Aborre fiskesuppe - en lækker, let skål med en charmerende aroma

I henhold til denne opskrift kan du tilberede et lækkert øre fra flod aborre derhjemme. To trin (tilberedning af produkter og koge suppe) males fuldstændigt trin for trin for at lette tilberedningsprocessen. Du vil finde ud af, hvilke fisk der er rige på nyttige stoffer, hvor let det er at rengøre det fra vægte, lære at kende en smuk servering af et parabol

1 time
80 kcal
4 portioner
Let at tilberede
Aborre fiskesuppe - en lækker, let skål med en charmerende aroma

Køkkenudstyr og redskaber: mellemstor gryde, skærebræt, kniv,

Ingredienserne

produkt nummer
Oprenset vand 1,5 l
Aborre (lille størrelse) 3 stk
Mellem kartoffel 3 stk
løg 1-2 stk.
gulerødder 1 stk
Sød peber 1 stk
Varm peber 1-2 stykker
Salt, krydderier at smage
Ved du detKødet af flodfisken, vi bruger, indeholder de mest værdifulde makro- og mikroelementer: jern, fosfor, kalium, calcium, zink osv. Alle vitaminerne i B, C, E, PP, D kan skelnes fra vitaminserien. Det er også meget rig på proteiner.

Trin madlavning

Ingrediensforberedelse

  1. Tre fisk skal slæbes, rengøres for vægte, fjernes gæller og hoveder afskæres. Skyl slagtekroppe under rindende vand.
    Rengør aborre fra vægten, skyl, tarm.

    Ved du det For at forenkle rengøringen af ​​fiskeskalaer, dypp dem i kogende vand i et par sekunder. Efter denne procedure vil det være meget lettere at fjerne uønskede vægte med en konventionel kniv.
  2. Skræl 3 kartofler og skær i mellemstore terninger.
    Skræl og terning kartofler.
  3. Hakk to små eller en stor løg fint i terninger.
    Hakk løg.
  4. Skræl og skær en gulerod enten i terninger eller et tyndt halm. Sød rød peber skæres også i strimler.
    Gulerødder kan skæres i strimler.
  5. Sæt ilden halvanden liter rent drikkevand.
    Fyld gryden med vand og tænd ild.

Madlavning suppe

  1. I kogende vand, læg hakkede kartofler, løg, gulerødder.
    Tilsæt kartofler, løg, gulerødder i vandet.
  2. Tilsæt sød peber til den kogende bouillon og smag varm. Tilsæt også salt og krydderier. Kog, indtil ingredienserne er klar - cirka 20 minutter.
    Tilsæt peber og salt efter smag.
  3. Efter den angivne tid, læg de forberedte aborre i panden og kog i ca. 15 minutter
    Når grøntsagerne er klar, skal du lægge aborre i en gryde.
  4. Øret fra floden fisk er klar, god appetit! En sådan suppe er rig, aromatisk og kalorifattig.
    Som du kan se, er abborens øre forberedt så let som afskalning af pærer.

Hjemmelavet aborre fiskesuppe er et lækkert og let måltid. Det betragtes som kost og absorberes meget godt af kroppen. Det tilberedes hurtigt og ud fra de tilgængelige ingredienser.

Serverings- og serveringsmetoder

Sørg for at hæld suppen for dig selv og dine pårørende i smukke uddybte tallerkener, og når du serverer, kan du drysse den med hakket dild eller persille for et lyst og kontrastfuldt look. Hver plade skal have en lille fisk eller en betydelig del af den. Spis med en skive sort rugbrød, brødbrød eller croutons. Denne kombination efterlader ingen ligeglade, og din familie vil igen og igen bede dig om at lave suppe.

Video opskrift

For mere detaljeret kendskab til stadierne i forberedelsen af ​​flodfisk, se videoen nedenfor. Du vil se, hvordan du renser slagtekroppene, skærer grøntsager og koger øret.

Sørg for at prøve madlavning hjemme aborre fra flod aborre. Det viser sig ikke værre end den, der koges på bredden af ​​floden. En let, men hjertelig skål er ganske enkel at tilberede, selv en begynderkokk vil klare det. Hvilke ingredienser har du føjet til suppen, eller er det nok for dig i opskriften? Del dine tip til rengøring af fisk og madlavning af lækker fiskesuppe.

Andre suppeopskrifter

Hvordan man hurtigt marinerer kebab 🥩 trin for trin opskrift med foto

Trin-for-trin rejer paella 🦐 med foto

Trin for trin opskrift kyllingebryst i folie i ovnen med foto

Broccoli og blomkålpuré 🍵 trin for opskrift

skønhed

mode

kostvaner