Hvordan man lærer, hvordan man laver lækker kødboller fra hakket kød

Du ved stadig ikke, hvordan man laver lækker kødboller med lavt kalorieindhold fra hakket kød? Så skal du bestemt læse denne artikel. Den fortæller dig, hvilke fødevarer der skal bruges til at genskabe opskriften, og hvilke køkkenredskaber, du har brug for. Du vil også have mulighed for at læse en detaljeret opskrift på denne ret. Og du lærer, hvor mange kalorier der er i disse kødboller.

50 min
150
6 portioner
Medium vanskeligheder
Hvordan man lærer, hvordan man laver lækker kødboller fra hakket kød

Køkkenudstyr og redskaber: komfur, målekop eller køkkenskala, stor non-stick gryde med høje sider, en blender eller kødkværn, skræl eller rivejern, trespatel, ske, kniv.

Ingredienserne

produkt nummer
Hakket kylling 500 g
løg 2 stk
Kyllingæg 1 stk
gulerødder 1 stk
tomat 500 g
creme 200 g
Hvedemel 15 g
Vegetabilsk olie 30 g
Hvid ris 200 g
salt at smage
Malet sort peber at smage
Tør basilikum at smage
Granuleret sukker 5 g

Trin madlavning

  1. Vi sender 200 gram hvid ris til en lille gryderet eller en gryde. Vi skyller det grundigt, fylder det med vand og sætter det på ovnen for at koge, indtil det er halvt klar. Vi skræl de to mellemstore løg fra skrælen, vasker og hugger i en blender. Hvis du ikke har en blender, kan du bruge en kødslibemaskine. Når risen er kogt, skal du fjerne den fra ovnen og køle den helt af. I en stor dyb skål, læg 500 gram frisk hakket kylling. Tilsæt hakket løg og kogt ris til den.
    Madlavning kyllingekødboller
  2. Krydder hakket kød med salt, sort peber og tør basilikum efter smag. Bland alle ingredienserne sammen.
    For at tilberede kødboller skal du tilberede ingredienserne
  3. Tilsæt et kyllingæg og bland det igen. Takket være ham falder kødboller ikke fra hinanden.
    Bland ingredienserne for at blande kødboller
  4. Vi lægger en non-stick stekepande med høje sider på kogepladen og hæld 30 gram vegetabilsk olie.
    For at tilberede kødboller skal du varme op panden
  5. Når olien opvarmes, danner vi små kugler hakket kød og lægger det i en stegepande. Stek alle kødboller i 3-4 minutter på hver side.
    For at tilberede kødboller skal du sætte kødboller i en gryde
  6. Vi skræl en stor gulerod og skæres i lange strimler ved hjælp af en skræl. Hvis du ikke har en sådan enhed, kan du bare rive grøntsagen på et groft rivjern. Vi spreder alle de stegte kødboller på en separat plade. Når alt hakket kød er stegt, send gulerødderne til denne gryde og tilsæt 5 gram kornet sukker. Steg grøntsagen, indtil den er blød.
    For at tilberede kødboller skal du stege gulerødder
  7. I en separat plade blandes 15 gram hvedemel og 30 gram varmt vand. Rør, indtil der opnås en homogen konsistens.
    For at tilberede kødboller skal du forberede vand med mel
  8. Hæld 500 gram tomat i gulerødderne, bland og kog op. Hæld melvand i sauce og bland godt.
    For at lave kødboller skal du tilberede saucen
  9. Tilsæt 200 gram fløde og bland igen.
    For at lave kødboller, tilsæt fløde til saucen
  10. Læg alle kødboller i saucen, dæk gryden med et låg og lad det simre i 15 minutter over svag varme.
    Kombiner ingredienserne for at fremstille kødboller
  11. Efter 15 minutter skal du slukke for ovnen. Vi spreder kødboller på tallerkener og serverer med en sideskål.
    Dumplings af hakket kød klar

Video opskrift

Lækre hakket kyllingekødboller med tomatsauce vil være endnu lettere at tilberede, hvis du ser denne videoopskrift. Denne parabol bliver en god middag for en stor familie. Og også disse kødboller vil være stolte af plads på det festlige bord.

Kødboller med kylling og tomatsauce blev forberedt til os i børnehaven. Deres smag huskes stadig af mange af os. I dag havde du muligheden for at læse en god opskrift, der minder dig om din barndom. Glæd dine kære med delikate kyllingekødboller.

Hvilken slags kød foretrækker du at lægge kødboller i? Vil du prøve denne opskrift? Eller måske har du dine egne familiehemmeligheder, der kan hjælpe med at gøre denne skål endnu velsmagende? Sørg for at fortælle om det i kommentarerne!

Andre kødboldopskrifter

Vandmelon smoothie 🍉 ifølge en simpel trin for trin opskrift med et foto

Fløde til kage fra mælk i henhold til en trinvis opskrift med foto

Lazy dybder med kål og hakket kød i henhold til en trin for trin 🥩 opskrift med foto

Hurtig gærdej til tærter: 🍞 trin for trin opskrift med foto

skønhed

mode

kostvaner