Kuhinjski uređaji i pribor:
- daska za rezanje;
- posuda za salatu za posluživanje;
- prikladna zdjela za kuhanje;
- oštar kuhinjski nož;
- pribor za jelo.
Sastojci
| Ime sastojka | broj | 
| Zrelo voće avokada | 1 kom | 
| Mesna rajčica | 1 kom | 
| Veliki češanj češnjaka | 1-2 kom. | 
| Svježe zelje cilantroa ili peršina | 1 mala hrpa | 
| Bijeli luk | 0,5 glava | 
| Mljeveni papar pomiješajte i posolite | po ukusu | 
| Luk ili limun | polovica | 
Korak kuhanja
- Oštrim nožem pažljivo nasjeckajte polovicu luka i jedan češanj češnjaka.
  
- Vrlo sitno nasjeckajte jednu malu hrpu svježeg peršina, a po mogućnosti cilantro.
  
- Pomiješamo nasjeckanu zelje, luk i češnjak i još jednom sve sitno nasjeckamo.
  
- Izrežemo na pola jednog zrelog ploda avokada i iz njega izvadimo kost.
  
- Pažljivo odaberite običnu žlicu voćne kaše i stavite je u prikladnu zdjelu.
  
- Zatim bez odgađanja, avokado prelijte sokom iscijeđene polovice limete ili limuna i vilicom dobro umiješajte u pire krumpir.
  
- U dobivenu kašu dodajte nasjeckano zelje, luk, češnjak i temeljito promiješajte cijelu masu.
  
- Izrežite na male komadiće jednu mesanu rajčicu, po potrebi oslobodite je od guste kore i sjemenki.
  
- Dodajte ga dobivenoj smjesi, sol, papar po ukusu i sve dobro promiješajte.
  
- Meksički umak poslužite odmah nakon pripreme s krekerima, krekerima, tortiljom ili sličnim kolačima.
  
Video recept
Video sadrži tradicionalni recept za kuhanje popularnog meksičkog umaka od guacamole. Vizualna majstorska klasa omogućit će vam da u nekoliko minuta napravite ovaj ukusni i hranjivi međuobrok od egzotičnog voća avokada, začinskog bilja i malog niza najobičnijeg povrća.
 
						
						








