Kuhinjski uređaji i pribor:skaler za ribu, daska za rezanje, nož, folija, lim za pečenje, pećnica
Sastojci
| proizvod | broj | 
| Štuka srednje veličine | 1 kom | 
| Biljno ulje | 50 ml | 
| Začin za ribu | po ukusu | 
| rajčica | 1 kom | 
| ruzmarin | 1-2 grane | 
| sol | po ukusu | 
Korak kuhanja
- Za početak, ribu očistimo i narežemo, izvadimo iznutrice, odrežemo glavu i peraje.
  
- Poravnamo lim za pečenje folijom. Napominjemo: folija bi trebala biti dulja od lima za pečenje, inače će ribu biti nezgodno omotati. Stavite ribu na foliju.
  
- Vrh zalijevati biljnim uljem.
  
- Dobro posolite i pospite začinom za ribu. Možete koristiti i kupljene i zbirke određenih začina, kuhanih ručno.
  
- Okrenite ribu, a s druge strane, premažite je uljem koje ostaje na foliji, također posolite i pospite začinima.
  
- Rajčicu narežite na kriške.
  
- U trbuh štuke stavimo jednu ili dvije grančice ružmarina (ovisno o veličini) i napunimo kriškama rajčice.
  
- Pažljivo je umotajte u foliju tako da svi sokovi ostanu unutra.
  
- Lim za pečenje stavimo u pećnicu prethodno zagrijanu na 180 stupnjeva i pečemo 15-20 minuta, ovisno o kapacitetu same pećnice. 5 minuta prije spremnosti, otvorite foliju na vrhu tako da štuka blago porumeni i u obliku hrskave kore. Vrlo je važno ne pretjerivati, inače riba može biti suha. Kad štuka porumeni, izvadite, poslužite i poslužite. Dobar apetit.
  
Video recept
U ovom ćete videozapisu pronaći detaljne upute kako dovršiti svaki korak u kuhanju štuke u pećnici. Autor jasno pokazuje kako štuku okrenuti, soliti i posipati začinom. Uz to pokazuje kako je najbolje umotati ribu u foliju prije pečenja.
Ostali recepti za ribu
Punjena štuka
Pangasius file
Bass u pećnici
Fileti fila u umaku od sezama skuhan u tavi
 
						
						







