Kako smršavjeti

"Oko renesanse": koristi i štete 5 tibetanskih bisera, tehnike i pravila izvođenja vježbi
Tehnika i pravila izvođenja 5 tibetanskih vježbi "Oko renesanse". Prednosti i kontraindikacije bisera. Šesta vježba za duhovno samo usavršavanje. Rezultati.

Remen za mršavljenje: kako ga koristiti, čekati učinak ili uzrujanost
Za i protiv pojasa za mršavljenje trbuha. Princip rada uređaja. Šteta i kontraindikacije. Relativne koristi za sportaše. Pravila za njegu kože kada koristite uređaj. Mišljenje.

Kako se udebljati za djevojčicu: pojačana prehrana i vježbanje kod kuće
Sigurni načini za brzo dobivanje kilograma. Tablica visokokalorične hrane, primjer tjednog jelovnika i osam pravila prehrane za mršave ljude. Kućni program vježbanja. Napravite sami sportske dodatke i proteinski shake.

Dijeta za hipertenziju: učinci soli, masti i ugljikohidrata, primjer jelovnika
Primjer jela s dijetom za hipertenziju. Ciljevi i pravila prehrane. Učinak soli na krvni tlak. Značajke prehrane u I, II i III stupnju bolesti. Zabranjena i dopuštena jela. DASH dijeta.

ZhKB dijeta izbornik za žučne bolesti, koja se ne može jesti tijekom pogoršanja, recepti
Primjer jela s dijetom za kolelitijazu. Namjena tablice broj 5. Dozvoljena i zabranjena jela. Način pijenja. Uloga alkalnih proizvoda i magnezija. Prehrana tijekom pogoršanja. Dijeta prije i nakon operacije.

Dijeta za kolitis: jelovnik za različite manifestacije upale debelog crijeva
Značajke prehrane za kolitis s konstipacijom, proljevom i nadimanjem. Osnovna načela kliničke prehrane. Preporučeni i zabranjeni proizvodi. Najbolji načini kuhanja. Raspored obroka, količina posluživanja.

Dijeta za urolitijazu kod žena: kako napraviti jelovnik za različite vrste kalkula, prehrambene značajke trudnica
Dijeta za urolitijazu kod žena i muškaraca. Primjer tjednog izbornika. Dopuštena i zabranjena hrana za različite vrste bubrežnih kamenaca. Prehrana za ICD kod trudnica i dojilja. Dijetalna terapija za prateće bolesti.

Prehrana za cirozu jetre: kako smanjiti opterećenje na filter filteru
Opća načela prehrane za cirozu jetre kod muškaraca i žena. Zabranjena i dopuštena hrana i jela. Tri primjera dnevne prehrane u tablici. Pregledi o učinkovitosti kliničke prehrane.

Izbornik prehrane za pijelonefritis: zašto je važno ograničiti sol i ostale nijanse terapijske prehrane
Ciljevi i opća načela prehrane za pijelonefritis. Sadrži tablicu broj 7 i njezine sorte. Popisi dopuštenih i kontraindiciranih proizvoda. Primjer dnevnog jelovnika.

Dijeta za gastroduodenitis (kronični i u pogoršanju): obvezna pomoć probavnom sustavu
Dijeta za gastroduodenitis: prehrambena ograničenja za bolesnike s upalom želuca i crijeva. Značajke prehrane u akutnom, kroničnom, erozivnom i površnom gastroduodenitisu. Uzorak jelovnik za tjedan dana. Mišljenje.

Izbornik alkalne prehrane za tjedan: pristup 80 prema 20 ili "Čudo" dijeta dr. Young-a
Preporučuje se smjernica za alkalnu prehranu i izgradnju jelovnika. Zašto dolazi do zakiseljavanja tijela. Što će pomoći alkalna prehrana u onkologiji. Koji proizvodi povećavaju kiselost, a koji smanjuju. Primjer tjednog izbornika.

Detaljna dijeta za psorijazu: kako pH prebaciti na alkalnu stranu
Dijeta kod psorijaze: što se može, a što ne može jesti za trajnu remisiju. Osnovna načela ishrane za pegano i vatru. Primjer jelovnika za dan i pravila sastavljanja tjedne prehrane.

Dijeta za visoki kolesterol: koja ograničenja pruža
Dijeta za visoki kolesterol: što ukloniti iz izbornika i što trebate uključiti u njega. Je li moguće piti alkohol. Kakav je učinak kave. Popisi preporučenih i zabranjenih proizvoda. Mišljenje.

Dijeta za gastritis: kako izgraditi dijetu za upalu želučane sluznice
Što možete, a što ne smijete jesti na dijeti za gastritis: raznolikosti stolova „želudac“. Kako jesti u akutnom razdoblju, bez pogoršanja, ako je kiselost povećana i smanjena. Izborni izbornik.

Stolica za liječenje broj 10: sol, čokolada, puno tekućine i ostalo "nije dopušteno" u prehrani
Terapijska dijeta br. 10: djelotvornost u srčanim i vaskularnim patologijama. Vrste desetog medicinskog stola. Osnovna hrana. Što ne jesti. Primjer dnevnog jelovnika.