Hvordan man lærer, hvordan man laver en lækker salat med grønne bønner 🥗

Den foreslåede artikel beskriver detaljeret en simpel salatopskrift med grønne bønner. Når du har studeret det omhyggeligt, vil du hurtigt mestre den enkle teknologi til madlavning af grønne bønner og også lære, hvordan og hvor meget det er nødvendigt at stege komponenterne, så deres smag og aroma bevares og overføres til den kommende salat. Når du følger instruktionerne nøjagtigt, får du en meget saftig, tilfredsstillende og usædvanlig ret med en ret original smag.

30 min
40
6 portioner
Medium vanskeligheder
Hvordan man lærer, hvordan man laver en lækker salat med grønne bønner 🥗

Køkkenudstyr og redskaber: komfur, wokpande, trespatel, køkkenvægte og andet måleudstyr, skærebræt, skarp kniv, hvidløgspresse, fin sil eller gasbindfilter, lille gryde, dørslag.

Ingredienserne

komponenterne proportioner
frosne grønne bønner 400 g
hvidløg 3 nelliker
små løg 2 stk
persille at smage
konserves majs 1 dåse (340 g)
bord eller havsalt at smage
formalet sort peber at smage
citron eller lime juice 20 ml
sojasovs 25 ml
raffineret solsikkeolie 30-40 ml
flaskevand 1-1,5 l

Trin madlavning

Forbered ingredienserne

  1. Hæld 1-1,5 liter flaskevand i en lille gryde og tilsæt 2 nypeknipper salt.
    Madlavning Green Bean Salat
  2. Brænd væsken i kog, og sænk derefter forsigtigt 400 g frosne grønne bønner i den. Efter kogning igen, koges produktet i 5 minutter. Hvis du foretrækker sprøde bønner, skal du koge det på medium varme fra det øjeblik, det koges nøjagtigt 3 minutter. Vi kasserer de kogte bønner i et dørslag og dryser det derefter med koldt rindende vand. Efter al overskydende væsketømning, overføres bønnerne til en skål og afsættes i øjeblikket.
    Forbered ingredienserne til madlavning.
  3. To små løg skrælles og skæres derefter i tynde halvringe.
    For at lave mad, hakker du løg
  4. Tre fed hvidløg er meget finhakket med en skarp kniv eller ført gennem en presse.
    Hakk hvidløg til madlavning
  5. En flok frisk persille vaskes grundigt, derefter afskærer vi de tykke kufferter. De resterende grønne hakkes fint med en kniv. Pres separat 20 ml juice fra citron eller lime, filtrer den derefter gennem en fin sigte eller gasbindfilter.
    Til madlavning skal du skære greener

Madlavning salat

  1. Hell 30-40 ml raffineret solsikkeolie i en wokpande og opvarm den godt.
    Varm gryden op til koge
  2. Læg den hakkede løg på den varme olie og steg den indtil gyldenbrun under aktiv, konstant omrøring.
    Toast, steg løgene
  3. Tilsæt hvidløg til den lyserøde løg, og steg begge komponenter i 1 minut.
    Tilsæt hvidløg til at lave mad
  4. Vi sender også kogte grønne bønner og 340 g dåse majs der.
    Bland ingredienserne til at lave mad.
  5. Rør ingredienserne godt, og steg dem derefter i 3 minutter under omrøring lejlighedsvis, så de ikke brænder. Tilsæt salt, formalet sort peber i den forberedte salat, og igen blandes alt grundigt. Mængden af ​​krydderier afhænger af dine smagspræferencer.
    Tilføj greener til at lave mad
  6. Tilsæt frisk persille, 25 ml sojasovs og friskpresset citrusjuice efter den angivne tid. Rør alt godt sammen, og steg produktet i yderligere tre minutter. Vi flytter den færdige salat til en passende beholder og serverer den udelukkende i form af varme.
    grøn bønne salat klar

Video opskrift

I denne video viser og fortæller en erfaren kok gradvist i detaljer, hvordan man personlig tilbereder en ikke-standard, solid salat med frosne grønne bønner og dåse, som serveres udelukkende i en varm form.

Sådan kan du nemt og hurtigt tilberede en fantastisk lækker og usædvanligt lækker skål med grønne bønner og dåse majs.

Når du har brugt lidt tid og gjort en lille indsats, kan du tilbyde gæsterne en chic salat, der overrasker ikke kun med sit farverige udseende, men også med sin usædvanlige smag og sofistikerede aroma.Sørg for at fortælle i kommentarerne din mening om smagen af ​​denne salat. Bon appetit!

Trin for trin gulerodskage med 🥕-foto

Kage Napoleon fra færdiglavet bagværk i henhold til en trinvis opskrift med foto

sundhed

Trin for trin opskrift med ost 🍝 med foto

skønhed

mode

kostvaner