Pogledajte i odaberite recepte za večeru za svaki ukus i boju. U ovom su dijelu predstavljeni najukusniji, jednostavni i brzi recepti za ručak s fotografijom za kuhanje kod kuće. Saznajte više o ručku.
ručak
Izbor po kriterijima
8604
10 min
69 kcal
Jednostavni recepti za salatu s crvenom ribom korak po korak: kuhajte s slanim lososom, škampi, paprikom, krastavcima, rasporedite u slojevima. Dodajte rakove štapiće, lignje, kavijar, repe i salatu.
8505
10 min
97 kcal
Recepti za salatu od ručke: korak po korak opis šest jednostavnih i neobičnih opcija. Pet savjeta od kuhara. Kuhanje s škampima, cherry rajčicama, mocarelom, pinjolama, tunom, pilećim prsa.
8410
40 min
70 kcal
Pečeni patlidžan u pećnici: recepti s rajčicom, sirom, skutom, gljivama, šunkom. Kuhanje cijelog malog plavog, ventilatora, krugova, slojeva. Kako napraviti punjene brodove i dijetu ratatouille.
8066
50 min
130 kcal
Kako kuhati kašu u sporom kuhaču za doručak i večeru. Nudimo prave tehnike pripreme mliječnih kaša i labavih priloga za svaki dan!
7363
5 min
kcal
Kako kuhati smrznute škampe: metode i vrijeme za toplinsku obradu. Rakovi. Kako odrediti svježinu prema boji. Pravila odabira. Recepti s limunovim sokom, koprom, lovorovim listom i paprikom čilija.
6845
5 min
110 kcal
Kako kuhati lignje tako da budu mekane: na štednjaku, u sporem štednjaku, dvostrukom kotlu i mikrovalnoj pećnici. Pravila za odabir svježeg proizvoda. Kako se lako čisti. Pržimo i nadjevimo morske školjke. Kompatibilno sa začinima.
6720
1 sat
200 kcal
Kako kuhati knedle s kupusom. Recept za knedle od kupusa s krumpirom. Kuhan od kiselog kupusa na kefir tijestu. Recepti s gljivama, pari svježi kupus. Lijeni knedle sa kupusom.
5472
1 sat
136 kcal
Klasičan recept za salatu "Majčin taštin jezik" od tikvica za zimu i priprema s paprom, mrkvom, rajčicom. Suptilnosti konzerviranja bez sterilizacije i u sporom kuhaču. Uvjeti i uvjeti skladištenja salate.
5006
45 min
233 kcal
Klasična salata s receptom "Delight" s korejskom mrkvom i opcijama s dimljenom piletinom, gljivama, narančama, suvim šljivama, kukuruzom. Zašto je jelo dobilo drugo ime "Orgazam". Kako iznenaditi goste metodama prezentacije.
4614
1 sat
450 kcal
Japanske knedle. Tradicionalni recept sa svinjetinom i kupusom. Gedza na choux tijestu s pekinškim kupusom i mesom. Recept za škampe. Savjeti za izradu gedže.
4582
1 sat
140 kcal
Saznajte kako pripremiti sushi i peciva kod kuće! Nudimo popularne vrste tehnika i najukusnije preljeve za domaći sushi!
4365
30 min
50 kcal
Puhani tikvice s povrćem: kuhati u tavi, u laganoj pećnici, pećnici i u loncu. Recepti s mrkvom, lukom, krumpirom, rajčicom, mesom, kiselim vrhnjem, gljivama. Dijetalne mogućnosti i obroci za djecu.
Popularni recepti
8236930
1,5 sat
233 kcal
U članku ćete naučiti kako napraviti tijesto za palačinke. Nudimo jednostavne i brze recepte za tijesto s mlijekom, kefirom i vodom!
5764994
1 sat
167 kcal
Skutina od sira kao u vrtiću - klasični recepti. Kako kuhati savršenu tepsiju - savjeti i osnovni principi. Mannica recept bez sira, brzi recept za kasiku od 3 komponente. Niskokalorični recept u pećnici.
2293246
20 min
279 kcal
Naučite kako napraviti tijesto za tjestenine u mlijeku, kefiru, votki ili kipućoj vodi kako bi se vaše tjestenine ispostavile ukusno!
2264663
2 sata
195 kcal
Saznajte kako peći piletinu u pećnici i dobiti prekrasnu zlatnu koricu! Nudimo 3 jednostavna i originalna recepta za jela s hljebom s turskim povrćem i umakom od limuna i češnjaka.
1873270
10 min
186 kcal
Kako kuhati omlet s mlijekom u tavi. Kuhan omlet recept. Kulinarske suptilnosti i saveti za kuhanje. Kako prebaciti jelo. Kalorični sadržaj, koristi, štete i hranjive vrijednosti.
Pojedinosti o ručku
Danas svi znaju što je ručak i koliko je ovaj obrok važan za zdravlje ljudi. Ljudi provode većinu svog vremena izvan kuće, ali za pravilno funkcioniranje tijela vrlo je važno pridržavati se dijeta. Ručak treba biti uravnotežen, a hrana treba sadržavati bjelančevine i neke zdrave ugljikohidrate, po mogućnosti u obliku povrća ili žitarica. Za ručak možete dodati malo zdravih masti od maslinovog ulja, orašastih plodova ili avokada. Oni će imati koristi i dati tijelu potrebne vitamine i masne kiseline. Općenito, izbornik treba biti jednostavan, ali zadovoljavajući.
Ako ne znate što jesti na poslu ili u školi, poslužite se sljedećim preporukama. Večere bi trebale biti srdačne, treba ih jesti prikladno, možda čak i rukama. Za takav slučaj prikladni su jednostavni sendviči od integralnog kruha s pečenim, nemasnim pilećim ili purećim mesom, začinskim biljem i svježim povrćem. Prednost takve večere je da možete jesti u bilo kojem trenutku. Također, takva se večera može brzo pripremiti navečer, a zauzet će mnogo prostora u vašoj torbi.
Ako razmišljate o tome što pripremiti za večeru za obitelj, onda u ovom slučaju izbornik za ručak treba biti sastavljen od preferenci vašeg kućanstva. Možete kuhati neko prvo jelo, na primjer, juhu, borsch ili hodgepodge. Recepti ovih jela su upečatljivi u svojoj raznolikosti.
Ali često ljudi ne znaju što kuhati za večeru. I tada na brzinu dolaze mogućnosti brzog ručka koji su upravo pripremljeni i ne zahtijevaju mnogo truda. U ovom slučaju možete jesti ukusnu kašu od žitarica s mesom i povrćem ili ragu s povrćem.
Ako želite skuhati brzi kolač, napravite povrtnu salatu od pilećih prsa ili tune i dodajte malo avokada. Takvo jelo u žurbi dugo će vam pružiti osjećaj sitosti.
Ukusni ručak za cijelu obitelj može se pripremiti za budućnost, odmah za nekoliko dana, a zatim neko vrijeme nećete morati razmišljati o tome što kuhati za obitelj.
Vikendima možete jela ostaviti složenijima i pripremiti ukusne torte i torte s raznim nadjevima. Slobodni dan najbolje je vrijeme za pripremu nečeg ukusnog. Takva će nedjeljna večera za cijelu obitelj definitivno objediniti sve za jednim stolom.
Recepti za ručak za djecu razlikuju se samo po tome što je vrijedno uklanjanje prženih i paparskih proizvoda s njih. Preostale preporuke i recepti za ručak ostaju nepromijenjeni.
Ružičasti losos u kremastom umaku prema koraku 🐟 receptu sa fotografijom
Bechamel umak za lazanje po koraku 🥧 receptu sa fotografijom