Katso ja valitse smoothie-reseptit jokaiseen makuun ja väriin. Tässä osassa esitellään herkullisimmat, yksinkertaiset ja nopeat smoothie-reseptit valokuvilla kotona valmistukseen. Lisätietoja smoothieista.
smoothie
Valinta kriteerien perusteella
167
5 min
65 kcal kcal
Kuinka tehdä smoothie kiivillä ja banaanilla. Pika resepti askel askeleelta valokuvia. Vinkkejä juoman koristamiseen ja tarjoamiseen, tapoja muuttaa sen makua. Video.
98
5 min
35 kcal kcal
Kuinka tehdä omena- ja banaanismuutteita. Nopea ja helppo resepti askel askeleelta valokuvilla. Hyödyllisiä vinkkejä juoman ja sen tarjoilun sekä videon maun parantamiseksi
96
10 min
60 kcal kcal
Kuinka tehdä smoothie laihtuminen: 4 reseptit askel askeleelta valokuvia. Kunkin juomatyypin hyödylliset ominaisuudet ja ominaisuudet. Vinkkejä sekä niihin liittyviä videoita.
63
15 min
150 kcal kcal
Kuinka tehdä alkuperäinen hedelmä smoothie. Pika resepti askel askeleelta valokuvia. Mielenkiintoisia vinkkejä juoman valmistamiseen ja tarjoamiseen sekä video.
53
15 min
80 kcal kcal
Kuinka tehdä smoothie banaanin ja maidon kanssa. Pika resepti askel askeleelta valokuvia. Paras tapa monipuolistaa juoman makua. Hyödyllisiä vinkkejä, video.
50
10 min
43 kcal kcal
Opi tekemään valokuvan ohjeiden avulla hyvin yksinkertainen resepti raikkaan makean vesimelonin smoothien valmistamiseksi limemehu, omena ja hunaja.
19
10 min
69 kcal kcal
Kolme tapaa tehdä vihreä smoothie. Askel askeleelta valokuvia, suosituksia juoman aineosien valitsemiseksi. Vinkkejä tarjoiluun ja sisustamiseen. Video.
15
10 min
30 kcal kcal
Kuinka tehdä herkullisia ja terveellisiä smoothie selleri. Nopea askel askeleelta valokuva. Vinkkejä ainesosien valintaan ja juoman tarjoamiseen sekä video.
12
5 min
47 kcal
Upea smoothie-smoothie banaani- ja goji-marjoilla. Uskomaton määrä vitamiineja ja välttämättömiä aineita keholle. Ruoanlaitto-vinkkejä
9
5 min
93 kcal kcal
Kuinka nopeasti tuoksuva banaanimassi valmistetaan. Hyvin yksinkertainen resepti, jossa on askel askeleelta kuvia. Juoman paksun konsistenssin salaisuudet. Hyödyllisiä vinkkejä, video.
8
5 min
72 kcal kcal
Kuinka nopeasti valmistaa herkullinen marja smoothie. Yksinkertainen yksinkertainen resepti, jossa on askel askeleelta kuvia.Hyödyllisiä vinkkejä juoman tarjoamiseksi, samoin kuin mielenkiintoinen video.
7
5 min
86 kcal kcal
Kuinka nopeasti valmistaa herkullista kiwi-smoothie. Yksinkertainen askel askeleelta resepti ja valokuva. Tuotevalikoima juomaa varten, muut keittovaihtoehdot. Hyödyllinen video.
- 1
- 2
Suositut reseptit
8236027
1,5 tuntia
233 kcal
Artikkelissa opit tekemään pannukakkua. Tarjoamme yksinkertaisia ja nopeita taikinan reseptejä maidon, kefirin ja veden kanssa!
5763876
1 tunti
167 kcal
Tuorejuustolaatikko kuten päiväkodissa - klassiset reseptit. Kuinka keittää täydellinen vuoka - vinkkejä ja perusperiaatteet. Mannica-resepti ilman raejuustoa, nopea resepti 3 komponentin vuoasta. Matalakalorinen resepti uunissa.
2292465
20 min
279 kcal
Opi tekemään taikina leivonnaisiin maidossa, kefiirissä, vodassa tai kiehuvassa vedessä, jotta leivosastasi käyvät herkullisen herkullisia!
2264002
2 tuntia
195 kcal
Opi kuinka leipoa kanaa uunissa ja saada upea kultainen kuori! Tarjoamme 3 yksinkertaista ja omaperäistä reseptiä leivottuihin ruokia varten turkkilaisilla vihanneksilla ja sitruuna-valkosipulikastikkeella.
1873035
10 min
186 kcal
Kuinka keittää omletti maidon kanssa pannulla. Keitetyt munakas resepti. Kulinaariset hienot yksityiskohdat ja keittovinkit. Kuinka kääntää lautasen. Kaloripitoisuus, hyödyt, haitat ja ravintoarvo.
Smoothie-yksityiskohdat
Latinalaisessa Amerikassa alettiin tarjoilla hienonnettua hedelmää, jossa oli jäätä. Tavallisessa muodossaan smoothiet valmistivat kuitenkin ensin Yhdysvaltojen asukkaat. Yritetään selvittää, mikä on smoothie ja miten se voidaan keittää.
Tällaisia terveellisiä cocktaileja voidaan valmistaa helposti kotona. Tätä varten sekoitetaan sekoittimessa erilaisia hedelmiä, joihin on lisätty mehua tai maitoa. Voit myös valmistaa vihannessmuutteja tai käyttää smoothie-reseptejä tehosekoittimeen, johon on lisätty marjoja. Melko usein kotona smoothie-reseptejä ovat kaurahiutaleet, hunaja, pähkinät ja kefir. Ne ovat erittäin ravitsevia ja korvaavat ihmiset aamiaisella.
Vihanneksista vihanneksiin smoothiet sisältävät yleisimmin selleriä, punajuuria tai porkkanaa. Tällaisen juoman valmistus on hyvin yksinkertaista, ja usein herkullisia smoothieja valmistetaan kotona osana organismin detoxia tai juoma-ruokavaliota. Kiivi ja banaani lisätään yleensä hedelmä smoothieihin. Tämä yhdistelmä tekee hedelmä smoothie sekä makea että hieman hapan. Usein mansikoita lisätään myös tähän tandemiin. Hyvin usein ihmiset valmistavat sekoituksen tällaista juomaa: yhdistä marja- ja hedelmä smoothiet tai hedelmät ja vihannekset. Kuten huomaat, tehosekoittimen smoothie-reseptit ovat uskomattoman yksinkertaisia ja siksi suosittuja. Ainoa mitä sinulta vaaditaan, on laittaa hedelmä-, marja- tai vihannesviipaleet tehosekoittimeen, täytä ne nesteellä ja paina painiketta.
Kahviloissa ja baareissa smoothiet tarjoillaan kauniissa lasissa, joiden päälle asetetaan hedelmäseokset. Tällainen juoma voi kuitenkin myös koristaa kodipöytäsi. Katso vain kuvaa ja ymmärrä, kuinka voit suunnitella kauniisti cocktailisi kauniisti.
Sekoittajan smoothie- ja cocktail-reseptit ovat erittäin suosittuja suurten kaupunkien asukkaille, koska tällainen juoma on erittäin helppo juoda tien päällä. Jäällä varustettu smoothie on varsin virkistävää ja ravitsee kehoa energialla. Jos noudatat jonkinlaista ruokavaliota, tällainen cocktail on loistava vaihtoehto terveelliselle välipalalle tien päällä. Yritä vain valita vähemmän korkeakalorinen juoma, joka ei sisällä maitoa, suklaata, maitotiivistettä tai sokeria.
Nyt tiedät, että luonnollisia juomia on kolme tyyppiä: kasvis smoothie, marja smoothie ja hedelmä smoothie.Voit valita minkä tahansa smoothie-reseptin tehosekoittimessa tai keksiä oma cocktailvaihtoehto suosikkiraaka-aineistasi.
Naudanliha boršsi askel askeleelta valokuvien reseptillä
Lasagna jauhelihaa ja sieniä askel askeleelta 🥧 resepti kuvalla
Lyhyt kielenkierto lapsille mikä tahansa luokka, monimutkainen, sanelun ja puheen kehittämiseen
Marinoitu kalmari пош-resepti valokuvalla