Electrodomésticos y utensilios de cocina:
- junta
- un cuchillo
- licuadora o rallador;
- jarra para almacenamiento.
Los ingredientes
| Jengibre | 300 g |
| Limón | 2 piezas |
| Miel | 3 cucharadas l |
Paso de cocción
- Pelar el jengibre y cortarlo en rodajas.
- Cortar el limón, quitar las semillas.
- Dividimos la cantidad total de productos en dos partes, por lo que es más conveniente batir con una licuadora.
- Primero, ponga la primera mitad de todos los ingredientes en un recipiente, agregue tres cucharadas de miel allí. Batir todo a una masa homogénea en una licuadora, ambas partes de los ingredientes.
- Ponemos la mezcla terminada en un frasco, la tapamos y la guardamos en el refrigerador.
- Todos los días, diluya 1-2 cucharaditas de esta mezcla en 150 mililitros de agua tibia o té. Listo ¡Sé saludable!
Variaciones de cocina
Una mezcla con jengibre, limón y miel es ideal como profiláctico, no solo en las estaciones frías, sino también durante los períodos de enfermedad. Sin embargo, esta opción puede llamarse básica y más fácil. Hay muchas otras variaciones en la preparación de tal mezcla, por ejemplo, puede hacerlo con los siguientes ingredientes:
- con cualquier mermelada (naranja, frambuesa, cereza, etc.);
- con espino amarillo;
- con naranjas;
- con toronja
Agregue cualquier producto vitamínico a la mezcla, y será aún más útil. Prepare té verde, agregue 1-2 cucharaditas de tal mezcla y coma con nueces o frutas secas, ¡simplemente no puede imaginar una combinación más útil! Tal té será la bebida perfecta en una tarde fría. Y puede agregar varias especias al té para hacerlo aún más fragante.
Video receta
Mire este video para obtener más información sobre cada paso de mezclar ingredientes. Puedes hacer exactamente la misma mezcla en casa, incluso si no tienes una licuadora. Puedes rallar y otros ingredientes en un rallador. Intente hacer una mezcla para usted y su familia para fortalecer su sistema inmunológico y estar siempre saludable. Que tengas una linda vista!
Ahora sabes cómo hacer una mezcla de vitaminas de jengibre con limón y miel en casa. Esta herramienta será una medicina útil ideal para aquellos que están enfermos o tienen un resfriado. También se puede usar diariamente como profilaxis con el inicio del clima frío o durante la transición del invierno a la primavera. Después de haber intentado hacer esta mezcla una vez, la cocinará constantemente, ¡porque verá absolutamente el resultado!