Anna Rozhkova

Kako povećati djevojčinu dojku kod kuće: jesu li kupus i jodne mrežice učinkoviti i kako vizualno "povećati" veličinu
Kako povećati grudi kod kuće bez operacije. Hormonski lijekovi i narodni lijekovi. Učinite vježbe i posebna dijeta pomoći. Pravila masaže, recepti za maske i biljne infuzije. Stvaranje vizualnog efekta.

Shoko-dijeta za mršavljenje: hoće li stres stresati u zamjenu za "minus nekoliko kg" (čokoladna dijeta)
Čokoladna dijeta: ima li koristi? Koliko možete izgubiti kilograme. Kako odabrati kvalitetnu poslasticu. Jelovnik od jednog dana do tjedna ili više. Nježne opcije s kefirom, bjelančevinama, kakaom, tjesteninom. Kontraindikacije za uporabu šok dijeta.

Popis prehrane bez glutena: istine modernog sustava prehrane
Dijeta bez glutena: kome je namijenjena. Što je celijakija i kako se manifestira. Popis proizvoda bez glutena i zabranjene hrane. Jelovnik za tjedan dana. Popularni mitovi i rizici modernog prehrambenog sustava.

Kako napuniti djevojčini grudi kod kuće i je li moguće povećati poprsje za 2-3 veličine pomoću bučica
Kako napumpati prsni mišići djevojke kod kuće: korak po korak set vježbi. Je li moguće povećati ili smanjiti poprsje treningom. Savjeti za učinkovitiju nastavu. Mišljenje.

Kako zategnuti prsni mišići kod kuće: načini za vraćanje elastičnosti poprsja bez skupe korekcije
Kako zategnuti djevojčinu grudi kod kuće bez operacije nakon porođaja, hranjenja i gubitka kilograma. Glavni uzroci propadanja mliječnih žlijezda, metode rješavanja oštećenja. Skup vježbi za prsne mišiće. Preporuke za njegu poprsja. Mišljenje.

Kako napraviti elastičnost grudi kod kuće: "ne" - silikonu, "da" - vježbama, masaži i uljima
Načini da se dojka učini elastičnom kod kuće nakon porođaja, minimizirajući laktaciju i izgubite kilograme. Masaža, narodni lijekovi i vježbe za mišiće prsnog koša. Proizvodi i ulja koji zatežu kožu. Pravila za njegu poprsja. Mišljenje.

Liječenje mastopatije (bolesti dojke): gdje započeti i koja je prognoza
Simptomi mastopatije, uzroci njegove pojave, raznolikost. Kako dijagnosticirati. Prognoza mogućeg malignosti novotvorina. Terapija medicinskim i narodnim lijekovima.

Simptomi virusa humanog papiloma: kako saznati za infekciju i postoje li načini za liječenje infekcije
Liječenje humanog papiloma virusa kod žena: postoji li, pitanja sigurnosti i učinkovitosti terapije. Podrijetlo i prijenos HPV-a, glavne prijetnje od zaraze njim.

Domaći piling glave piling za kavu i sol za masnu kosu
Pročistite vlasište kod kuće: kako napraviti i nanijeti. Koji je postupak za kosu koristan kada je kontraindiciran. Pravila za piling. Recepti sa solju, šećerom, glinom, soda, kavom, perutom. Mišljenje.

Zašto je riblje ulje korisno za odrasle i djecu i može li ga zamijeniti lanenim uljem
Koristi i štete ribljeg ulja. Kemijski sastav. Trebam li koristiti tijekom trudnoće. Kako pridonosi mršavljenju. Savjeti za odabir kvalitetnog proizvoda. Je li moguće zamijeniti laneno ulje.

Čišćenje crijeva: mitovi o "šljaci", značajkama i rizicima postupka kod kuće
Kako očistiti crijeva kod kuće u prisutnosti plinova, gravitacije i drugih nelagoda. Opis metoda. Postoji li potreba za takvim čišćenjem. Usporedba znanstvenih i narodnih lijekova.

14-dnevni izbornik prehrane bez soli: planiramo „svježu“ dijetu i radikalnu promjenu garderobe
Dijeta bez soli: koliko možete izgubiti. Tabela proizvoda. Detaljan jelovnik za proteine, kineske, japanske sorte 7 i 14 dana. Koliko možete „sjediti“ bez štete zdravlju. Kako izaći. Kontraindikacije.

Dijeta obroka od balera: kako se pretvoriti u krhki prima
Dijeta balerina: osnovni principi. Koliko vode popiti. Dvije mogućnosti izbornika za četverodnevni istovar. Dijeta za tjedan ili deset dana za mršavljenje od 7 do 9 kg. Savjeti Maye Plisetskaya. Što kažu stručnjaci.

Strašan pregled dijeta rezultati
Strašna dijeta: koliko možete baciti. Osnovna pravila i priprema za gubitak kilograma. Detaljan izbornik za 14 dana. Sparing opcija. Što se ne može konzumirati. Izlazite iz prehrane. Nedostaci i kontraindikacije.

Dijeta dr. Kovalkova: ako mirnije odete - manje ćete
Dijeta Kovalkova: načela i koristi. Detaljan opis faza i prognoze gubitka težine na svakoj od njih. Što se ne može konzumirati. Uzorak jelovnika za dan. Tablica omiljenih proizvoda. Pravila režima pijenja.