Recetas para niños 🍲 cómo cocinar platos para niños, recetas rápidas y fáciles paso a paso con fotos

Vea y elija recetas para niños para todos los gustos y colores. Esta sección presenta las recetas más deliciosas, simples y rápidas para niños con fotos para cocinar en casa. Aprenda más sobre recetas para niños.

Aprenda más sobre recetas para niños.

¿Qué cocinar para un niño? El menú para niños requiere un enfoque especial, ya que los niños necesitan más nutrientes y vitaminas, porque su cuerpo está creciendo activamente y la inmunidad aún no puede restringir el enorme flujo de microorganismos peligrosos del medio ambiente. Los platos de los niños, entre otras cosas, deben ser no solo saludables, sino también sabrosos y agradables en apariencia, porque los niños evalúan sus desayunos, almuerzos y cenas precisamente por los dos últimos parámetros y nunca comerán brócoli hervido común, incluso si están enteros. Klondike de sustancias saludables, porque sus rodajas no son muy hermosas. No es difícil e incluso interesante cocinar recetas de comida para bebés. Puede preparar fácilmente el desayuno, el almuerzo y la cena para su hijo todos los días a partir de ingredientes simples y asequibles, solo necesita observar su calidad y la presencia de aditivos químicos en ellos para los que el cuerpo del niño no está preparado.

Las recetas para niños de 1 año deben ser suaves, delicadas y 100% naturales. El cuerpo del bebé, recién destetado de la leche materna, requiere solo esos platos, que, afortunadamente, son abundantes. El primer, segundo y postre deben contener zanahorias, manzanas, peras, aguacates, diferentes bayas, hierbas, calabaza, requesón y carne dietética baja en grasa. Aquí, su licuadora se convertirá en su mejor amigo, con la ayuda de la cual será fácil convertir todos estos productos en puré de papas, pasta y otras formas. Los platos para niños a partir de 1 año pueden incluir caldos ligeros y sopas trituradas con un mínimo de especias y sin alimentos pesados como hongos.

Las recetas para niños a partir de 2 años ya pueden incluir alimentos más gruesos. Esta práctica es buena para los dientes que comienzan a aparecer alrededor de esta edad. Las manzanas y las zanahorias ahora no se pueden triturar en puré de papas, sino que se frotan en un rallador fino o mediano, luego se espolvorea con azúcar para que sea más sabroso y se le da al niño.

Los platos del jardín de infantes pueden atraer a su hijo, porque al prepararlos, se tienen en cuenta los factores del gusto y la apariencia. Para realizar recetas, como en un jardín de infantes, piense en la sémola, el trigo sarraceno y otros cereales con la adición de leche. Para el segundo, puedes cocinar una tortilla suave o un pudín ligero de requesón. En este momento, los niños ya pueden preparar deliciosas ensaladas con grandes trozos de frutas y verduras. Cuanto más brillante sea el plato, más le gustará al niño.

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