Lækker grøntsagssauce-boghvedsaus 🥣

I denne artikel bliver du kjent med en meget velsmagende og let at tilberede sauce, som er perfekt til ris, boghvede eller pasta. I henhold til den trinvise beskrivelse med fotografiet, skal du lære, hvordan du korrekt tilbereder de nødvendige ingredienser og gøre dem til en universel sauce. Du lærer også, hvordan du supplerer smagen, og hvordan du udskifter nogle af komponenterne.

40 min
60 kcal
7 portioner
Medium vanskeligheder
Lækker grøntsagssauce-boghvedsaus 🥣

Køkkenudstyr og redskaber: kogeplade, stegepande, kedel, spiseskefuld, teske, kniv, skærebræt.

Ingredienserne

Ingredienserne nummer
løg 1 stk
gulerødder 1 stk
Paprika 1 stk
hvidløg 3 skiver
tomater 2-3 stk.
paprika ½ tsk
salt 1 tsk
Malet rød peber 1/3 tsk
sukker 1 tsk
Citronsaft 1 spsk. l.
Tomatsauce 200 ml
mel 20 g
vand 500 ml
Vegetabilsk olie 4 spsk. l.

Trin madlavning

  1. Forbered først melet, det skal stegt på forhånd. For at gøre dette skal du tage 20 g sigtet hvedemel og bringe til en beige farve i en tør stekepande. Så melet får en original smag.
    Melet skal først stekes.
  2. Skræl 1 løg og skær i mellemstore skiver.
    Finhak løg.
  3. Tag 1 gulerod, skræl og riv på et groft rivjern.
    Tre gulerødder på et rivjern.
  4. Fjern kernen i 1 peber. Tag rødt, så saucen får en mættet farve. Skær i mellemstore skiver.
    Skær i skiver sød peber.
  5. Skræl 3 fed hvidløg og skær den i 4 dele. Skær 2-3 tomater i en mellemstor terning.
    Skær tomaterne i stykker.
  6. Tag en gryde, hæld 4 spsk. l. vegetabilsk olie og varme. Vær den første til at sende hakkede løg til gryden. Sauter det, indtil det er gennemsigtigt over medium varme.
    Steg først løgen i vegetabilsk olie.
  7. Tilsæt revne gulerødder til løgen, bland og steg på svag varme i yderligere 2 minutter. Grøntsager bør ikke brænde.
    Tilsæt gulerod til løgen.
  8. Tilsæt derefter hakket peber og hvidløg, bland. Dæk og lad det småkoke i 3-4 minutter.
    Derefter tilsættes peber og hvidløg i panden.
  9. Når grøntsagerne er stuet, tilsættes det stegte mel, hakkede tomater, 1/2 tsk. paprika, 1/3 tsk formalet rød peber og 1 tsk. sukker.
    Tilsæt mel samt tomater.
  10. Tilsæt derefter 200 ml tomatsauce, 1 spsk. l. citronsaft og 500 ml varmt vand.
    Tilsæt vand og krydderier i sausen.
  11. Dæk og lad det småkoke i 15 minutter.
    Lad sausen koge.
  12. Lad sausen afkøle lidt, og form den til en homogen masse ved hjælp af en nedsænkningsblender.
    Brug saucen til at bringe saucen til ensartethed.
  13. Afkøles sausen til stuetemperatur, opbevares i køleskabet.
    Duftende boghvedegrøntsagssauce er klar.

Anbefalinger til madlavning

  • Server en sådan sauce med korn, pasta eller med kødretter.
  • Du kan supplere smagen af ​​saucen med en blanding af aromatiske urter.
  • I stedet for tomatsaus kan du bruge 1 spsk. l tomatpuré fortyndet i 200 ml kogt vand.
  • I stedet for citronsaft kan du tage eddike, vineddike eller flere krystaller af citronsyre.
  • Inden du hakker saucen, skal du smage den og tilføje de manglende ingredienser, efter din mening.

Video opskrift

Se en trin-for-trin-videoopskrift, hvor du kan se alle trin til fremstilling af saucen.

Lav en sådan sauce i dit køkken, og du kan ændre smagen på velkendte retter. Og i kommentarerne, del dine indtryk af opskriften og mulige forbedringer.

Kyllingebryst i dejen ifølge en trinvis opskrift med foto

Bønnesuppe opskrifter 🍲 Sådan tilberedes bønnesuppe, hurtig og nem trin for trin opskrifter med fotos

Folkemiddel mod skæl: opskrifter på olieagtig og tør form for seborrhea + anmeldelser

"Cyclodinon": instruktioner til brug i gynækologi, indikationer og kontraindikationer

skønhed

mode

kostvaner