Pogledajte i odaberite recepte za večeru za svaki ukus i boju. U ovom su dijelu predstavljeni najukusniji, jednostavni i brzi recepti za ručak s fotografijom za kuhanje kod kuće. Saznajte više o ručku.
ručak
Izbor po kriterijima
4351
1 sat
295 kcal
Klasični mornarički recept za tjesteninu s mljevenim mesom. Mogućnosti kuhanja s mesom, ribom, povrćem, gljivama, paradajz tijestom, gulašima. Jela s jetrom, sirom, u pećnici, spor štednjak, u tavi.
4286
40 min
650 kcal
Kineski knedle: wontons, baozi, dim sum, jiaozi. Knedle sa škampima, lukom, svinjetinom, kupusom. Kako kuhati i s kojim umakom poslužiti.
4192
40 min
168 kcal
Peciva od patlidžana s različitim punjenjem: kuhajte sa sirom, orasima, korejskom mrkvom, gljivama. Kako odabrati plave i ukloniti gorčinu. Rolls kao glavno jelo: dvije srdačne opcije.
3843
30 min
101 kcal
Recepti prženih patlidžana s lukom, rajčicom, sirom, na kineskom, „poput gljiva“, u tijestu, s biberom, češnjakom. Pripreme s adjikom u bankama za zimu. Suptilnosti kuhanja plavih krugova u tavi.
3797
2 sata
113 kcal
Grčka salata s grahom za zimu prema klasičnom receptu. Sastav i blagodati graha. Kome je snack kontraindiciran. Kako pripremiti proizvode i spremnike. Opcije s paprikom, kupusom i mrkvom. Koliko pohraniti.
3567
15 min
87 kcal
Kako kuhati vegetarijanski omlet bez jaja uz Adyghe sir i tofu, kao i tijesto i razne žitarice. Tehnologija recepta omlet bez jaja s povrćem, gljivama, začinjenim začinima.
3438
1,5 sat
188 kcal
Krompir s gljivama: pripremite brzo i jednostavno. Recept za mršave kaše od jajeta. U gljive dodajte povrće ili piletinu. Recepti u pećnici i polagano kuhati. Detaljne upute za kuhanje.
3392
40 min
99 kcal
Koji recept za sirnu kasiku preferirati? Koja se hrana može koristiti za kuhanje? Nezaslađena tepsija sa sirom i tikvicama; kupus, šunka i riža; krumpir i mljeveno meso. Slatko skuta tijesto s grožđicama.
3368
35 min
134 kcal
Klasičan recept za salatu iz Tbilisija korak po korak. Varijacije s mesnim sastojcima - piletina, svinjetina, šunka, jezik. Velike otopine s ribom i povrćem. Što vam treba za uspješnu marinadu.
3092
10 min
99 kcal
Recepti salate od morskih plodova: izbor sedam opcija za odmor, povrće i dijetu. Koje su prednosti morskih plodova. Tri tajne ukusnog jela. Kuhanje kod kuće s avokadom, rukulom, povrćem, crvenim kavijarom i piletinom.
2898
50 min
200 kcal
2 klasična recepta za zimsku slaninu: s mesom i kobasicom. Opcije dopunjavanja. Prednosti i štete grickalica. Razlike od Oliviera. Sorte s grahom, rižom, kupusom, gljivama, šunkom.
2859
30 min
120 kcal
Recept za salatu od Chafan: Klasičan korak po korak. Eksperimentiramo s punjenjem - dodamo piletinu, kobasicu, sir, rotkvicu, korejsku mrkvu i šipak. Opcije izgleda.
Popularni recepti
8238221
1,5 sat
233 kcal
U članku ćete naučiti kako napraviti tijesto za palačinke. Nudimo jednostavne i brze recepte za tijesto s mlijekom, kefirom i vodom!
5766666
1 sat
167 kcal
Skutina od sira kao u vrtiću - klasični recepti. Kako kuhati savršenu tepsiju - savjeti i osnovni principi. Mannica recept bez sira, brzi recept za kasiku od 3 komponente. Niskokalorični recept u pećnici.
2294525
20 min
279 kcal
Naučite kako napraviti tijesto za tjestenine u mlijeku, kefiru, votki ili kipućoj vodi kako bi se vaše tjestenine ispostavile ukusno!
2265924
2 sata
195 kcal
Saznajte kako peći piletinu u pećnici i dobiti prekrasnu zlatnu koricu! Nudimo 3 jednostavna i originalna recepta za jela s hljebom s turskim povrćem i umakom od limuna i češnjaka.
1873602
10 min
186 kcal
Kako kuhati omlet s mlijekom u tavi. Kuhan omlet recept. Kulinarske suptilnosti i saveti za kuhanje. Kako prebaciti jelo. Kalorični sadržaj, koristi, štete i prehrambene vrijednosti.
Pojedinosti o ručku
Danas svi znaju što je ručak i koliko je ovaj obrok važan za zdravlje ljudi. Ljudi provode većinu svog vremena izvan kuće, ali za pravilno funkcioniranje tijela vrlo je važno pridržavati se dijeta. Ručak treba biti uravnotežen, a hrana treba sadržavati bjelančevine i neke zdrave ugljikohidrate, po mogućnosti u obliku povrća ili žitarica. Za ručak možete dodati malo zdravih masti od maslinovog ulja, orašastih plodova ili avokada. Oni će imati koristi i dati tijelu potrebne vitamine i masne kiseline. Općenito, izbornik treba biti jednostavan, ali zadovoljavajući.
Ako ne znate što jesti na poslu ili u školi, poslužite se sljedećim preporukama. Večere bi trebale biti srdačne, treba ih jesti prikladno, možda čak i rukama. Za takav slučaj prikladni su jednostavni sendviči od integralnog kruha s pečenim, nemasnim pilećim ili purećim mesom, začinskim biljem i svježim povrćem. Prednost takve večere je da možete jesti u bilo kojem trenutku.Također, takva se večera može brzo pripremiti navečer, a zauzet će mnogo prostora u vašoj torbi.
Ako razmišljate o tome što pripremiti za večeru za obitelj, onda u ovom slučaju izbornik za ručak treba biti sastavljen od preferenci vašeg kućanstva. Možete kuhati neko prvo jelo, na primjer, juhu, borsch ili hodgepodge. Recepti ovih jela su upečatljivi u svojoj raznolikosti.
Ali često ljudi ne znaju što kuhati za večeru. I tada na brzinu dolaze mogućnosti brzog ručka koji su upravo pripremljeni i ne zahtijevaju mnogo truda. U ovom slučaju možete jesti ukusnu kašu od žitarica s mesom i povrćem ili ragu s povrćem.
Ako želite skuhati brzi kolač, napravite povrtnu salatu od pilećih prsa ili tune i dodajte malo avokada. Takvo jelo u žurbi dugo će vam pružiti osjećaj sitosti.
Ukusna večera za cijelu obitelj može se pripremiti za budućnost, odmah nekoliko dana, a zatim neko vrijeme nećete morati razmišljati o tome što kuhati za obitelj.
Vikendima možete jela ostaviti složenijima i pripremiti ukusne torte i torte s raznim nadjevima. Slobodni dan najbolje je vrijeme za pripremu nečeg ukusnog. Takva će nedjeljna večera za cijelu obitelj definitivno objediniti sve za jednim stolom.
Recepti za ručak za djecu razlikuju se samo po tome što je vrijedno uklanjanje prženih i paparskih proizvoda s njih. Preostale preporuke i recepti za ručak ostaju nepromijenjeni.
Kefir kruh bez kvasca prema koraku 🍞 receptu sa fotografijom
Berba gljiva 🍄 za zimu prema receptu korak po korak sa fotografijom
Uolong čaj za mršavljenje: sve suptilnosti istinski kineskog napitka
Ar recept od lubenice 🍉 recept sa fotografijom