Cóctel de vitaminas y minerales Sassi de agua con pepino 🥒

Para aquellos que prefieren una nutrición adecuada y no se niegan a perder un par de kilos de más, será muy útil una receta simple pero efectiva para un refrescante cóctel de verano, agua con pepino, llamada "agua Sassi". Esta bebida fue inventada por la estadounidense Cynthia Sass, que la recomienda a cualquiera que quiera no solo saciar su sed en un caluroso día de verano, sino también saturar su cuerpo con vitaminas y minerales, mientras pierde el exceso de peso. La receta es tan simple que un niño puede manejarla.

5 min
5 kcal
10 porciones
Muy fácil de cocinar
Cóctel de vitaminas y minerales Sassi de agua con pepino 🥒

Electrodomésticos y utensilios de cocina: tabla de cortar, cuchillo, jarra, refrigerador.

Los ingredientes

Producto Cantidad
Limón 1 pc
Pepino 1 pc
Menta fresca 15 hojas
Raíz de jengibre 2-3 cm
Agua purificada 2 l

Paso de cocción

  1. Lave a fondo todos los ingredientes del cóctel. De la raíz de jengibre, corte un trozo pequeño, de unos 2-3 cm. Limpiamos la piel y cortamos finamente. Ponemos en una jarra.
    Limpiamos y picamos finamente la raíz de jengibre.
  2. Trituramos el pepino en círculos finos, lo enviamos allí.
    Cortar el pepino delgado en círculos delgados.
  3. Además, en círculos delgados, corte un limón.
    Cortar el limón en rodajas finas.
  4. Extendimos 15 hojas de menta en una jarra (seguramente fresca, seca simplemente se rompe).
    Agregue las hojas de menta fresca a los ingredientes que ya están en la jarra.
  5. Llénalo todo con dos litros de agua purificada.
    Llena todo con agua purificada.
  6. Coloque la jarra en el refrigerador, preferiblemente por la noche.
    Antes de usar, el agua con un pepino debe estar en el refrigerador.

Consejos útiles

  • Los ingredientes del agua Sassi tienen excelentes propiedades: ayudan a mejorar el proceso digestivo, reducen la fermentación y la formación de gases en los intestinos, eliminan la hinchazón y aceleran significativamente la descomposición de las grasas. Todos estos factores tienen un efecto positivo en el estado general del cabello y la piel. Sin embargo, el agua Sassi no se recomienda para aquellos que sufren de insuficiencia renal, gastritis o una úlcera estomacal.
  • Puede preparar rápidamente un cóctel batiendo hojas de menta y pepino con una licuadora, agregando jugo de limón y jengibre rallado. Después de una hora, la bebida se puede consumir.
  • Los ingredientes para el agua Sassi pueden ser naranjas, mandarinas, hojas de salvia.
  • El horario estándar de admisión, que recomienda el Dr. Sass, es muy simple: debe tomar el primer vaso de bebida por la mañana con el estómago vacío, luego entre comidas, un vaso una hora después del desayuno y un vaso 30 minutos antes del segundo desayuno. También entre almuerzo y cena, almuerzo y cena. El último vaso: una hora después de la cena (pero a más tardar 2 horas antes de acostarse).

Video receta

El video muestra un proceso simple y rápido de preparar agua Sassi saludable y sabrosa.

Estimados fanáticos de una nutrición adecuada, describan sus impresiones de usar una bebida sabrosa y saludable: agua Sassi.

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