Anna Rozhkova

Pancréatine: des pilules trop nourrissantes ou un médicament sérieux pour traiter le pancréas
Mode d'emploi "Pancréatine". La liste des enzymes dans la composition du médicament. Effet sur la digestion, le pancréas, les intestins, le foie. Efficacité contre la diarrhée. Dosages pour enfants et adultes. Risques d'admission.

Bougies à l'huile d'argousier: propriétés utiles et applications
Utilisation des bougies à base d’argousier en gynécologie et en proctologie. Schémas thérapeutiques pour enfants et adultes. Prescrire aux femmes enceintes. Efficacité avec muguet, cystite, prostatite, colite et hémorroïdes. Contre-indications et effets secondaires.

Tabata: les règles de la formation à la maison, ou comment perdre du poids en 4 minutes par jour
Tabata exerce pour la perte de poids de l'estomac, des hanches et des fesses. Les règles d'un entraînement circulaire. TOP 5 minuteries tabata pour smartphones. Complexes pour les zones à problèmes de formateurs connus. Contre-indications

"Allohol": l'efficacité et les règles de la prise de comprimés cholérétiques
Instructions pour l'utilisation du médicament cholérétique "Allohol". Dosages, schémas thérapeutiques. La composition du médicament. Utilisez pour la constipation, pour nettoyer le foie. Rôle dans la perte de poids. Contre-indications Les analogues

Monural: avantages des antibiotiques dans le traitement des infections des voies urinaires
Mode d'emploi de l'antibiotique "Monural". Efficacité en cas de cystite, bactériurie, urétrite. Rendez-vous pour la prévention des infections des voies urinaires. La méthode de dilution et de réception des granulés. Effets secondaires

Citramon en comprimés: les avantages et les inconvénients du «best-seller» des médicaments contre la douleur
Avantages et inconvénients des comprimés Citramon. La composition du médicament. Efficacité contre les maux de tête, les maux de dents, les douleurs musculaires et articulaires. Avantages pour les patients hypotendus. Contre-indications Risques d'utilisation chez les femmes enceintes, les patients hypertendus et avec la gueule de bois.

Comment se débarrasser de l'abdomen après l'accouchement: régime alimentaire et exercice sans danger, options de massage
Moyens de retirer rapidement l'estomac après l'accouchement à la maison. Un régime efficace et sans danger pour les mères allaitantes. Gymnastique autorisée. Options de massage. Enveloppements et infusions aux herbes.

Douche Charcot: indications et contre-indications, règles de conduite, efficacité de la perte de poids
Avantages et inconvénients de l'âme de Charcot. Effet sur le corps et le rôle dans la perte de poids. Efficacité pour les troubles nerveux, les troubles du sommeil, les maux de dos et les articulations. La possibilité de tenir à la maison. Premiers résultats

Exercices de Kegel pour les femmes: comment effectuer, l'efficacité et si le partenaire ressentira les changements
L'efficacité et la technique des exercices de Kegel pour les femmes. L'essence de la technique. Séances d'entraînement avec prolapsus de l'utérus et des parois vaginales, incontinence urinaire. Un complexe pour se préparer à l’accouchement et se remettre d’eux. Alternatives.

Pellicules et démangeaisons: comment se débarrasser efficacement des remèdes populaires
Remèdes populaires contre les pellicules. Recettes avec du vinaigre, de la soude, de l'aspirine et du savon au goudron. Décoctions à base de plantes efficaces. Les bienfaits des huiles. Tableau des masques à la maison. La prévention

"Oeil de la Renaissance": les avantages et les inconvénients de 5 perles tibétaines, techniques et règles pour effectuer des exercices
Technique et règles pour la réalisation de 5 exercices tibétains "Oeil de la Renaissance". Les avantages et contre-indications des perles.Le sixième exercice d’auto-amélioration spirituelle. Les résultats

Ceinture amincissante: comment l'utiliser, attendre l'effet ou la contrariété
Avantages et inconvénients d'un ventre minceur ceinture. Le principe de l'appareil. Harm et contre-indications. Les avantages relatifs pour les athlètes. Règles de soin de la peau lors de l'utilisation de l'appareil. Les avis

Comment prendre du poids pour une fille: nutrition améliorée et entraînement à domicile
Des moyens sécuritaires pour prendre du poids rapidement. Un tableau d'aliments riches en calories, un exemple de menu hebdomadaire et huit règles de nutrition pour les personnes minces. Programme d'entraînement à domicile. Compléments sportifs à faire soi-même et shake protéiné.

T-shirts pour femmes: simples et élégants
Un t-shirt est la chose la plus simple dans une garde-robe, et tout le monde l’a. Un t-shirt combine un pantalon, une jupe et un short. Il est idéal pour les looks décontractés et pour la maison.

Régime alimentaire pour l'hypertension: les effets du sel, des graisses et des glucides, un exemple de menu
Un exemple d'un menu de régime pour l'hypertension. Les objectifs et les règles du régime. L'effet du sel sur la pression artérielle. Caractéristiques de la nutrition dans I, II et III degré de la maladie. Plats interdits et autorisés. DASH Diet.