Opskrift på laks bagt i ovnen med citron

I denne artikel lærer du, hvordan man tilbereder laksesteaks i ovnen. Og takket være en trinvis opskrift med et foto, vil det være meget lettere og hurtigere at gøre dette. Du lærer, hvordan du vælger den rigtige fisk, lærer hvilke krydderier, der skal bruges til fuldt ud at afsløre smagen. Du kan tilberede en restaurant i klassen i 1 time.

1 time
140
2 portioner
Medium vanskeligheder
Opskrift på laks bagt i ovnen med citron

Køkkenudstyr og redskaber:

  • skærebræt;
  • skarp kniv;
  • en ovn;
  • folie;
  • dyb skål;
  • en ske.

Ingredienserne

laksesteak 2 stk 150 - 200 g hver
citron 1 stk
cherrytomater 10 stk
olivenolie 10 ml
radise 3 - 4 stk.
majs salat 150 - 200 g
Vigtigt! Vælg kun frisk, kølet eller frosset fisk til denne skål. Frisk fisk har en lys orange farve, har en let udtalt fiskearoma, og dens filet vil være elastisk og vil gendanne formen efter at have trykket på den med en finger.

Trin madlavning

  1. Hvis du har en hel laksekroppe, skal den renses for vægte og indvaskning, vaskes godt og rengør den sorte film indeni. Hvis dette ikke gøres, kan fisken være bitter. Skær to bøffer, der vejer 150 - 200 g. Hvis du har købt færdige bøffer, er det nok at skylle og tørre dem.
    For at tilberede en lakseskøjte i ovnen skal du tilberede ingredienserne
  2. Vask citronen, tør, og skær den ene halvdel i tynde skiver.
    For at skabe en lakseskateboard i ovnen skal du skære en citron
  3. Det er bedst at bage laks i folie, pergament eller bagebøsning. Så skålen bliver ikke overdroget, og alle juice og aromaer forbliver. Forbered et stykke folie, læg det med den skinnende side opad. Læg laksebøf på folien, salt godt, da havfisk elsker meget salt, men overdriv ikke.
    Salt en bøf for at koge en lakseskøjte i ovnen
  4. Læg citroncirklerne oven på bøften, så de dækker hele overfladen.
    For at forberede en lakseskøjte i ovnen, læg citronen på bøf.
  5. Pakk fisken ind i folie, så der er en lille åbning ovenpå for at slukke for dampen.
    For at koge en lakseskøjte i ovnen skal du rulle kødet i folie
  6. Med den anden bøf skal du gøre alt nøjagtigt det samme. Forvarm ovnen til 200 ° og send laksen til at bage i 20 - 25 minutter.
    Forvarm ovnen for at koge lakseskøjte i ovnen
  7. Som en sideskål kan du tilberede en salat. Tag den resterende halvdel af citronen, og pres saften ud af den i en dyb salatskål. Tilføj olivenolie og lidt salt til citronsaften. Bland godt, indtil saltet er opløst, og selve saucen skulle blive til en hvid emulsion.
    For at tilberede en lakseskøjte i ovnen, hæld saft i en skål
  8. Skyl cherrytomaterne, tør med et papirhåndklæde og skær i halvdele.
    For at koge en lakseskøjte i ovnen, skal du hakke en tomat
  9. Skær rygsøjlen og løvet med radise, vask og skær i tynde cirkler.
    For at tilberede lakseskøjte i ovnen skal man hugse radise
  10. Vask salaten og lad salaten stå på et håndklæde, så alt vandet forlader, i salaten bliver det overflødigt. Efter at have sendt kornsalaten til grøntsagerne, bland alt, så forbindingen fordeles jævnt.
    For at lave en lakseskøjte i ovnen skal du tilberede en salat
  11. Når laksen er klar, skal du tage den ud af ovnen, folie forsigtigt folien først efter 5 - 7 minutter, så fisken er lidt mættet med aromaer og absorbere sin egen juice, og lad den derefter køle lidt af. Server fisken portionsvis, mens den stadig er varm; læg en lille mængde salat ved siden af ​​den på en tallerken. Som sideskål kan du tilberede enhver salat ved hjælp af friske grøntsager, koge kogte eller bagte kartofler eller diverse grillede grøntsager.
    Opskrift på laks bagt i ovnen med citron

Ved du det Hvis du ikke kan lide citron, kan du bruge andre typer marinader til at bage laks. For eksempel hvidvin, sojasovs, granatæble sauce eller fløde. Tilsæt aromatiske urter, og undlad at tilsætte peber og andre krydderier i store mængder. Det kan kun skade.

Video opskrift

I videoopskriften vil du se, hvilken farve og tekstur frisk laks skal have, hvordan man korrekt forbereder den til bagning, og hvilken sideskål, der skal koges.

Laks kogt i henhold til denne opskrift er utroligt velsmagende, let og sundt. Har du tidligere bagt laksesteaks med citron eller brugte marinader? Hvilke havfisk foretrækker du? Skriv til os, hvordan du bager laksesteaks.

Andre fisk opskrifter

Ruelia: hjemmepleje, transplantation, reproduktion, beskæring, årsager til manglende blomstring (dipteracanthus)

Ris med blæksprutte trin for trin 🦑 opskrift med foto

Soltørret tomatsalat 🥗 trin for trin opskrift med foto

Hvad skal man gøre, hvis dine læber forvitres: hurtig behandling

skønhed

mode

kostvaner