Lækker salat med Beijing-kål og kyllingebryst

Ved hjælp af den enkle trin-for-trin-opskrift fra denne artikel kan du let tilberede en lækker og nærende salat med Beijing-kål og kyllingebryst. Få også en simpel opskrift på hjemmelavet mayonnaise, som du kan krydre med en sådan snackbar. Fra de enkleste produkter kan du fremstille en nærende salat, der ser værdig ud på festlige og på hverdagens bord.

40 min
66 kcal
4 portioner
Let at tilberede
Lækker salat med Beijing-kål og kyllingebryst

Køkkenudstyr og redskaber: et sæt containere med forskellige dybder, skærebræt, kniv, gryde, spiseskefuld, serveringsskål.

Ingredienserne

Beijing kål 600 g
æg 3 stk
Kyllingefilet 1 stk
Konserves majs 360 g
mayonnaise 150-200 g
salt en knivspids

Trin madlavning

  1. Det første trin er at tage 1 pc. vask kyllingefilet under rindende vand, rengør grundigt fra overskydende fedt og fjern filmen. Læg i en gryde, hæld med drikkevand, salt og tilsæt krydderier efter smag. For de bedste resultater, tilsæt 2-3 skiver gulerødder og en flok greener i gryden. Fra krydderier kan du lægge sorte peberærter og tørret dild. Kog kyllingen i 30 minutter, indtil den er kogt.
    Kog, indtil det er mør kyllingefilet eller bryst.
  2. Kog også 3 stk. æg i 6-7 minutter.
    Kog hårdkogte æg.
  3. Vi skærer hovedet af Beijing-kål i halvdelen, skærer derefter langs og tværs for at lave tynde og små strimler.
    Pekingkål skåret i tynde strimler.
  4. Salt og mos kålen er nødvendig, så kålen giver lidt juice ud.
    Efter at have tilsat lidt salt, tænker vi kålen med dine hænder, så den bliver blødere.
  5. Kyllingefilet kan skæres i mellemstore terninger, små strå eller rives i fibre.
    Skær den kogte filet i stykker.
  6. Skær ægene i strimler.
    Vi skærer også kogte æg.
  7. I en dyb beholder samler vi vores salat. Bland stykker kylling, kål med æg og en dåse dåse majs.
    I en stor skål kombinerer vi kål, kød, æg og majs.
  8. Tilsæt salt og krydre med mayonnaise. Denne salat kan krydres med yoghurt, mayonnaise og creme fraiche.
    Til salatdressing skal du bruge mayonnaise.
  9. Fadet skal serveres kølet. Til forskellige smag kan saltet kiks føjes til skålen, før servering.
    Her er en sådan simpel salat med Beijing kål og kyllingebryst kan tilberedes i løbet af få minutter.
Ved du detFor at lave hjemmelavet mayonnaise har vi brug for en æggeblomme, som vi slår godt sammen med en piskeris med sennep, salt og sukker. I den færdige homogene masse hældes olivenolie (du kan erstatte den med solsikkeolie, eller du kan kombinere i et forhold på 1: 1) olie. For at gøre det let, men ikke hvidt, tilsættes lidt citronsaft, æble eller balsamicoeddik.

Video opskrift

Du kan også gøre dig bekendt med opskriften på at lave salat med Beijing-kål og kylling derhjemme ved hjælp af videoen. Det vil detaljeret beskrive hvert trin i madlavning og servering af denne skål.

Nu ved du hvordan man laver original og meget tilfredsstillende salat fra Beijing-kål. Hvilken dressing kan du lide med salater? Skriv om dine præferencer i kommentarerne. Du kan også specificere dine foretrukne ingredienser til feriesalater, som kan supplere denne opskrift. Tak for din opmærksomhed og god appetit!

Andre hønsesalatopskrifter

Trin for trin 🍞 opskrift med foto

Spaghetti med kylling trin for trin opskrift med foto 🍝

Tomatsuppepuré 🍵 trin for trin opskrift med foto

Træningstabata til vægttab: reglerne og teknikken for at gøre derhjemme, kaloritab, kontraindikationer + anmeldelser

skønhed

mode

kostvaner