Pogledajte i birajte recepte za jela s povrćem za svaki ukus i boju. U ovom su odjeljku predstavljeni najukusniji, jednostavni i brzi recepti za jela s povrćem sa fotografijama za kuhanje kod kuće. Više o povrću ...
Recepti za povrće
Izbor po kriterijima
6231
30 min
188 kcal
Recepti iz savojskog kupusa i kako je proizvod koristan. Kako napraviti salate, pirjati, koristiti u prvim jelima i kao nadjev za torte. Recepti za vjetar i opcije za multikokere.
5958
2 sata
18 kcal
Recept za kisele listiće: pripremite začinjene, hrskave i sočne kisele krastavce iz svježih gljiva. Mogućnosti očuvanja zime sa i bez sterilizacije. Načini s ocatom, limunskom kiselinom, bez vrenja. Mišljenje.
4832
7 sati
11 kcal
Kako kiseli krastavci za zimu u bankama: vrući, hladni i brzi načini. Kako zaštititi radni komad od plijesni. Načini da voće postane hrskav i spreči staklenku da eksplodira. Kako koristiti prazan juhu, salatu, rolat.
4403
30 min
50 kcal
Puhani tikvice s povrćem: kuhati u tavi, u laganoj pećnici, pećnici i u loncu. Recepti s mrkvom, lukom, krumpirom, rajčicom, mesom, kiselim vrhnjem, gljivama. Dijetalne mogućnosti i obroci za djecu.
4374
5 min
kcal
Recepti salate s funkcijom odabira: klasične, tople i dijetalne mogućnosti. Načini kuhanja s piletinom, mesom, povrćem, morskim plodovima. Tajne izbora i kuhanja rezanci. Savjeti za rezanje sastojaka. Kako sezonski, kako poslužiti.
4111
3 sata
62 kcal
Kako zamrznuti tikvice za zimu svježe i pržene. Recepti povrtnih proizvoda od povrća. Suptilnosti pravilne pripreme punjenog i naribanog voća. Načini skladištenja u kriške i kolutiće.
3843
30 min
101 kcal
Recepti prženih patlidžana s lukom, rajčicom, sirom, na kineskom, „poput gljiva“, u tijestu, s biberom, češnjakom. Pripreme s adjikom u bankama za zimu. Suptilnosti kuhanja plavih krugova u tavi.
3793
2 sata
113 kcal
Grčka salata s grahom za zimu prema klasičnom receptu. Sastav i blagodati graha. Kome je snack kontraindiciran. Kako pripremiti proizvode i spremnike.Opcije s paprikom, kupusom i mrkvom. Koliko pohraniti.
3746
1 sat
56 kcal
Paprika u rajčici za zimu: kako kuhati prema klasičnom receptu. Pravila izbora povrća za šivenje. Pripremamo pastu od rajčice i sok za izlijevanje. Začinjeno predjelo, bez octa, s patlidžanima i mrkvom. Kako papriku napraviti cijelu i kriške.
3566
15 min
87 kcal
Kako kuhati vegetarijanski omlet bez jaja koristeći Adyghe sir i tofu, kao i tijesto i razne žitarice. Tehnologija recepta omlet bez jaja s povrćem, gljivama, začinjenim začinima.
3354
1 sat
41 kcal
Salata od rajčice za zimu: postupne metode kuhanja. Koristite na štetu berbe rajčice. Klasični "Ti ližeš prste", "Majčin jezik", "Kobra". Recepti s rižom, grahom, patlidžanom, ribom, gljivama i majonezom.
2859
2 sata
110 kcal
Recept za kavijar mrkve za zimu: kako odabrati "pravo" povrće. Klasično s lukom i pastu od rajčice. Opcije s rajčicom, paprikom, jabukama, bundevom, tikvicama, kašom. Rok trajanja radnog predmeta iz posude i iz spora štednjaka.
Popularni recepti
8238199
1,5 sat
233 kcal
U članku ćete naučiti kako napraviti tijesto za palačinke. Nudimo jednostavne i brze recepte za tijesto s mlijekom, kefirom i vodom!
5766615
1 sat
167 kcal
Skutina od sira kao u vrtiću - klasični recepti. Kako kuhati savršenu tepsiju - savjeti i osnovni principi. Mannica recept bez sira, brzi recept za kasiku od 3 komponente. Niskokalorični recept u pećnici.
2294509
20 min
279 kcal
Naučite kako napraviti tijesto za tjestenine u mlijeku, kefiru, votki ili kipućoj vodi kako bi se vaše tjestenine ispostavile ukusno!
2265894
2 sata
195 kcal
Saznajte kako peći piletinu u pećnici i dobiti prekrasnu zlatnu koricu! Nudimo 3 jednostavna i originalna recepta za jela s hljebom s turskim povrćem i umakom od limuna i češnjaka.
1873593
10 min
186 kcal
Kako kuhati omlet s mlijekom u tavi. Kuhan omlet recept. Kulinarske suptilnosti i saveti za kuhanje. Kako prebaciti jelo. Kalorični sadržaj, koristi, štete i hranjive vrijednosti.
Više o povrću
Prisutnost voća i povrća u svakodnevnoj prehrani nužna je za zdravu prehranu, jer su prisutne za doručak, ručak i večeru. Recepti s povrćem oduvijek su bili na stolu, jer obdarena izuzetnom korisnošću i laganom dostupnošću, jela od povrća i voća igraju važnu ulogu u oblikovanju svakodnevne prehrane. Jela od mesa i ribe bolje se apsorbiraju ako se jedu sa povrćem. Ali ne može se jesti sve povrće sirovo. Prije toga većina ih zahtijeva kuhanje, tako da od povrća možete napraviti ukusna jela.
Postoji mnogo ukusnih recepata za kuhanje povrća. Na primjer, jela od kuhanog povrća od velike su koristi, jer se upravo u kuhanom povrću skladišti velika količina vlakana, minerala i vitamina, kao i druge složene tvari koje su korisne za zdravlje. Među brojnim jelima od kuhanog povrća vrijedi obratiti pažnju na zrazy, vinjegre ili svačije omiljene haringe ispod krznenog kaputa.Za ljude koji žele smršavjeti, povrće na dijeti u paru je izvrsna opcija.
Ako se pitate što se može pripremiti od povrća, onda će lagane salate, koje ne samo da čuvaju većinu korisnih svojstava povrća, biti odličan izbor, već će biti pripremljene vrlo brzo i jednostavno. Kada tražite recepte za povrće, trebali biste obratiti pozornost na mnoga topla jela, poput gulaša, peciva od zelja ili palačinki. Jednostavna jela od povrća, na primjer, salata Caprese, vrlo su popularna, jer ne oduzimaju puno vremena i resursa. Dobar primjer onoga što se može napraviti od povrća je recept za kiseli kupus, koji služi kao izvrstan izvor vitamina C.
Jela od povrća koja ne podliježu toplinskoj obradi, poput korejske mrkve ili briselskog klica s grahom, najkorisnija su od svih recepata za jela od povrća.
Ako tražite ukusno povrće, roštiljanje ih je odlična opcija. Znatan uspjeh i popularnost su jela s povrćem pečenim u pećnici.
Nezasluženo malo u pripremi recepata za povrće koristi se raznoliko zelje: zeleni luk, zelena salata, špinat, rabarbara itd. Ne zaboravite na prva jela među mnogim receptima s povrćem, na primjer, borsch, grahovu juhu, juhu od bundeve ili juhu od repe.
Svo povrće je zdravo na svoj način. Koji ćete od recepata odabrati da ukusno nahranite obitelj, ovisi o vama. Da biste saznali što kuhati s povrćem, preporučujemo da pogledate naše recepte za jela od povrća s fotografijom.
Lignje pržene lukom - korak po korak 🦑 recept sa fotografijom
Omlet u receptu za mikrovalnu proteinski omlet u šolji za 5 minuta, fotografija
Heljda s povrćem u tavi prema postupnom 🥣 receptu s fotografijom
Krumpir od kašike s piletinom korak po korak recept sa fotografijom