Anna Rozhkova

Joogaharjoitukset laihtumiseen: 3 kompleksia, arvostelut ja milloin odottaa tulosta
Jooga laihtumiseen kotona: kolme harjoitussarjaa aloittelijoille. Mikä on hyödyllistä ja kuka vahingoittaa luokkia. Miksi laihtua joogasta ja kuinka kauan odottaa tuloksia? Koulutuksen säännöt. Kuinka nopeuttaa putkijohtoa. Arvioita.

Kefir-ruokavalion arvostelut kuinka paljon voit laihtua kefirillä 7 päivässä
Kefir-ruokavalio 7 päivän ajan: ominaisuudet, tyypit, tehokkuus. Ravitsemusasiantuntijoiden mielipide monoravinnosta, omenoiden, tattarin, kurkkujen lisäämisestä ruokavalioon. Edut ja haitat siitä, kuinka paljon voit laihtua.

Kotitekoinen naamio värillisille hiuksille: kuinka tukea kauniita blondeja kamomilla ja miksi brunetit tarvitsevat konjakkia
Maski värjätyille hiuksille kotona: kuinka levittää, kuinka paljon pitää. Kuinka elvyttää hiusrakkuloita leivällä ja retiisillä. Mitä tehdä, jotta pigmentti ei pese pidempään. Edullinen gelatiinilaminointi.

Hiusten palauttaminen vaalennuksen jälkeen: vinkkejä ammattituotteiden ja kodin menetelmien valitsemiseksi
Kuinka palauttaa hiukset kotona valaistuksen jälkeen: kansanlääkkeet ja ammattikosmetiikka. Kuinka käyttää estereitä ja kasviöljyjä. Reseptit sopiville naamioille. Arvioita.

Hiivan hiusmaski: "elävä" tarkoittaa hiusten kasvua ja tiheyttä
Hiivamaski kotona: mikä koostumuksessa on, mitä hyötyä siitä on. Kuinka valmistaa ruokaa. Reseptit määrän lisäämiseksi, vahvistamiseksi ja hilseen torjumiseksi. Kuinka neutraloida haju. Käytön tiheys ja kuinka paljon pitää.

Macadamiaöljyn käyttö hiuksissa: ekspressimenetelmät ja kosmeettiset seokset
Macadamiaöljy hiuksille: parantava koostumus ja tehokkuus. Sovellusvaihtoehdot: kampaus, hieronta, huuhtelu ja kääre. Kotitekoiset naamarireseptit kasvua, tiheyttä, kiiltoa ja hiustenlähtöä varten.

Vehnänalkuöljyn käyttö erityyppisissä hiuksissa: lääkeominaisuudet ja reseptit
Vehnänalkioöljy hiuksille: ominaisuudet ja edut. Kuinka käyttää tuotetta puhtaassa muodossaan ja osana naamioita. Seokset kasvua ja hilseä vastaan. Kuivalankojen reseptit ja sovellukset rasvatyypeille.

Kuinka käyttää ylang-ylang-öljyä hiuksiin: aktivoida kasvu, antaa tilavuus, kyllästää seksuaalisella aromilla
Ylang-ylang-öljy hiuksille: käytön edut ja ominaisuudet, vasta-aiheet. Kuinka eetteri vaikuttaa säikeisiin. Tehokkuus menetystä ja hilseä vastaan. Maskin reseptit, päähieronta, aromikampaus. Arvioita.

Amlaöljyn käyttö hiushoitoon: reseptit ja arvostelut
Amlaöljy hiuksille: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita. Mitä eroa jauheesta on ja kuinka tehdä peruspohja itse. TOP 5 naamarit amlalla, niin että hiukset ovat kuin Bollywood-tähtiä. Arvioita.

Minkkutakin säilyttäminen kesällä ja talvella
Minkkutakin säilyttäminen kotona kesällä ja talvella. Valaistuksen ominaisuudet, huoneen kosteus ja lämpötila. Onko minkki talvella pakastimessa? Kuinka käyttää tuotetta niin, että se näyttää rikkaalta ja pysyy lämpimänä.

Kotitekoiset naamarit kuiville hiuksille: reseptejä hedelmien, öljyjen kanssa ja mitä muuta on hyödyllistä pestä säikeistä
Mikä on hyödyllinen naamio kuiville hiuksille kotona ja kuinka parantaa sen vaikutusta. Kuinka tehokas on käsintehty meikki.Reseptit värjätyille ja maalaamattomille säikeille. Kuinka käsitellä rasvaisia juuria.

Kotitekoiset naamarit hiusten kasvua varten: kuinka öljyt, vitamiinit ja ”palavat” komponentit voivat auttaa
Kuinka maskit hiuskasvuun kotona. Viisi soveltamissääntöä. Seokset juurille ja koko pituudelle. Reseptejä yöllä ja joka päivä. Arvostelut ja tulokset.

Kuinka kasvattaa pitkiä hiuksia: oikea valikko ja tapoja "herätä" lamppu
Kuinka nopeasti kasvattaa hiuksia kotona: hoito, ruokavalio, kansanlääkkeet. Maskin reseptit ja hierontatekniikat. Kuinka tehdä päänahan hankaustimulaattori. Huuhtele yrtteillä. Hoitosäännöt. Arvioita.

Hiukset putoavat vakavasti: miten niitä voidaan hoitaa apteekkien ja kansanlääkkeiden avulla
Mitä tehdä, kun hiukset putoavat, kotona: vitamiinit, valikon muutokset, kosmeettiset toimenpiteet. Kaljuuntumisen pääasialliset syyt. Trikologin pätevä apu ja vaihtoehtoiset hoitomenetelmät.

Nikotiinihapon käyttö hiusten kasvuun: uskomaton vaikutus naurettavaan hintaan
Ohjeet nikotiinihapon käytölle hiusten kasvussa. Hyödyt ja vasta-aiheet. Taulukko kotimaskeja B3-vitamiinilla. Kuinka ottaa suun kautta. Trikologien mielipide. Arvioita.