukrot. Adj kekszet a nap folyamán, készítse el a kenyeret is. Szárított gyümölcs zselé. Kefir az éjszakára. Második napon zabkása 1% tejben, túróval evettünk agushu-t, sült almát. harmadik nap - Kása 150-200 gramm tejben, leves a vízen, hűvös tojás. Ivtunk rendszeres kamillateát. Igyunk még többet, és Regidronra van szükség. Mint mondtam Rvach-nak, a hasmenés mellett nem csak gyógyszeres kezelés, hanem étrend is fontos.

karamelka2, http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447

Ha ez egy egyszerű mérgezés / gyümölcs-túladagolás stb., Akkor rizst (adalékanyagok nélkül) és főtt tojást ehet - ez "javít". Gyerekkorban a száraz gránátalmakéreg csengett nekünk, ragaszkodott hozzá, és meg isztuk őket (egyébként meglehetősen érdekes íz). Ha a szerencsétlenség továbbra is fennáll, inni iszik loperamid: 2 tabletta egyszerre, majd 1 laza széklet után. Voot, valami ilyesmi. És ha ez egyáltalán nem megy át, akkor jobb, ha orvoshoz hívunk, hogy kizárjuk a kolera, a vérhasérület és így tovább.

vendég, http://www.woman.ru/health/diets/thread/4106288/

Egyéb étrend