Katso ja valitse vihanneksille sopivia reseptejä jokaiseen makuun ja väriin. Tässä osiossa esitellään herkullisimmat, yksinkertaiset ja nopeat reseptit vihanneksille sekä valokuvia kotona valmistukseen. Lisätietoja vihanneksista ...
Kasvisreseptit
Valinta kriteerien perusteella
79785
50 min
190 kcal
Raejuusto- ja porkkanakaali: reseptit uunissa ja hitaassa liesissä. Opimme keittämään porkkana-juustomassapiirakkaa ja valitsemaan myös oikeat porkkanat, jotta ruokia olisi maukkaita ja terveellisiä.
74121
45 min
97 kcal
Kuinka keittää riisipuuroa maidossa ja vedessä? Kuinka valmistaa puuroa “kuten päiväkodissa” ja täysikokoista liharuokia? Ymmärrämme riisin monimutkaisuudet ja muistamme uusia reseptejä, joissa on maitoa, muhennosta, menestyvää lisukkeita.
66293
20 min
130 kcal
Parhaat reseptit vihanneksilla varustetuille munakkeille: jäädytetyt ja tuoreet, pannulla, uunissa, hitaalla liesillä ja mikroaaltouunilla. Optimaaliset ainesosien yhdistelmät ja reseptisalaisuudet.
64566
20 min
83 kcal
Yksinkertainen ja omaperäinen omletti reseptit sieniä. Keittämisen salaisuudet ja hienoukset. Sienien hyödylliset ominaisuudet ja niiden yhdistelmän ominaisuudet muiden ainesosien kanssa.
60819
5 min
kcal
Onko kanan keittäminen omenoiden kanssa uunissa vaikeaa? Katso ladies.decorexpro.com/fi/ -sivulta resepti yksinkertaiselle ja maukkaalle ruoalle sekä peruna- ja hihamuunnelmat.
60108
5 min
kcal
Opi keittämään grilli hitaassa liesissä. Ja kuinka tehdä se erilaisista lihalajikkeista: kana, kalkkuna, sianliha, naudanliha!
51469
40 min
250 kcal
Pasta-liharasiat: miten keittää hitaassa liesissä ja uunissa. Vinkkejä ainesosien valintaan. Klassinen resepti vuoat ja alkuperäinen - jauhelihaa ja vihanneksia, jauhelihaa ja sieniä. Yksinkertainen resepti monitoimijalle.
37547
45 min
250 kcal
Pasta vuoka hitaassa liesi. Kuinka valmistaa makeita ja liharasittaisia höyrykeittimiä "Redmond", "Panasonic" ja "Polaris". Reseptejä raejuustoa, jauhelihaa ja munaa kanssa. Salaisuudet kullanruskeita.
37020
10 min
151 kcal
Yksinkertaiset reseptit ruokavaliosalaateille, joissa on kanaa, tonnikalaa, maksaa, maissia, kurkkuja. Kevyiden vihannesruokien valmistusominaisuudet ilman majoneesia. Vaihtoehdot "panicles", "Nice", "Grazio". Kuusi ravitsemussääntöä laihtuminen.
35147
45 min
165 kcal
Perunalaatikko ja juusto - keittämissalaisuudet, perinteisten kansallisten paprikoiden reseptit. Maukkaita vaihtoehtoja tutuille ruokia. Hyvän juuston valinnan hienouksia.
32263
30 min
132 kcal
Kuinka keittää tattaripuuroa? Kuinka keittää se maidossa, vihanneksilla, lihalla kauppiaana? Opi herkullisia reseptejä ja keittotekniikoita kattilassa, mikroaaltouunissa ja uunissa.
23699
1 tunti
115 kcal
Suolakurkut reseptejä talveksi purkeissa: miten kehrätä tomaateilla, riisillä, ohralla, kesäkurpitsalla, ilman etikkaa. Vaihtoehtoja tuoreilla ja suolakurkkuilla. Kuinka tehdä ruokaa hitaassa liesissä. Tapoja piiskata ja ilman kurkkuja.
Suositut reseptit
8237104
1,5 tuntia
233 kcal
Artikkelissa opit tekemään pannukakkua. Tarjoamme yksinkertaisia ja nopeita taikinan reseptejä maidon, kefirin ja veden kanssa!
5765222
1 tunti
167 kcal
Tuorejuustolaatikko kuten päiväkodissa - klassiset reseptit. Kuinka keittää täydellinen vuoka - vinkkejä ja perusperiaatteet. Mannica-resepti ilman raejuustoa, nopea resepti 3 komponentin vuoasta. Matalakalorinen resepti uunissa.
2293437
20 min
279 kcal
Opi tekemään taikina leivonnaisiin maidossa, kefiirissä, vodassa tai kiehuvassa vedessä, jotta leivosastasi käyvät herkullisen herkullisia!
2264886
2 tuntia
195 kcal
Opi kuinka leipoa kanaa uunissa ja saada upea kultainen kuori! Tarjoamme 3 yksinkertaista ja omaperäistä reseptiä leivottuihin ruokia varten turkkilaisilla vihanneksilla ja sitruuna-valkosipulikastikkeella.
1873300
10 min
186 kcal
Kuinka keittää omletti maidon kanssa pannulla. Keitetyt munakas resepti. Kulinaariset hienot yksityiskohdat ja keittovinkit. Kuinka kääntää lautasen. Kaloripitoisuus, hyödyt, haitat ja ravintoarvo.
Lisätietoja vihanneksista
Hedelmien ja vihannesten esiintyminen päivittäisessä ruokavaliossa on välttämätöntä terveelliselle ruokavaliolle, koska niitä on läsnä aamiaisena, lounaana ja illallisena. Vihannesreseptit ovat aina olleet pöydällä, koska vihanneksista ja hedelmistä valmistetuilla ruokia on omistettu poikkeuksellisen hyödyllisellä tavalla ja helposti saavutettavissa. Niillä on tärkeä merkitys päivittäisen ruokavalion muodostumisessa. Liha- ja kalaruokia imeytyvät paremmin, jos niitä syödään vihanneksilla. Mutta kaikkia vihanneksia ei voida syödä raa'ina. Aikaisemmin suurin osa niistä vaatii ruoanlaittoa, joten voit valmistaa herkullisia ruokia vihanneksista.
Vihannesten keittämiseen on monia herkullisia reseptejä. Esimerkiksi keitettyjen vihannesten astiat ovat hyödyllisiä, koska juuri keitetyissä vihanneksissa varastoidaan suuri määrä kuitua, mineraaleja ja vitamiineja, samoin kuin muita terveydelle hyödyllisiä monimutkaisia aineita. Keitetyistä vihanneksista valmistettujen monien ruokien joukossa on syytä kiinnittää huomiota zrazy-, vinaigrette- tai kaikkien suosikki silliin turkin alla. Ihmisille, jotka haluavat laihtua, höyrytetyt ruokavaliovihannekset ovat loistava vaihtoehto.
Jos mietit mitä vihanneksista voidaan valmistaa, kevyet salaatit, jotka paitsi säilyttävät suurimman osan vihannesten hyödyllisistä ominaisuuksista, ovat erinomainen valinta, mutta ne voidaan valmistaa erittäin nopeasti ja yksinkertaisesti. Kun etsit vihanneksia koskevia reseptejä, sinun tulee kiinnittää huomiota moniin kuumiin ruokia, kuten muhennoksiin, kaali-rullina tai pannukakkuihin. Yksinkertaiset vihannekset, esimerkiksi Caprese-salaatti, ovat erittäin suosittuja, koska ne eivät vie paljon aikaa ja resursseja.Hyvä esimerkki siitä, mitä vihanneksista voidaan tehdä, on hapankaali-resepti, joka toimii erinomaisena C-vitamiinin lähteenä.
Kasvisruoat, joille ei suoriteta lämpökäsittelyä, kuten korealaiset porkkanat tai ruusukaali ja pavut, ovat hyödyllisimpiä kaikista vihannesruokaresepteistä.
Jos etsit herkullisia vihanneksia, grillata niitä on hieno vaihtoehto. Huomattava menestys ja suosio ovat ruokia, joissa on uunissa paistettuja vihanneksia.
Ansaitsemattomasti vähän vihannesreseptien valmistelussa käytetään erilaisia viheriöitä: vihreää sipulia, salaattia, pinaattia, raparperia jne. Älä unohda monien vihannesreseptien ensimmäisiä ruokia, esimerkiksi borssia, hernekeittoa, kurpitsakeittoa tai punajuurikeittoa.
Kaikki vihannekset ovat terveellisiä omalla tavallaan. Kumpi resepteistä valitaan perheen herkullisen ruokintaa varten, on sinun. Suosittelemme tutustumaan valokuviin vihannekset-resepteihimme, jotta voimme tietää, mitä keittää vihanneksilla.
Katkarapu- ja pekingkaali-salaatti 🥗 askel askeleelta resepti
Azu naudanlihasta askel askeleelta resepti valokuvalla