Como bajar de peso
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Dieta de huevo (producto químico): menú detallado para 4 semanas en las tablas
Dieta de menú de huevo (químico) durante 4 semanas. La esencia de la técnica, los pros y los contras, las contraindicaciones. Listas de productos permitidos y prohibidos. Los resultados predichos. Cuajada y variedades rápidas del programa.
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Tabla de tratamiento No. 5: características, variedades, menú.
Indicaciones y propósito de la dieta terapéutica No. 5 (tabla de tratamiento No. 5). Variedades Listas de productos prohibidos y permitidos. Ingesta calórica, distribución de BZHU. Un ejemplo de un menú diario. Comentarios
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Dieta ceto (cetona, dieta cetogénica): menú y reglas de ajuste metabólico
La esencia, variedades y efectividad de la dieta cetogénica (dieta cetogénica). Las reglas de la nutrición baja en carbohidratos, la proporción de BZHU. Productos prohibidos y permitidos. Ejemplo de menú por siete días. Los riesgos de la técnica.
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Tabla de terapia número 9: la dieta adecuada para la diabetes y otros trastornos metabólicos
Un ejemplo de un menú de dieta terapéutica No. 9 (tabla de tratamiento número 9). Diabetes mellitus y otras indicaciones para el propósito de la dieta. Distribución de proteínas, carbohidratos, grasas y fibra. El papel de los nutrientes. Ingesta calórica, consumo de agua.
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Tabla de tratamiento No. 6: Propósito del propósito y Menú de muestra
Un ejemplo de un menú de dieta terapéutica No. 6 (tabla número 6). Efectividad en trastornos del metabolismo de la sal. El efecto de la dieta en el cuerpo. Contenido calórico, BJU, productos recomendados y prohibidos.
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Aplicador Kuznetsova: beneficios y daños, reglas de las sesiones de tratamiento.
Instrucciones de uso del aplicador Kuznetsov. Tipos y principios de funcionamiento del dispositivo. La efectividad de la colchoneta para dolores de cabeza y dolor en las articulaciones, síndrome premenstrual e insomnio, exceso de peso. Beneficios para piernas y espalda. Frecuencia y duración de las sesiones.
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El menú de dieta de 7 pétalos para cada día: pros, contras, efectos y riesgos para la salud.
Descripción detallada de la dieta de 7 pétalos. Diferencias de los 6 pétalos. Menú detallado Las normas de uso de alimentos en pescado, verduras, pollo, cereales, requesón, frutas y días de bebida. La plomada esperada. Contraindicaciones y riesgos.
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Dieta para la diabetes: variedades, reglas y características de su cumplimiento
Dieta para la diabetes. Las reglas de nutrición para enfermedades del primer y segundo tipo. Características de la patología de la dieta dietética durante el embarazo. Cálculo de unidades de pan. Listas de productos prohibidos y permitidos. Menú de muestra
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Gimnasia hormonal de monjes tibetanos: descripción de ejercicios, reglas y resultados.
La efectividad de la gimnasia hormonal tibetana. Beneficios y contraindicaciones. Técnica de un complejo de diez ejercicios. Impacto en la esperanza de vida, estado de salud y apariencia. Comentarios
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Pilates para principiantes: qué es y cómo hacer en casa
Ejercicios de pilates para principiantes. Historia de creación, beneficios y contraindicaciones. Clases para ancianos, niños y mujeres embarazadas. Eficacia para perder peso. Comentarios
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Dieta para la pancreatitis: características nutricionales en la inflamación pancreática aguda y crónica, alimentos permitidos y prohibidos
Un ejemplo de un menú de dieta de pancreatitis. Prohibido y permitido para la inflamación de los productos de páncreas. Diferencias en nutrición en etapas agudas, crónicas y complicaciones de otros órganos.
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Tabla terapéutica n. ° 1: platos permitidos y prohibidos, un ejemplo de menú semanal
Un ejemplo de un menú semanal de dieta terapéutica número 1 (tabla de tratamiento número 1). Efectividad en gastritis y úlceras. Listas de productos permitidos y prohibidos. Contenido calórico, BJU, tamaño de la porción y horario de comidas. Comentarios
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Pérdida de peso con carbón activado: efecto y riesgos
La efectividad del carbón activado para bajar de peso. El efecto de la droga en el cuerpo y el metabolismo. Tres esquemas de "dieta" para tomar tabletas negras. Duración de los cursos. Contraindicaciones Efectos secundarios.
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Tabata: las reglas del entrenamiento en casa, o cómo perder peso en 4 minutos al día
Los ejercicios de Tabata para la pérdida de peso del estómago, las caderas y las nalgas. Las reglas de un entrenamiento circular. TOP 5 temporizadores tabata para teléfonos inteligentes. Complejos para áreas problemáticas de entrenadores conocidos. Contraindicaciones
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Cómo deshacerse del abdomen después del parto: una dieta y ejercicio seguros, opciones de masaje
Formas de eliminar rápidamente el estómago después del parto en casa. Una dieta efectiva y segura para madres lactantes. Gimnasia permitida. Opciones de masaje Envolturas e infusiones de hierbas.