Frijoles de espárragos deliciosos: una receta de guarnición ligera y fragante 🍲

A muchos en su infancia se les ofreció probar los frijoles espárragos, pero el delicado gusto de los niños se negó a percibirlo. Aunque este es un excelente plato dietético y vegetariano, pero por su deliciosa preparación, necesita conocer solo algunos secretos. Este artículo presenta una receta para los espárragos utilizando la técnica de blanqueo, que es adecuada para cualquier verdura y fruta. Recibirá instrucciones detalladas paso a paso con fotos para preparar frijoles de espárragos increíblemente deliciosos, que tomarán solo 20 minutos de su tiempo, ¡y seguramente se convertirán en uno de sus platos favoritos!

20 min
160
3 porciones
Dificultad media
Frijoles de espárragos deliciosos: una receta de guarnición ligera y fragante 🍲

Electrodomésticos y utensilios de cocina: estufa a gas o eléctrica, sartén, sartén, cuchara mezcladora, colador, placa de vidrio, tabla de cortar, cuchillo.

Los ingredientes

Nombre Cantidad
Alubias 500 g
Mantequilla 50 g
Aceite de girasol 1 cucharada l
Ajo al gusto
Ají al gusto
Jugo de limon 1/2 limón
Sal al gusto

Paso de cocción

  1. Ponemos una olla de agua en la estufa para hervir. Luego, ponga 1 cucharada de sal, 1 cucharada de aceite de girasol en agua hirviendo y ponga judías verdes durante exactamente 40 segundos. El aceite de girasol es necesario para crear una película en la superficie del agua y, por lo tanto, hierve más rápido.
    Cómo cocinar espárragos
  2. ¡Vale la pena recordar que los espárragos y solo los espárragos son absolutamente dos productos diferentes! ¡No los confundas! Después de 40 segundos, drene el agua caliente a través de un colador y transfiera los frijoles a un recipiente de vidrio.
    Para preparar los frijoles, prepare los ingredientes.
  3. Tomamos el ajo y lo cortamos en rodajas finas con un cuchillo. Toma tanto ajo como quieras.
    Picar el ajo para hacer los frijoles.
  4. También necesitaremos chiles un poquito, 4-5 rodajas finas. Dale preferencia al ají seco, con él el plato es mucho más sabroso.
    Para cocinar frijoles, picar pimienta
  5. Mientras tanto, calentamos la sartén en la estufa y le ponemos 50 gramos de mantequilla derretida.
    Derretir la mantequilla para hacer los frijoles
  6. Cuando el aceite se haya derretido por completo, vierta las judías verdes en la sartén y mezcle todo bien. Agregue el ajo, el ají y fríalos a fuego alto durante aproximadamente 1 minuto, no más para no cocinarlos. Esta es quizás la regla más importante en la preparación de espárragos.
    Para preparar los frijoles, prepare los ingredientes.
  7. Cambiamos el plato terminado en un plato hondo y equilibramos el sabor con limón fresco. Para hacer esto, corta el limón por la mitad y exprime el jugo de la mitad del limón directamente en el plato.
    Exprime el jugo de limón para hacer frijoles
  8. Un espárrago con ají y limón está listo. Buen provecho!
    espárragos listos

Consejos para la anfitriona

  • Si encontró frijoles espárragos por primera vez, vale la pena recordar que debe usarlos enteros, junto con las semillas y la vaina.
  • Nunca cocine en exceso ni digiera los frijoles, es debido a este descuido que se vuelve insípido.
  • Los espárragos van bien con muchas especias, y puedes usarlo de manera segura como un plato independiente.
  • Si tiene frijoles congelados, no necesita descongelarlos antes de comenzar a cocinarlos.
  • Puedes llenar los frijoles casi listos con huevos batidos; obtendrás una tortilla muy sabrosa.
  • Si el plato está preparado para niños, reduzca la cantidad de ajo y pimienta y corte los frijoles en trozos.

Video receta

Le sugiero que se familiarice con la receta con más detalle en el video. Puede ver con más detalle el proceso de cocción en sí, comentarios adicionales y consejos del autor del video.

¿Ya has logrado complacer a tu familia y seres queridos con esta receta increíblemente simple y sabrosa de frijoles de espárragos con chile y limón? ¿Quizás tienes tus propios trucos para preparar este plato? ¡Comparta sus éxitos con nosotros, expandamos nuestras habilidades culinarias juntos!

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