ruokavaliot

Hoitotaulukko nro 3: suolet toimivat kuin kello
Terapeuttinen ruokavalio nro 3: teho ummetukseen. Ravitsemuksen yleiset periaatteet taulukon 3 yhteydessä. Sallittujen ruokien ja ruokien taulukko. Millaista ruokaa ei pidä kuluttaa. Esimerkkejä päivittäisestä valikosta.

Hoitotaulukko numero 2: kuinka syödä gastriitin, enteriitin ja koliitin kanssa
Terapeuttinen ruokavalio nro 2: kenelle sitä näytetään ja mikä antaa vaikutuksen. Erityisen ravitsemuksen yleiset periaatteet. Taulukko sallituista tuotteista ja luettelo ruokia, jotka on hylättävä. Kolme esimerkkiä päivittäisestä valikosta.

Ruokavaliovalikko hepatiitti C: lle joka päivä: aikuisten ja lasten ravitsemussäännöt, taulukko esimerkillä ruokavaliosta
Ruokavalio hepatiitti C: n, samoin kuin A-, B- ja heidän komplikaationsa: ominaisuudet. Luettelot sallituista ja kielletyistä tuotteista. Ruokavaliosäännöt. Lasten ja aikuisten ravitsemuksen erot. Esimerkki viikkovalikosta.

Ruokavalio naisten kandidoosiin: miksi suklaa ei ole mahdollista, ja mikä on puolukan voima?
Ruokavalio sammalta naisilla: mikä on ja mikä ei. Oikea ravitsemus ja suoliston mikrofloora - mikä on yhteys. Maitotuotteiden merkitys ja miksi kakkuja ei voida hyväksyä. Päivän näytevalikko.

Ruokavalio päivämäärätulehduksen poistamisen jälkeen päivästä, miksi ja kuinka paljon sinun on noudatettava rajoituksia
Ruokavalio appendiciitin poistamisen jälkeen: esimerkki päivittäisestä ruokavaliosta. Mitä voit syödä varhaisessa leikkauksen jälkeisessä vaiheessa, säännöt ruokalistan laajentamiseksi ja miten syödä sairaalan jälkeen kotona. Kuinka paljon aikaa noudattaa rajoituksia.

Montignac-ruokavalion valikot ja viikon reseptit: unelmaohjelma “Syö ja laihduta”
Montignac-ruokavalio: elintarvikkeiden glykeeminen indeksi ja ruokavalion perusperiaatteet. Edut ja haitat. Vasta. Sallittujen tuotteiden taulukko, viikkovalikko. Tuloksen vakiinnuttaminen. Ravitsemusasiantuntijoiden mielipide.

Malli ruokavalion arvostelut ravitsemus
Malliruokavalio: laihtumiseen tarkoitetun ruokavalion viisi periaatetta, esimerkkejä valikosta. Sallitut tuotteet. Ranskan, korealaisten mallien, "enkelien" Victoria Secret -ruokavaliot. Oikea poistuminen ohjelmasta, sen edut ja haitat.

Proteiini-hiilihydraattien vuorottelu: hidas, mutta tyydyttävä polku täydelliseen vartaloon (BEACH-ruokavalio)
BEACH-ruokavalio: järjestelmän ydin ja sen tehokkuus. Edut ja haitat. Suositellut ja kielletyt tuotteet, näytevalikko. Reseptit pyöreälle. Kuinka poistua ohjelmasta voittajana.

Välimeren ruokavalion valikko viikossa: tapa laihtua, hoito tai uusi elämäntapa
Välimerellinen ruokavalio: haitat ja haitat. Kuinka paljon voit nollata. Mitkä tuotteet sisältyvät ohjelmaan ja mitä tulisi heittää pois. Kenelle se on vasta-aiheista. Näytevalikko viikolle ja reseptit. Arvostelut ja tulokset.

Ruokalista vähähiilihydraattiselle viikolle, hyvät ja huonot puolet, reseptit ja arvostelut
Vähähiilihydraattinen ruokavalio: ruokavalion ominaisuudet, jotka ovat mahdollisia ja mahdottomia. Kuinka laskea y. e. Tehokkuuden arviointi. Mikä voi olla vaarallinen järjestelmä. Näytevalikko ja herkullisia reseptejä. Arvioita.

Detox-ruokavaliovalikko: vähemmän kaloreita, enemmän erilaisia
Detox-laihdutus laihtumiseen ja puhdistukseen: valmisteluvaiheen ominaisuudet. Säännöt pätevästä vieroituksesta. Kahdeksan tyyppisiä ohjelmia. Yksityiskohtainen valikko viikolle. Reseptit klassisiin detox-ruokia.

Banaanin ruokavalio laihtuminen: Kaloriset trooppiset hedelmät talttu hahmo
Banaanin ruokavalio: kuinka monta kg voi kadota. Onko jokin hedelmä sopiva? Ruokalista kolme päivää ja viikko. Vuorottelevat paastopäivät. Reseptejä jäätelöä ja pannukakkuja laihtuminen. Vasta.

Ruokavalio vedellä: juoda elää harmonisesti
Vesireitti ja myytit siitä. Kuinka laskea päivittäinen nesteen määrä. Miksi teetä ja kahvia ei pidetä vedellä. Valikko 7 ja 10 päivän ajan. Eroja japanilaisen, kiinalaisen ja vesisuolallisen ruokavalion välillä.

Shoko-laihdutus laihtumiseen: stressitäänkö kehoa vastineeksi "miinus muutama kg" (suklaadieetti)
Suklaa ruokavalio: onko siitä mitään hyötyä? Kuinka paljon voit laihtua. Kuinka valita laadukas herkku. Valikko päivästä viikkoon tai enemmän. Hellävaraiset vaihtoehdot kefirin, proteiinin, kaakaon, pastaa kanssa. Vasta-aiheet sokk dieetin käytölle.

Gluteeniton ruokavalion ruokalista: Muodikkaan ravitsemusjärjestelmän totuudet
Gluteeniton ruokavalio: kenelle se on tarkoitettu. Mikä on keliakia ja miten se ilmenee. Gluteenittomien ja kiellettyjen elintarvikkeiden tuotelista. Viikon valikko. Muodikkaan ruokajärjestelmän suositut myytit ja riskit.