Autorica društvenog projekta "Korak po korak do sna" Natalia Kaptelinina.
Saznali smo o Nataliji Kaptelinini kada se u Krasnojarsku otvorila prva teretana u gradu za osobe s invaliditetom. Pokazalo se da je autorica ove ideje i njezin "realizator" sama Natalija koja je mogla preći preko svojih ograničenih sposobnosti da pomogne drugima.
- Natalia, žao mi je zbog takvog pitanja, ali kako si završio u invalidskim kolicima? Što ti se dogodilo?
- 2007. godine otišao sam na turneju u drugi grad i upao sam u prometnu nesreću. Imam ekonomsko obrazovanje, ali prije ozljede bavio sam se sportom, bio je kondicijski instruktor i plesao je u Todesovom baletu Alla Duhova. Nesreća je bila strašna, dobila sam prijelom kralježnice u vratu, došlo je do potpune paralize. Sada je iza njega više od 20 operacija i borba za život, a ne poput pokreta.
U početku nisam shvatio što se dogodilo. Postojala je samo jedna misao - malo tolerirati i sve će proći. Ali dan, dva, mjesec, prošao je još jedan, i ovdje sam morao "grickati zube" i boriti se protiv svih nepovoljnih predviđanja. Uključili su se lik i snaga volje: tako je lako ne prekinuti me. Prije nesreće punio sam se životom, energijom ljudi oko mene. Pokazalo se da se nakon ozljede samo pojačao. Siguran sam da svaka osoba može postići gotovo sve o čemu sanja, ako je spremna jako naporno raditi.
No prilagodio sam se, primjerice, puno radim za rad - posebne „ispravljači“ za pomoć kažiprsta. Mogu naporno raditi i osigurati se za sebe. Općenito, moj moto u životu je sljedeći: ako vaše ruke ne rade, onda to samo znači da morate zaraditi zdrave ruke u vašoj blizini.
- Tko je bio s vama nakon tragedije? Tko je podržao?
"Naravno, moja obitelj." To je podrška za koju jednostavno nemate pravo biti slab. Svu brigu, cijelu minutnu dužnost oko mene danima, mjesecima, godinama pružale su upravo moja rodbina, mama, moja rodbina. Također, moji prijatelji podržavali su sve što je bilo u njihovoj moći, nitko nije odvraćao. Čak je održan i dobrotvorni koncert, plesači iz Krasnojarska prikupili su novac za moju operaciju. Svima sam vrlo zahvalan.
- Natalya, sada nastavljaš raditi u sportskom sektoru, vodi školu fitness bikinija korak po korak. Kako se nosite?
- Godinu dana prije ozljede pojavio se fitnes klub Step by Step, ali tada sam više od 4 godine izletio iz procesa rada. Ali pronašao sam snagu, priliku da se vratim u posao, čak i u invalidskim kolicima. Štoviše, bilo je toliko unutarnje snage da se tim samo ojačao, a 2012. godine rođena je prva škola fitnesa bikinija Step by Step u Rusiji koja do sada nema analoga. Školski sportaši pobijedili su na svim glavnim fitnes natjecanjima u Ruskoj Federaciji, ali to nije glavno.
- A kad ste došli u ideju teretane za osobe s invaliditetom u rodnom Krasnojarsku? Jeste li sami tražili teretanu i shvatili da nema ništa? Ili ste se odmah odlučili uključiti u zajednički projekt kako biste pomogli drugima?
- Kad sam se ozlijedio i krenuo u rehabilitacijske centre, tražeći tu "čarobnu pilulu" koja bi me podigla na noge, upoznao sam ogroman broj ljudi. Svi smo razgovarali na društvenim mrežama, a ja sam stalno htio pomoći, pričati o svim sredstvima rehabilitacije. Tako se rodila grupa Vkontakte "Korisni savjeti", koju sada čini više od 3.500 osoba s invaliditetom iz cijele Rusije. Uostalom, ako jedna osoba može otići u Moskvu na liječenje, što je s onom koja živi na selu? Kako ih "ustati"? Stoga sam sve što sam tamo saznao objavio tamo i odgovarao na pitanja dečki, postavljajući pitanja stručnjacima u bolnicama. Ali mreža po mreža, ali kako pomoći u stvarnom svijetu?
Znam za iskustvo rehabilitacijskih centara, ali iznenadilo me zašto u mom rodnom gradu još uvijek nema sporta gdje bi osoba u invalidskim kolicima mogla doći raditi? Ne liječite se, pazite, ne rehabilitirajte se, već jednostavno održavajte zdravlje. Podržavajući zdrave ljude shvatio sam kako mogu pomoći ljudima s ozljedama. I pokušao sam to provesti. Sreća, što sam uspio napraviti prvi korak u tom smjeru.
- Kako ste stvorili ovu teretanu? Tko je pomogao: vlasti, gospodarstvenici?
- Kad su misli, želje, ciljevi propali na papir i pojavio se jasan plan djelovanja, otišli smo u upravu Krasnojarsk. Moja je majka s ovim pismom obilazila gotovo sve urede, pokušavajući se „obratiti“ službenicima. Čuo nas je šef grada Edham Shukrievich Akbulatov, podržao je projekt i stvar je krenula naprijed. Povezali su i Krasport i socijalnu sigurnost, pregledali gradske sportske objekte i, istaknuvši najpovoljnije cijene, koncentrirali svoje snage na njemu, dovršili ga. Tako su u kolovozu 2016. prve grupe za osobe s invaliditetom započele s radom na bazi gradskog sportskog kluba Rassvet.
Siguran sam da samo zajedno možemo premjestiti stvari s mrtve točke. Ako je cijelo okruženje nepristupačno, tada riješite pitanje isporuke u dvoranu i pomozite osobi da vjeruje u sebe. Uostalom, ova nastava daje ne toliko zdravlja, iako je to važno, koliko podrške i nade, želje da se nešto promijeni. Sada se i sama osoba s invaliditetom može pridružiti procesu poboljšanja života u gradu, te neće samo čekati pomoć.
- Bavite li se sportom sami?
- Ne, nažalost. Trenutno imam 5 poslova, ozbiljan posao, tim koji ne mogu pokvariti. Ustajem vrlo rano i odlazim u krevet vrlo kasno, radim sedam dana u tjednu. Jednom godišnje odlazim na rehabilitacijski centar na liječenje, jer tijelo tek počinje neispravno raditi. Naravno, to nije u redu. Naravno, samo narušavam svoje zdravlje, jer ljudsko tijelo nije prilagođeno sjediti 5-6 sati u jednom položaju za monitorom i raditi 12 sati dnevno, sedam dana u tjednu. Da, svake godine bol u tijelu, bolovi postaju sve jači. Nadam se da ću automatizacijom svih procesa pronaći vremena za svoje zdravlje.
- Koji se problemi s dostupnim okruženjem mogu sada riješiti bez globalnih intervencija na državnoj razini?
- Bilo je teško na samom početku stvari srušiti s tla, a nakon pet mjeseci osigurati se da neće „zaleđati“, tako da će se pojaviti prva soba i započeti nastava. Sada je teško prenijeti osobama s invaliditetom informacije o takvoj besplatnoj sobi, jer su osobni podaci povjerljivi, a ljudi, pomireni s ozljedom, neće izaći iz svojih rupa. Ali svaki dan ću ustajati, svladati svoje ograničene mogućnosti i krenuti naprijed, i zaista se nadam da će mojih navijača svakim danom biti sve više.Zajedno možemo promijeniti stvarnost koja nas okružuje, a svi trebaju raditi na pristupačnom okruženju.
- Pristupačno okruženje nisu samo rampe. To se, na mnogo načina, odnosi i na ljude. Kako možemo razbiti strah u društvu od invalida? Doista, često ljudi jednostavno ne znaju kako im pomoći, kako ih ne uvrijediti - i stoga zanemaruju očigledno.
- Zbog toga sada pristupačnost grada razvijam ne samo u sportu, nego i u kulturi, a djecu počinjem sve aktivnije „izvoditi“ na događaje kako bih im pomogla u preferencijalnom sudjelovanju na koncertima. Društvo bi se trebalo naviknuti vidjeti korisnike invalidskih kolica. Nažalost, ovo je dio našeg modernog života, doba brzih automobila i motocikala.
Ako govorimo o emocionalnoj razini, samo trebate pomoći invalidnoj osobi da izađe iz kuće i navikne se na njegovo društvo, prestanite primjećivati, ma koliko to čudno zvučalo. Kad svi prihvate invalidnost kao dio života, čak i ako se u razmišljanju zdrave osobe neće upisati na parkiralište za osobe s invaliditetom, tada će se život u cijelom društvu osjetno poboljšati. Ako je svaki poduzetnik svjestan ovog dijela svog života, a priori njegov restoran, trgovina, salon neće biti nedostupni.
Ne razlikujući ove ljude, već komunicirajući kao jednake, učinit ćete mnogo više za samosvijest, samopoštovanje invalida i povratak u normalan zdrav život nakon ozljede. Da, sada je u invalidskim kolicima, pa što? On je ujedno i čovjek, direktor, hranitelj obitelji. A riječ "invalid" čak se i na njega ne odnosi. Onemogućeno - da, ali nije onemogućeno.
Ali znate, raduje me što u zadnje vrijeme mnogi ljudi koji nehotice prolaze nehotice nude svoju pomoć u prevladavanju neupadljive granice, a onda se lijepo nasmiješe i kreću dalje. To je normalan zdrav odnos. Idemo k njima i idemo.
***
Na kraju razgovora potpuno zaboravljate da se Natalya ne može sama kretati, a misli o svojoj invalidnosti potisnute su mislima o vlastitom životu. O vrijednosti svakog trenutka, o snazi volje i želji da se nešto učini, ne samo za sebe, već i za druge. A također i o podcjenjivanju ljudskih mogućnosti, koje tako često relativno zdravi ljudi griješe. Pogledajte Nataliju i prestani cviliti. Znate li kakav je njen potpis u pošti? "Čak i sjedenje u invalidskim kolicima može preokrenuti svijet."