Pogledajte i birajte recepte za jela s povrćem za svaki ukus i boju. U ovom su odjeljku predstavljeni najukusniji, jednostavni i brzi recepti za jela s povrćem sa fotografijama za kuhanje kod kuće. Više o povrću ...
Recepti za povrće
Izbor po kriterijima
780
1 sat
50 kcal
Tikvice leche za zimu: kako kuhati u loncu ili složenim štednjakom. Pravila odabira proizvoda Slatka priprema s lukom i pikant s paprom. Začinjena salata od patlidžana. Kako to učiniti bez sterilizacije. Učinak proizvoda na figuru.
757
30 min
18 kcal
Kiseli tikvice za zimu: korisna svojstva i recepti. Klasična konzerva sa začinima. Kako napraviti s aromom gljiva. Bogato predjelo s paprikom. Hrskavo jelo s kupusom. Express opcije.
731
1 sat
25 kcal
Kisele tikvice za zimu: recepti, pravila izbora povrća, kako sterilizirati posude prije zalaska sunca. Kako zamijeniti ocat. Mogućnosti za hrskave izrade. Marinade za trenutno kuhanje.
708
1 sat
25 kcal
Kisele paprike za zimu: klasični recept, kao i opcije kuhanja s lukom, medom, mrkvom, pasiranom rajčicom, na armenskom, na gruzijskom. Kako odabrati sastojke. Tehnike hladnog i vrućeg ukiseljenja.
632
40 min
40 kcal
Recepti za pravljenje lecho od krastavaca za zimu. Mogućnosti sa i bez sterilizacije. Način za obnavljanje sporog "zelenila". Začinite rajčicom i paprikom, s patlidžanom, na gruzijskom. Originalno predjelo u želeu "ispod votke".
604
1 sat
200 kcal
Patlidžan u adjiki za zimu. Konzerviramo bez sterilizacije, već prženja i obrnuto. Orijentalni recept za začinjena predjela. Način kuhanja u polaganom kuhaču. Tablice kalorija i "korisnost" jela.
511
1 sat
52 kcal
Recepti od zelene rajčice za zimu: kuhamo klasično, punjeno i kiselo povrće. Gredice s repe, začini. Sol u staklenkama, tavi, bačvi. Sa začinima i u rajčici. Varijanta s trešnjom i dnevnom metodom.
493
20 min
118 kcal
Salata "Vitamin" od kupusa i mrkve: kako raznolikost uobičajenog recepta. Dodajte jabuke, krastavac, repe.Mogućnost za odmor s narančama i rakovima. Kuhanje dijeta bez majoneze i maslaca.
470
2 sata
60 kcal
Recepti za lečo od patlidžana za zimu: s mrkvom, slatkom paprikom, čilijem, pasiranom rajčicom, grahom, tikvicama, gljivama. Sastav, blagodati i kalorična jela. Mogućnosti kuhanja bez šećera i bez octa.
469
1 sat
38 kcal
Tikvice iz konzerve za zimu: koja je vrijednost radnog komada. Kako odabrati idealno voće za okrete. Recept za hrskave, slane i korejske grickalice. Način pretvaranja povrća u džem.
391
20 min
30 kcal
Kako zamrznuti karfiol za zimu kod kuće: upute po korak. U čemu je korist i kako odabrati proizvod. Sadrži praznine za hranjenje. Što još kuhati: kupus u tijestu, s umakom, povrtnim gulašima i juhom.
332
1,5 sat
24 kcal
Recepti rajčice u vlastitom soku za zimu: cijeli, u kriške, bez kore. Kako odabrati kvalitetan proizvod. Opcija bez dodataka. Pašteta od rajčice kao nadjev. Kako sačuvati aspirin umjesto octa.
Popularni recepti
8236502
1,5 sat
233 kcal
U članku ćete naučiti kako napraviti tijesto za palačinke. Nudimo jednostavne i brze recepte za tijesto s mlijekom, kefirom i vodom!
5764441
1 sat
167 kcal
Skutina od sira kao u vrtiću - klasični recepti. Kako kuhati savršenu tepsiju - savjeti i osnovni principi. Mannica recept bez sira, brzi recept za kasiku od 3 komponente. Niskokalorični recept u pećnici.
2292874
20 min
279 kcal
Naučite kako napraviti tijesto za tjestenine u mlijeku, kefiru, votki ili kipućoj vodi kako bi se vaše tjestenine ispostavile ukusno!
2264334
2 sata
195 kcal
Saznajte kako peći piletinu u pećnici i dobiti prekrasnu zlatnu koricu! Nudimo 3 jednostavna i originalna recepta za jela s hljebom s turskim povrćem i umakom od limuna i češnjaka.
1873158
10 min
186 kcal
Kako kuhati omlet s mlijekom u tavi. Kuhan omlet recept. Kulinarske suptilnosti i saveti za kuhanje. Kako prebaciti jelo. Kalorični sadržaj, koristi, štete i hranjive vrijednosti.
Više o povrću
Prisutnost voća i povrća u svakodnevnoj prehrani nužna je za zdravu prehranu, jer su prisutne za doručak, ručak i večeru. Recepti s povrćem oduvijek su bili na stolu, jer obdarena izuzetnom korisnošću i laganom dostupnošću, jela od povrća i voća igraju važnu ulogu u oblikovanju svakodnevne prehrane. Jela od mesa i ribe bolje se apsorbiraju ako se jedu sa povrćem. Ali ne može se jesti sve povrće sirovo. Prije toga većina ih zahtijeva kuhanje, tako da od povrća možete napraviti ukusna jela.
Postoji mnogo ukusnih recepata za kuhanje povrća. Na primjer, jela od kuhanog povrća od velike su koristi, jer se upravo u kuhanom povrću skladišti velika količina vlakana, minerala i vitamina, kao i druge složene tvari koje su korisne za zdravlje. Među brojnim jelima od kuhanog povrća vrijedi obratiti pažnju na zrazy, vinjegre ili svačije omiljene haringe ispod krznenog kaputa.Za ljude koji žele smršavjeti, povrće na dijeti u paru je izvrsna opcija.
Ako se pitate što se može pripremiti od povrća, onda će lagane salate, koje ne samo da čuvaju većinu korisnih svojstava povrća, biti odličan izbor, već će biti pripremljene vrlo brzo i jednostavno. Kada tražite recepte za povrće, trebali biste obratiti pozornost na mnoga topla jela, poput gulaša, peciva od zelja ili palačinki. Jednostavna jela od povrća, na primjer, salata Caprese, vrlo su popularna, jer ne oduzimaju puno vremena i resursa. Dobar primjer onoga što se može napraviti od povrća je recept za kiseli kupus, koji služi kao izvrstan izvor vitamina C.
Jela od povrća koja ne podliježu toplinskoj obradi, poput korejske mrkve ili briselskog klica s grahom, najkorisnija su od svih recepata za jela od povrća.
Ako tražite ukusno povrće, roštiljanje ih je odlična opcija. Znatan uspjeh i popularnost su jela s povrćem pečenim u pećnici.
Nezasluženo malo u pripremi recepata za povrće koristi se raznoliko zelje: zeleni luk, zelena salata, špinat, rabarbara itd. Ne zaboravite na prva jela među mnogim receptima s povrćem, na primjer, borsch, grahovu juhu, juhu od bundeve ili juhu od repe.
Svo povrće je zdravo na svoj način. Koji ćete od recepata odabrati da ukusno nahranite obitelj, ovisi o vama. Da biste saznali što kuhati s povrćem, preporučujemo da pogledate naše recepte za jela od povrća s fotografijom.
Kov recept od mrkve s fotografijom
Kiseli krastavac 🥒 hladan po korak po korak recept sa fotografijom
Kolačići Minut po korak po korak recept sa fotografijom