Cómo aprender a cocinar deliciosas lentejas con champiñones 🍄

En este artículo aprenderás a cocinar lentejas con champiñones. Este es un plato de ayuno muy simple y satisfactorio que es adecuado incluso para vegetarianos. La información recibida lo familiarizará con esta útil y económica receta, para repetir en casa, lo cual no es difícil. Para prepararlo, necesitará muy pocos productos: solo lentejas, champiñones y vegetales, pero su sabor y nutrición no lo dejarán indiferente.

30 min
120 kcal
4 porciones
Dificultad media
Cómo aprender a cocinar deliciosas lentejas con champiñones 🍄

Electrodomésticos y utensilios de cocina:

  • encimera
  • taza de medir o escalas;
  • pan
  • una cucharada
  • un vaso
  • un cuchillo
  • tablero de cocina;
  • rallador
  • una sartén
  • Espátula de cocina.

Los ingredientes

Producto Cantidad
Lentejas 1 pila
Zanahorias 1 pc
Cebollas 1 pc
Setas del bosque 250 g
Aceite vegetal 2-3 cucharadas l
Sal, pimienta Al gusto
Eneldo, perejil Para la decoración

Paso de cocción

Lentejas de cocina

  1. Coloque 1 taza de lentejas en la sartén.
    Vierte las lentejas lavadas en una cacerola.
  2. Sal al gusto y agregue 1 cucharada de aceite vegetal.
    Agregue sal y aceite vegetal a las lentejas.
  3. Vierte las lentejas con dos vasos de agua hirviendo y mezcla.
    Agregue agua y ponga las lentejas para cocinar.
  4. Coloque las lentejas a fuego lento. Cocine hasta que estén tiernas, hasta que las lentejas estén suaves, pero al mismo tiempo conserven su forma. Revuelva ocasionalmente. No cubra la sartén con una tapa. Si después de cocinar no todo el líquido se absorbe en las lentejas, puede drenarse.
    Cocine las lentejas hasta que estén cocidas.
SabesLas lentejas rojas estarán listas después de 10 minutos, las verdes después de 30 minutos y las marrones después de 40 minutos (este tipo de lentejas requiere remojo preliminar, de media hora a dos horas).

Preparación de verduras

  1. Pelar 1 cebolla pequeña y cortar en cubos pequeños.
    Moler la cebolla.
  2. Moler 1 zanahoria pequeña en un rallador grueso, habiéndola lavado y limpiado de antemano.
    Rallar zanahorias.
  3. Si toma hongos silvestres, hiérvalos antes de comenzar a cocinar. Si elige champiñones o champiñones ostras para el plato, entonces no necesita cocinarlos. Es suficiente lavar y limpiar tales hongos. Corta 250 gramos de champiñones preparados previamente en rodajas. Los champiñones no se deben picar finamente, ya que conservarán su jugosidad después del asado.
    Picamos setas del bosque previamente hervidas.

Freír

  1. Calienta el aceite vegetal en una sartén, fríe las cebollas y las zanahorias hasta que estén doradas y suaves (2-3 minutos).
    Fríe la cebolla con zanahorias en una sartén hasta que esté suave.
  2. Agregue champiñones a la sartén a las verduras. Sal y pimienta al gusto, agregue sus especias favoritas (para picante, puede agregar ajo a los champiñones). Freír hasta que los champiñones estén cocidos (5-8 minutos).
    Agregue hongos a las verduras.
  3. Agregue las lentejas hervidas a los champiñones en una sartén.
    Agregue lentejas a un plato casi listo.
  4. Mezclar bien El plato esta listo. Buen provecho!
    Mezcle los ingredientes y el plato estará listo para servir.
Sabes Si no le gustan las lentejas, puede reemplazarlas con cualquier otro acompañamiento: arroz, pasta, frijol mungo, trigo sarraceno o frijoles. Pero este plato cambiará tu opinión sobre las lentejas, así que intenta hacerlo con él. Las legumbres son muy satisfactorias, se absorben fácilmente por el cuerpo y no requieren mucho tiempo para cocinar.

Métodos de decoración y opciones de presentación.

Sirva tibio con verduras frescas o ensaladas. Puede almacenarse en el refrigerador sin problemas y calentarse antes de servir. Puedes decorar las lentejas con champiñones con verduras finamente picadas: eneldo o perejil.

Las lentejas con champiñones serán aún más sabrosas si se sirven con hierbas finamente picadas.

Video receta

Echa un vistazo a la receta en video detallada y paso a paso para cocinar lentejas con champiñones de un chef experimentado. Después de eso, preparar este plato magro sabroso y nutritivo no será difícil.

Como puede ver, cocinar lentejas no es tan difícil, y el resultado siempre será agradable. Queridos lectores, ¿han hecho lentejas con champiñones? ¿Tuviste alguna adición a esta receta? Compártelos en los comentarios a continuación. Deja tus comentarios sobre este plato allí.

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