Kuinka laihtua
16761
Munavalinta (kemiallinen): yksityiskohtainen valikko 4 viikon ajan taulukoissa
Valikkomuna (kemiallinen) ruokavalio 4 viikon ajan. Tekniikan ydin, edut ja haitat, vasta-aiheet. Luettelot sallituista ja kielletyistä tuotteista. Ennustetut tulokset. Juustoraaka-aineita ja ohjelman nopeita lajikkeita.
7698
Hoitotaulukko nro 5: ominaisuudet, lajikkeet, menu
Terapeuttisen ruokavalion nro 5 käyttöaiheet ja tarkoitus (hoitotaulukko nro 5). Lajeja. Kiellettyjen ja sallittujen tuotteiden luettelot. Kalorikulutus, BZHU: n jakauma. Esimerkki päivittäisestä valikosta. Arvioita.
3293
Keto-ruokavalio (ketoni, ketogeeninen ruokavalio): valikko ja aineenvaihduntaa säätelevät säännöt
Ketoruokavalion olemus, lajikkeet ja tehokkuus (ketogeeninen ruokavalio). Vähähiilihydraattiset säännöt, BZHU-suhde. Kielletyt ja sallitut tuotteet. Näytevalikko seitsemän päivän ajan. Tekniikan riskit.
3100
Hoitotaulukko numero 9: oikea ruokavalio diabetekseen ja muihin aineenvaihduntahäiriöihin
Esimerkki terapeuttisesta ruokavaliosta nro 9 (hoitotaulukon numero 9). Diabetes mellitus ja muut käyttöaiheet ruokavaliota varten. Proteiinien, hiilihydraattien, rasvojen ja kuidun jakautuminen. Ravinteiden rooli. Kalorikulutus, vedenkulutus.
2058
Hoitotaulukko nro 6: Tarkoitus ja näytevalikko
Esimerkki terapeuttisesta ruokavaliosta nro 6 (taulukon numero 6). Tehokkuus suolan aineenvaihdunnan häiriöissä. Ruokavalion vaikutus kehon. Kaloripitoisuus, BJU, suositellut ja kielletyt tuotteet.
2532
Aplikaattori Kuznetsova: hyödyt ja haitat, hoitojaksojen säännöt
Kuznetsov-applikaattorin käyttöohjeet. Laitteen tyypit ja toimintaperiaate. Maton tehokkuus päänsärkyä ja nivelkipuja, PMS: ää ja unettomuutta, ylipainoa varten. Hyödyt jaloille ja selälle. Istuntojen tiheys ja kesto.
774
Seitsemän terälehden ruokavalio joka päivä: hyödyt, haitat, vaikutukset ja terveysriskit
Yksityiskohtainen kuvaus 7-terälehden ruokavaliosta. Eroa 6 terälehden kanssa. Yksityiskohtainen valikko. Ruoan käytön normit kaloissa, vihanneksissa, kana-, vilja-, raejuusto-, hedelmä- ja juomapäivissä. Odotettu putkilinja. Vasta-aiheet ja riskit.
779
Diabetesruokavalio: lajikkeet, säännöt ja sen noudattamisen piirteet
Ruokavalio diabetekseen. Ravitsemussäännöt ensimmäisen ja toisen tyyppisissä sairauksissa. Ravintoterapian patologian ominaisuudet raskauden aikana. Leipäyksiköiden laskeminen. Kiellettyjen ja sallittujen tuotteiden luettelot. Näytevalikko.
7358
Tiibetin munkkien hormonaalinen voimistelu: kuvaus harjoituksista, säännöt ja tulokset
Tiibetin hormonaalisen voimistelun tehokkuus. Hyödyt ja vasta-aiheet. Kymmenen harjoitustekniikan tekniikka. Vaikutus elinajanodotteeseen, terveydentilaan ja ulkonäköön. Arvioita.
1917
Pilates aloittelijoille: mitä se on ja miten tehdä kotona
Pilates-harjoitukset aloittelijoille. Luomisen historia, edut ja vasta-aiheet. Kurssit vanhuksille, lapsille ja raskaana oleville naisille. Tehoa laihdutus. Arvioita.
1397
Haimatulehduksen ruokavalio: Akuutin ja kroonisen haiman tulehduksen ravitsemukselliset piirteet, sallitut ja kielletyt ruuat
Esimerkki haimatulehduksen ruokavaliosta. Kielletty ja sallittu haimatulehduksissa. Ravitsemuksen erot akuuteissa, kroonisissa vaiheissa ja muiden elinten komplikaatiot.
1793
Terapeuttinen taulukko nro 1: sallitut ja kielletyt ruokia, esimerkki viikoittaisesta valikosta
Esimerkki terapeuttisen ruokavalion numero 1 viikottaisesta valikosta (hoitotaulukko numero 1). Tehokkuus gastriitissa ja haavaumissa. Luettelot sallituista ja kielletyistä tuotteista. Kaloripitoisuus, BJU, annoskoko ja ateriaohjelma. Arvioita.
2255
Painonpudotus aktiivihiilellä: vaikutukset ja riskit
Aktiivihiilen tehokkuus painonpudotuksessa. Lääkkeen vaikutus kehossa ja aineenvaihdunnassa. Kolme "ruokavalio" -mallia mustien tablettien ottamiseksi. Kurssien kesto. Vasta. Haittavaikutukset.
3033
Tabata: kotona harjoittamisen säännöt tai kuinka laihtua 4 minuutissa päivässä
Tabata-harjoitukset vatsan, lantion ja pakaran laihtumiseen. Pyöreän harjoituksen säännöt. TOP 5 tabata-ajastimet älypuhelimille. Komplekseja ongelma-alueille tunnetuilta kouluttajilta. Vasta.
880
Kuinka päästä eroon vatsasta synnytyksen jälkeen: turvallinen ruokavalio ja liikunta, hierontavaihtoehdot
Tapoja vatsan poistamiseen nopeasti kotona syntymisen jälkeen. Tehokas ja turvallinen ruokavalio imettäville äideille. Sallittu voimistelu. Hierontavaihtoehdot. Kääreet ja yrtti-infuusiot.