Kunto ja liikunta Page 3

Opi pumppaamaan pakarat kotona! Vinkkejä kuntokouluttajalta, yksinkertainen harjoitussarja ja harjoitteluaikataulu ladies.decorexpro.com/fi/-sivustossa!

99240

Kunto ja liikunta

Venyttelyharjoittelu ja joustavuus aloittelijoille - vinkkejä ja komplekseja jaloille ja selkälle

Tarjoamme yksinkertaisia venytysharjoituksia aloittelijoille. Valitse jalka- ja selkäkompleksit ja opi myös 5 turvallisen venytyksen salaisuutta!

269406

Kunto ja liikunta

Kuinka pumppata pakarat pakatuiksi - 5 sääntöä ja harjoitussarja

Etkö ole varma kuinka kyykkyä kunnolla pakaran pumppaamiseksi? Lue ladies.decorexpro.com/fi/: kunto-ohjattajien suositukset ja yksinkertaiset koulutusohjelmat!

135689

Kunto ja liikunta

Sauvakävely tikkuilla - arvostelut, vasta-aiheet ja välineiden valinta

Kuinka tehokas sauvakävely tikkuilla: vasta-aiheet, arvostelut, tekniikka, säännöt, välineiden valinta - lue artikkelistamme!

61804

Kunto ja liikunta

Vesi-aerobic painonpudotukseen: harjoitusohjelma, tulokset ja arvostelut

Kuinka tehokas on vesiaerobic painonpudotukseen, arvostelut, harjoitussarja, tulokset ja vasta-aiheet.

9202

Kunto ja liikunta

Laihtua fitball-harjoituksilla - se on totta!

Tarjoamme kuituharjoituksia painonpudotukseen, abs, pakaraan, takaisin! Yksinkertaiset koulutuskompleksit ja suositukset fitballin valitsemiseksi.

206936

Kunto ja liikunta

5 salaisuutta kuinka kiertää kehää ja laihtua!

Mikä voi olla helpompaa ja halvempaa laihtua kuin tuttu hulavanne? Ei mitään, jos tiedät kuinka kiertää kehää laihtua! Ota selvää vastauksista osoitteessa ladies.decorexpro.com/fi/!