zec

ručak

Pogledajte i odaberite recepte za večeru za svaki ukus i boju. U ovom su dijelu predstavljeni najukusniji, jednostavni i brzi recepti za ručak s fotografijom za kuhanje kod kuće. Saznajte više o ručku.

Izbor po kriterijima

Pokaži više

Tijesto pod plavim ručnikom 114377
45 min 243 kcal

Tijesto za knedle u mašini za kruh: 7 jednostavnih recepata. Jaje i univerzalno tijesto za knedle i knedle. Choux tijesto na knedle u LG stroju za kruh. Preporuke za odabir načina rada na uređajima Panasonic, Redmond, Kenwood i Mulinex.

Plava tjestenina i šunka 107464
45 min 300 kcal

Kaša za tjesteninu s jajetom: značajke kuhanja klasičnog jela u pećnici i spora kuhala, originalni recepti sa šunkom, rajčicom. Slatka tepsija sa trešnjom. Savjeti za izradu jela ukusnije, zdravije i raznovrsnije.

Juha od knedle od bijelog luka 105686
1 sat 180 kcal

Želite napraviti juhu od knedle? Tajne kuhanja. 4 recepta za svaku priliku: od brzog ručka do svečanog dočeka. Tradicionalni "bakin" recept. Uzbekistanska juha chuchvara-shurpa.

Piletina Beshbarmak 105555
2,5 sata 600 kcal

Kako kuhati piletinu beshbarmak? Korak po korak recept za pravljenje beshbarmaka. Otkrivamo tajne ukusnog i jednostavnog jela na ladies.decorexpro.com/hr/!

Riblju kašu 98404
50 min 176 kcal

Kašica za ribu kao u vrtiću. Važne tajne kuhanja. Korak po korak recepti za ukusni suffle od ribe, riblji kolač u laganoj šporet i tepsija s rižom u pasti od rajčice.

Skutina od sira na kefiru 94236
50 min 180 kcal

Skutina od sira na kefiru: jednostavni recepti s grizom, jabukom, cimetom. Neslađeni kolač od sira sa sirom i pire krumpirom. 5 savjeta kako kuhati peciva na kefiru, tako da se ispadne visoko i ukusno.

Pojedinosti o ručku

Danas svi znaju što je ručak i koliko je ovaj obrok važan za zdravlje ljudi. Ljudi provode većinu svog vremena izvan kuće, ali za pravilno funkcioniranje tijela vrlo je važno pridržavati se dijeta. Ručak treba biti uravnotežen, a hrana treba sadržavati bjelančevine i neke zdrave ugljikohidrate, po mogućnosti u obliku povrća ili žitarica. Za ručak možete dodati malo zdravih masti od maslinovog ulja, orašastih plodova ili avokada. Oni će imati koristi i dati tijelu potrebne vitamine i masne kiseline. Općenito, izbornik treba biti jednostavan, ali zadovoljavajući.

Ako ne znate što jesti na poslu ili u školi, poslužite se sljedećim preporukama. Večere bi trebale biti srdačne, treba ih jesti prikladno, možda čak i rukama. Za takav slučaj prikladni su jednostavni sendviči od integralnog kruha s pečenim, nemasnim pilećim ili purećim mesom, začinskim biljem i svježim povrćem. Prednost takve večere je da možete jesti u bilo kojem trenutku. Također, takva se večera može brzo pripremiti navečer, a zauzet će mnogo prostora u vašoj torbi.

Ako razmišljate o tome što pripremiti za večeru za obitelj, onda u ovom slučaju izbornik za ručak treba biti sastavljen od preferenci vašeg kućanstva. Možete kuhati neko prvo jelo, na primjer, juhu, borsch ili hodgepodge. Recepti ovih jela su upečatljivi u svojoj raznolikosti.

Ali često ljudi ne znaju što kuhati za večeru.I tada na brzinu dolaze mogućnosti brzog ručka koji su upravo pripremljeni i ne zahtijevaju mnogo truda. U ovom slučaju možete jesti ukusnu kašu od žitarica s mesom i povrćem ili ragu s povrćem.

Ako želite skuhati brzi kolač, napravite povrtnu salatu od pilećih prsa ili tune i dodajte malo avokada. Takvo jelo u žurbi dugo će vam pružiti osjećaj sitosti.

Ukusna večera za cijelu obitelj može se pripremiti za budućnost, odmah nekoliko dana, a zatim neko vrijeme nećete morati razmišljati o tome što kuhati za obitelj.

Vikendima možete jela ostaviti složenijima i pripremiti ukusne torte i torte s raznim nadjevima. Slobodni dan najbolje je vrijeme za pripremu nečeg ukusnog. Takva će nedjeljna večera za cijelu obitelj definitivno objediniti sve za jednim stolom.

Recepti za ručak za djecu razlikuju se samo po tome što je vrijedno uklanjanje prženih i paparskih proizvoda s njih. Preostale preporuke i recepti za ručak ostaju nepromijenjeni.

Borsch s umakom od kiselog kupusa prema receptu korak po korak sa fotografijom

Pirjane šljive i jabuke 🥤 korak po korak recept sa fotografijom

Predjelo od rajčice 🍅 korak po korak recept sa fotografijom

Osijecite smeđe prema receptu korak po korak sa fotografijom

ljepota

moda

dijeta