Vea y elija recetas de platos con verduras para todos los gustos y colores. Esta sección presenta las recetas más deliciosas, simples y rápidas para platos con verduras con fotos para cocinar en casa. Más sobre verduras ...
Recetas Vegetales
Selección por criterios
780
1 hora
50 kcal
Calabacín leche para el invierno: cómo cocinar en una cacerola o olla de cocción lenta. Reglas de selección de productos. Preparación dulce con cebolla y picante con pimienta. Ensalada picante con berenjenas. Cómo hacerlo sin esterilización. El efecto del producto en la figura.
757
30 min
18 kcal
Calabaza en escabeche para el invierno: propiedades y recetas útiles. Conservación clásica con especias. Cómo hacer con el aroma de los hongos. Un rico aperitivo con pimiento. Plato crujiente con col. Opciones expresas
731
1 hora
25 kcal
Calabacín en escabeche para el invierno: recetas, reglas para elegir verduras, cómo esterilizar recipientes antes del atardecer. Cómo reemplazar el vinagre. Opciones para piezas de trabajo crujientes. Adobos para cocinar al instante.
708
1 hora
25 kcal
Pimientos en vinagre para el invierno: una receta clásica, así como opciones de cocina con cebolla, miel, zanahorias, pasta de tomate, en armenio, en georgiano. Cómo elegir los ingredientes. Técnicas de decapado en frío y en caliente.
632
40 min
40 kcal
Recetas para hacer lecho de pepinos para el invierno. Opciones con y sin esterilización. Una forma de restaurar los "verdes" lentos. Girar con tomate y pimiento, con berenjenas, en georgiano. Aperitivo original en gelatina "bajo vodka".
604
1 hora
200 kcal
Berenjena en adjika para el invierno. Conservamos sin esterilizar, sino freír, y viceversa. Receta oriental para aperitivos picantes. Método de cocción en olla de cocción lenta. Tablas de calorías y "utilidad" del plato.
511
1 hora
52 kcal
Recetas de tomates verdes para el invierno: cocinamos verduras clásicas, rellenas y en escabeche. Billetes con remolacha, especias. Sal en frascos, cacerola, barril. Con especias y en tomate. Variante con una cereza y un método diario.
493
20 min
118 kcal
Ensalada "Vitamina" de repollo y zanahorias: cómo diversificar la receta habitual. Agregue manzanas, pepino, remolacha.Opción de vacaciones con naranjas y palitos de cangrejo. Cocinar una dieta sin mayonesa y mantequilla.
470
2 horas
60 kcal
Recetas de lecho de berenjenas para el invierno: con zanahorias, pimientos, chile, pasta de tomate, frijoles, calabacín, champiñones. La composición, los beneficios y el contenido calórico del plato. Opciones de cocción sin azúcar y sin vinagre.
469
1 hora
38 kcal
Calabacín en conserva para el invierno: ¿cuál es el valor de la pieza de trabajo? Cómo elegir las frutas ideales para giros. Recetas de aperitivos crujientes, salados y coreanos. Un método para convertir una verdura en mermelada.
391
20 min
30 kcal
Cómo congelar la coliflor para el invierno en casa: instrucciones paso a paso. ¿Cuál es el uso y cómo elegir un producto? Cuenta con espacios en blanco para la alimentación. Qué más cocinar: repollo rebozado, con salsa, menestra de verduras y sopa.
332
1,5 horas
24 kcal
Recetas de tomates en su propio jugo para el invierno: enteras, en rodajas, sin cáscara. Cómo elegir un producto de calidad. Opción sin aditivos. Pasta de tomate como relleno. Cómo conservar con aspirina en lugar de vinagre.
Recetas populares
8236502
1,5 horas
233 kcal
En el artículo aprenderás cómo hacer masa para panqueques. ¡Ofrecemos recetas simples y rápidas para masa con leche, kéfir y agua!
5764441
1 hora
167 kcal
Cazuela de requesón como en el jardín de infantes: recetas clásicas. Cómo cocinar la cacerola perfecta: consejos y principios básicos. Receta Mannica sin requesón, una receta rápida para guisar de 3 componentes. Receta baja en calorías en el horno.
2292874
20 min
279 kcal
¡Aprenda a hacer masa para empanadas en leche, kéfir, vodka o agua hirviendo para que sus empanadas resulten deliciosamente deliciosas!
2264334
2 horas
195 kcal
¡Aprenda a hornear pollo en el horno y obtenga una hermosa corteza dorada! Ofrecemos 3 recetas simples y originales para platos empanizados con verduras turcas y salsa de limón y ajo.
1873158
10 min
186 kcal
Cómo cocinar una tortilla con leche en una sartén. Receta de tortilla cocida. Sutilezas culinarias y consejos de cocina. Cómo voltear un plato. Contenido calórico, beneficios, daños y valor nutricional.
Más sobre verduras
La presencia de frutas y verduras en la dieta diaria es imprescindible para una dieta saludable, ya que están presentes en el desayuno, el almuerzo y la cena. Las recetas de verduras siempre han estado sobre la mesa, porque dotadas de una utilidad excepcional y fácil acceso, los platos de verduras y frutas juegan un papel importante en la formación de una dieta diaria. Los platos de carne y pescado se absorben mejor si se comen con verduras. Pero no todas las verduras se pueden comer crudas. Anteriormente, la mayoría de ellos requieren cocción, por lo que puede preparar deliciosos platos con verduras.
Hay muchas recetas deliciosas para cocinar verduras. Por ejemplo, los platos de verduras hervidas son de gran utilidad, ya que es en las verduras hervidas donde se almacena una gran cantidad de fibra, minerales y vitaminas, así como también se forman otras sustancias complejas que son útiles para la salud. Entre los muchos platos de verduras hervidas, vale la pena prestar atención al zrazy, la vinagreta o el arenque favorito de todos debajo de un abrigo de piel.Para las personas que buscan perder peso, las verduras dietéticas al vapor son una excelente opción.
Si se pregunta qué se puede preparar a partir de vegetales, entonces las ensaladas ligeras, que no solo conservan la mayoría de las propiedades útiles de los vegetales, serán una excelente opción, sino que se pueden cocinar de manera muy rápida y sencilla. Cuando busque recetas de verduras, debe prestar atención a muchos platos calientes, como guisos, rollos de col o panqueques. Los platos simples de verduras, por ejemplo, la ensalada Caprese, son muy populares, ya que no requieren mucho tiempo y recursos. Un buen ejemplo de lo que se puede hacer con vegetales es la receta de chucrut, que sirve como una excelente fuente de vitamina C.
Los platos de verduras que no se someten a un tratamiento térmico, como las zanahorias coreanas o las coles de Bruselas con frijoles, son las recetas más útiles de todos los platos de verduras.
Si está buscando verduras deliciosas, asarlas a la parrilla es una excelente opción. Considerable éxito y popularidad son los platos con verduras horneadas en el horno.
Poco merecidamente en la preparación de recetas de verduras, se utiliza una variedad de verduras: cebollas verdes, lechuga, espinacas, ruibarbo, etc. No se olvide de los primeros platos entre muchas recetas con verduras, por ejemplo, borscht, sopa de guisantes, sopa de calabaza o sopa de remolacha.
Todas las verduras son saludables a su manera. ¿Cuál de las recetas elegir para alimentar a su familia deliciosamente depende de usted? Para saber qué cocinar con verduras, le recomendamos que mire nuestras recetas de platos de verduras con una foto.
Receta de pastel de zanahoria con foto
Decapado de pepino 🥒 frío por receta paso a paso con foto
Galletas Minuto a paso receta paso a paso con foto