Pogledajte i birajte recepte za jela s povrćem za svaki ukus i boju. U ovom su odjeljku predstavljeni najukusniji, jednostavni i brzi recepti za jela s povrćem sa fotografijama za kuhanje kod kuće. Više o povrću ...
Recepti za povrće
Izbor po kriterijima
23353
1 sat
99 kcal
Tikvice od tikvica: kako kuhati u pećnici i polako kuhati. Recepti s Adyghe sirom, sirom, krumpirom i kiselim vrhnjem. Uspješan duet s patlidžanom za spor kuhač.
20524
1,5 sat
63,7 kcal
"Gležnjak" od tikvica za zimu: klasični recept, s pastu od rajčice, c umakom "Krasnodar", paprikom čilijem i c rižom. Savjeti kako banke ne bi eksplodirale. Suptilnosti izbora tikvica za salatu.
18266
15 min
51,6 kcal
Recept za umak od satsebel-a u klasičnoj verziji i raznolikost preljeva s rajčicama, šljivama, orasima, višnjama, kupinom. Varijanta vruće gruzijske začine i berbe za zimu. Nijanse kuhanja s pastu od rajčice, ocat.
16362
15 min
64 kcal
Prednosti i štete Chuka salate, recepti. Kako koristiti za mršavljenje Koje morske alge odabrati: suhe ili smrznute. Mogućnosti kuhanja s umakom od kikirikija, krastavcem, kikuražom, crvenom ribom, piletinom.
16175
7 sati
47,3 kcal
Kiseli patlidžan za zimu: kako kuhati i spremati. Uvjeti za kompetentno konzerviranje. Hoće li užina naštetiti figuri? Popularni recepti: od klasičnog bez povrtnog punjenja do brzog armenskog.
14544
1 sat
128 kcal
Kako kuhati tikvice s mljevenim mesom u pećnici: sa sirom, mesom, povrćem i žitaricama. Mogućnosti punjenja feta sirom, rajčicom, rižom. Korak po korak recepti za pripremu čamaca, "bačvi", "gnijezda".
11888
40 min
300 kcal
Kako kuhati kašu od leće ukusno? Nudimo opcije jela od jednostavnih proizvoda s lukom, začinskim biljem, sokom od rajčice. I detaljni recept za kašu od leće s nijansama kuhanja.
10273
1,5 sat
58 kcal
Pravila za kuhanje povrtnog jela s patlidžanom i tikvicama. Ukusni recepti s karfiolom, jabukama, grahom, rižom i mesom. Kuhajte u tavi, u pećnici i polako kuhajte.
9799
1 sat
52 kcal
Začinjene tikvice u rajčici za zimu: recepti s češnjakom, grahom, rižom, paprom, mrkvom.Opcije centrifuge bez octa i sterilizacije. Gredice s tjesteninom, umakom, preljevom. Značajke izbora povrća, začina i začina.
8458
40 min
70 kcal
Pečeni patlidžan u pećnici: recepti s rajčicom, sirom, skutom, gljivama, šunkom. Kuhanje cijelog malog plavog, ventilatora, krugova, slojeva. Kako napraviti punjene brodove i dijetu ratatouille.
7405
20 min
23 kcal
Recept za hren za zimu: bez kuhanja i zalaska sunca. Kako odabrati hren. Opcije s jabukama, zelenom rajčicom, limunom, paprikom. Kako nasjeckati hren i ne plakati. Što učiniti da se radni komad ne zakuha.
6499
2,5 sata
24 kcal
Patlidžan "poput gljiva" za zimu: recepti za kuhane, slane i kisele komade sa sterilizacijom i bez nje. Suptilnosti izbora plavog povrća. Kuhanje s majonezom, jajima, češnjakom i začinskim biljem.
Popularni recepti
8237136
1,5 sat
233 kcal
U članku ćete naučiti kako napraviti tijesto za palačinke. Nudimo jednostavne i brze recepte za tijesto s mlijekom, kefirom i vodom!
5765260
1 sat
167 kcal
Skutina od sira kao u vrtiću - klasični recepti. Kako kuhati savršenu tepsiju - savjeti i osnovni principi. Mannica recept bez sira, brzi recept za kasiku od 3 komponente. Niskokalorični recept u pećnici.
2293466
20 min
279 kcal
Naučite kako napraviti tijesto za tjestenine u mlijeku, kefiru, votki ili kipućoj vodi kako bi se vaše tjestenine ispostavile ukusno!
2264913
2 sata
195 kcal
Saznajte kako peći piletinu u pećnici i dobiti prekrasnu zlatnu koricu! Nudimo 3 jednostavna i originalna recepta za jela s hljebom s turskim povrćem i umakom od limuna i češnjaka.
1873306
10 min
186 kcal
Kako kuhati omlet s mlijekom u tavi. Kuhan omlet recept. Kulinarske suptilnosti i saveti za kuhanje. Kako prebaciti jelo. Kalorični sadržaj, koristi, štete i hranjive vrijednosti.
Više o povrću
Prisutnost povrća i voća u svakodnevnoj prehrani obavezna je za zdravu prehranu, jer su prisutne za doručak, ručak i večeru. Recepti s povrćem oduvijek su bili na stolu, jer obdarena izuzetnom korisnošću i laganom dostupnošću, jela od povrća i voća igraju važnu ulogu u oblikovanju svakodnevne prehrane. Jela od mesa i ribe bolje se apsorbiraju ako se jedu sa povrćem. Ali ne može se jesti sve povrće sirovo. Prije toga većina ih zahtijeva kuhanje, tako da od povrća možete napraviti ukusna jela.
Postoji mnogo ukusnih recepata za kuhanje povrća. Na primjer, jela od kuhanog povrća od velike su koristi, jer se upravo u kuhanom povrću skladišti velika količina vlakana, minerala i vitamina, kao i druge složene tvari koje su korisne za zdravlje. Među brojnim jelima od kuhanog povrća vrijedi obratiti pažnju na zrazy, vinjegre ili svačije omiljene haringe ispod krznenog kaputa. Za ljude koji žele smršavjeti, povrće na dijeti u paru je izvrsna opcija.
Ako se pitate što se može pripremiti od povrća, onda će lagane salate, koje ne samo da čuvaju većinu korisnih svojstava povrća, biti odličan izbor, ali mogu se kuhati vrlo brzo i jednostavno.Kada tražite recepte za povrće, trebali biste obratiti pozornost na mnoga topla jela, poput gulaša, peciva od zelja ili palačinki. Jednostavna jela od povrća, na primjer, salata Caprese, vrlo su popularna, jer ne oduzimaju puno vremena i resursa. Dobar primjer onoga što se može napraviti od povrća je recept za kiseli kupus, koji služi kao izvrstan izvor vitamina C.
Jela od povrća koja ne podliježu toplinskoj obradi, poput korejske mrkve ili briselskog klica s grahom, najkorisnija su od svih recepata za jela od povrća.
Ako tražite ukusno povrće, roštiljanje ih je odlična opcija. Znatan uspjeh i popularnost su jela s povrćem pečenim u pećnici.
Nezasluženo malo u pripremi recepata za povrće koristi se raznoliko zelje: zeleni luk, zelena salata, špinat, rabarbara itd. Ne zaboravite na prva jela među mnogim receptima s povrćem, na primjer, borsch, grahovu juhu, juhu od bundeve ili juhu od repe.
Svo povrće je zdravo na svoj način. Koji ćete od recepata odabrati da ukusno nahranite obitelj, ovisi o vama. Da biste saznali što kuhati s povrćem, preporučujemo da pogledate naše recepte za jela od povrća s fotografijom.
Maskara za lice od dinje protiv bora i suhe kože
Ječam piletina u laganoj ploči za kuhanje: korak po korak 🍗 recept sa fotografijom
Recepti za puding - kako napraviti puding, brz i jednostavan korak po korak recepti sa fotografijama
Cvjetača u tijestu u tavi po 🥦 korak po korak recept sa fotografijom