Køkkenudstyr:skærebræt, kniv, stegepande, plade.
Ingredienserne
Oksekød | 500-600 g |
løg | 1 stk |
gulerødder | 1 stk |
Pittige svisker | 50-70 g |
hvidløg | 1 tand |
tomater | 2 stk |
salt | 1 spsk. l. |
peber | at smage |
Solsikkeolie | 50-70 ml |
vand | 200 ml |
Trin madlavning
Produktforberedelse
- Mit oksekød er under vand, vi klapper vandet med servietter. Vi fjerner årer, fedt, film. Vi skærer 500 g oksekød i stykker - terninger i omtrent samme størrelse.
- Vi skærer en stor eller to mellemstore løg i halve ringe.
- Vi skar en gulerod i lange strimler.
- 2 tomater skåret i terninger. Hvis der ikke er tomater, skal du udskifte med 2 spsk. l. tomatpuré eller ½ kop tomatsaft.
- Skær 1 fedd hvidløg i små terninger. 70 g af mine svisker, blød i varmt vand i 15-20 minutter. Skær svisker i stykker, 1 stk. i 4-5 dele.
forberedelse
- Steg løg og gulerødder i solsikkeolie i flere minutter, sørg for at blandes, så løgene ikke brænder.
- Tilsæt kødet til let stegte grøntsager. Kødet skal lade saften gå, så gry den så længe som muligt uden at tilsætte vand. Saltet kød og grøntsager, peber.
- Vi hæld svisker over kødet.
- Tilsæt tomater og hvidløg. Bland alt godt, og lad det stege lidt. Hæld 1 glas vand i gryden.
- Dæk med et låg, indstil ilden til et minimum, lad det simre på svag varme i 40-45 minutter.
- Hvis kødet er stivt, skal du simre yderligere 15 minutter.
Nyttige madlavningstips
- For sundhed er gryderet sundere end stegt.
- Når du vælger kød, skal du vælge et, der er tættere på knoglen. Det er mere lækkert.
- Kødet til denne skål skæres på størrelse med en valnød.
- Kødet stegtes altid løg, så det ikke mister sin juice.
- Når kødet er lidt stegt, kan det først blandes med løg.
- Det er ikke nødvendigt at blande kødet ofte, ellers fordampes kødesaften, og det viser sig at være tørt.
- Efter stegning i en gryde tilrådes det at lægge kødet til stewing i en gryde.
- Rødvin, æble eller appelsinsaft kan tilsættes vandet. Det vigtigste er, at du har nok af denne væske til at fylde op, når den slukkes, når den slukkes.
Madlavningsmuligheder
- Oksekød med svesker kan stues i en gryde, i en gryde, i en langsom komfur, i ovnen, i mikrobølgeovnen.
- Brug passende redskaber til ovn og mikrobølgeovn.
- Hvis du syer kød i ovnen, skal du sætte kødet og sviskerne i en varmebestandig skål eller form, dæk med folie, så fugt ikke fordamper.
- Hvis du stewing kød i gryder, hæld lidt vand på bunden, sæt kødet med grøntsager og læg sviskerne ovenpå, dæk med et låg.
Madmuligheder
- En god tilføjelse til kød vil være kogte kartofler eller potetmos.
- Enhver sideskål af korn er velegnet til kød efter din smag: kogt ris, boghvede, hvedegrød osv.
- Ved servering kan skålen pyntes med alle hakkede urter eller kviste persille, dild.
Video opskrift
I denne træningsvideo lærer du, hvordan man laver stuvet oksekød med svesker, hvilke fødevarer der er bedst at tage, og hvordan man forbereder dem til stewing.