Katso ja valitse smoothie-reseptit jokaiseen makuun ja väriin. Tässä osassa esitellään herkullisimmat, yksinkertaiset ja nopeat smoothie-reseptit valokuvilla kotona valmistukseen. Lisätietoja smoothieista.
smoothie
Valinta kriteerien perusteella
5
10 min
51 kcal kcal
Kuinka keittää vitamiinijuurikas smoothie? Nopea ja yksinkertainen resepti askel askeleelta valokuvin. Vinkkejä juoman komponenttien valintaan sekä video.
3
5 min
521 kcal kcal
Resepti herkullisimmalle avokado-smoothielle askel askeleelta valokuvilla ja yksityiskohtaisella videon mestarikurssilla. Hyödyllisiä suosituksia valmistukseen ja suunnitteluun
2
15 min
54 kcal kcal
Yksityiskohtainen vaihe vaiheelta valmistettu porkkana-smoothie tehosekoittimessa. Nopea ja helppo tapa valmistaa maukkaita ja terveellisiä smoothieita, keittovinkkejä
2
3 tuntia
130 kcal kcal
Kuinka tehdä ravitsemuksellinen, ravitseva ja herkullinen kaurahiutale smoothie 3 minuutissa. Yksityiskohtaiset vaihe vaiheelta keitto-ohjeet valokuvien kanssa. Juoman hyödylliset ominaisuudet
1
10 min
90 kcal
Resepti pinaatin kanssa varustetulle smoothielle ja sen ominaisuudet: tarvittavat ainekset ja keittiövälineet, aika, kaloripitoisuus ja sato
1
5 min
30 kcal kcal
- 1
- 2
Suositut reseptit
8236162
1,5 tuntia
233 kcal
Artikkelissa opit tekemään pannukakkua. Tarjoamme yksinkertaisia ja nopeita taikinan reseptejä maidon, kefirin ja veden kanssa!
5764048
1 tunti
167 kcal
Tuorejuustolaatikko kuten päiväkodissa - klassiset reseptit. Kuinka keittää täydellinen vuoka - vinkkejä ja perusperiaatteet. Mannica-resepti ilman raejuustoa, nopea resepti 3 komponentin vuoasta. Matalakalorinen resepti uunissa.
2292598
20 min
279 kcal
Opi tekemään taikina leivonnaisiin maidossa, kefiirissä, vodassa tai kiehuvassa vedessä, jotta leivosastasi käyvät herkullisen herkullisia!
2264115
2 tuntia
195 kcal
Opi kuinka leipoa kanaa uunissa ja saada upea kultainen kuori! Tarjoamme 3 yksinkertaista ja omaperäistä reseptiä leivottuihin ruokia varten turkkilaisilla vihanneksilla ja sitruuna-valkosipulikastikkeella.
1873065
10 min
186 kcal
Kuinka keittää omletti maidon kanssa pannulla. Keitetyt munakas resepti. Kulinaariset hienot yksityiskohdat ja keittovinkit. Kuinka kääntää lautasen. Kaloripitoisuus, hyödyt, haitat ja ravintoarvo.
Smoothie-yksityiskohdat
Latinalaisessa Amerikassa alettiin tarjoilla hienonnettua hedelmää, jossa oli jäätä. Tavallisessa muodossaan smoothiet valmistivat kuitenkin ensin Yhdysvaltojen asukkaat. Yritetään selvittää, mikä on smoothie ja miten se voidaan keittää.
Tällaisia terveellisiä cocktaileja voidaan valmistaa helposti kotona. Tätä varten sekoitetaan sekoittimessa erilaisia hedelmiä, joihin on lisätty mehua tai maitoa. Voit myös valmistaa vihannessmuutteja tai käyttää smoothie-reseptejä tehosekoittimeen, johon on lisätty marjoja. Melko usein kotona smoothie-reseptejä ovat kaurahiutaleet, hunaja, pähkinät ja kefir. Ne ovat erittäin ravitsevia ja korvaavat ihmiset aamiaisella.
Vihanneksista vihanneksiin smoothiet sisältävät yleisimmin selleriä, punajuuria tai porkkanaa. Tällaisen juoman valmistus on hyvin yksinkertaista, ja usein herkullisia smoothieja valmistetaan kotona osana organismin detoxia tai juoma-ruokavaliota. Kiivi ja banaani lisätään yleensä hedelmä smoothieihin. Tämä yhdistelmä tekee hedelmä smoothie sekä makea että hieman hapan. Usein mansikoita lisätään myös tähän tandemiin. Hyvin usein ihmiset valmistavat sekoituksen tällaista juomaa: yhdistä marja- ja hedelmä smoothiet tai hedelmät ja vihannekset. Kuten huomaat, tehosekoittimen smoothie-reseptit ovat uskomattoman yksinkertaisia ja siksi suosittuja. Ainoa mitä sinulta vaaditaan, on laittaa hedelmä-, marja- tai vihannesviipaleet tehosekoittimeen, täytä ne nesteellä ja paina painiketta.
Kahviloissa ja baareissa smoothiet tarjoillaan kauniissa lasissa, joiden päälle asetetaan hedelmäseokset. Tällainen juoma voi kuitenkin myös koristaa kodipöytäsi. Katso vain kuvaa ja ymmärrä, kuinka voit suunnitella kauniisti cocktailisi kauniisti.
Sekoittajan smoothie- ja cocktail-reseptit ovat erittäin suosittuja suurten kaupunkien asukkaille, koska tällainen juoma on erittäin helppo juoda tien päällä. Jäällä varustettu smoothie on varsin virkistävää ja ravitsee kehoa energialla. Jos noudatat jonkinlaista ruokavaliota, tällainen cocktail on loistava vaihtoehto terveelliselle välipalalle tien päällä. Yritä vain valita vähemmän korkeakalorinen juoma, joka ei sisällä maitoa, suklaata, maitotiivistettä tai sokeria.
Nyt tiedät, että luonnollisia juomia on kolme tyyppiä: kasvis smoothie, marja smoothie ja hedelmä smoothie. Voit valita minkä tahansa smoothie-reseptin tehosekoittimessa tai keksiä oma cocktailvaihtoehto suosikkiraaka-aineistasi.
Pizza, sieniä ja juustoa: askel askeleelta resepti 🍕 kuvalla
Kuppikakku ilman maitoa askel askeleelta reseptin mukaan 🍩 ja valokuva