Selleri rodsalat - let, velsmagende og meget sundt 🥗

Artiklen fortæller, hvordan man fremstiller sellerirotsalat. Du bliver bekendt med to lignende opskrifter, der supplerer hinanden perfekt - de kan serveres på samme plade. De adskiller sig kun i et par ingredienser, men dette giver den nødvendige kontrast på baggrund af grundlæggende harmoni. Du lærer, hvordan man laver begge salater på få minutter derhjemme.

20 min
72 kcal
3 portioner
Let at tilberede
Selleri rodsalat - let, velsmagende og meget sundt 🥗

Køkkenudstyr:

  • skærebræt;
  • en kniv;
  • to salatskåle;
  • en ske;
  • serveringsplade.

Ingredienserne

produkt nummer
Sellerirot 1 stk
agurk 2 stk
citron 2 stk
valnødder 3 kerner
mayonnaise 60-80 g
Dijon sennep 4-6 g
salt at smage
gulerødder 2 stk
hvidløg 3 nelliker
Friske persilleblade til dekoration

Trin madlavning

  1. Skær 2 agurker og 2 gulerødder i tynde strimler, der er 3-4 cm lange.
    Skær agurken og gulerødderne i tynde strimler.
  2. Hakk 1 sellerirød med de samme tynde strimler.
    skær selleriroden med de samme tynde strimler.
  3. Skær kernerne af 3 valnødder i små stykker.
    Slib valnødder.
  4. Hakk 3 fed hvidløg fin.
    Vi hugger også hvidløg.
  5. Bland i en skål 60-80 g mayonnaise, 4-6 g Dijonsennep, salt sausen efter smag.
    Vi tilbereder sauce baseret på mayonnaise, Dijon sennep og salt.
  6. Læg halve hakket selleri i en salatskål. Hæld selleri med juice af 1 citron og lad stå i 4-5 minutter.
    Vi spreder selleri i en skål, hæld med citronsaft.
  7. Tilføj hakkede agurker i salatskålen.
    Tilsæt agurker til selleri.
  8. Tilsæt halvdelen af ​​den kogte sauce til grøntsagerne, og tilsæt finhakket valnødder.
    Tilsæt halvdelen af ​​saucen og valnødderne.
  9. Bland indholdet af salatskålen godt.
    Bland ingredienserne.
  10. I den anden salatskål sættes de resterende hakkede sellerirød. Som i den forrige opskrift, hæld den med juice af 1 citron og lad stå i 4-5 minutter.
    Den anden halvdel af selleri marineres også i citronsaft.
  11. Tilsæt hakkede gulerødder, hvidløg, resterende sauce i salatskålen.
    Tilsæt gulerødder, resterende sauce og hvidløg til selleri.
  12. Bland alle ingredienserne godt.
    Bland komponenterne.
  13. Læg en salat med selleri og agurk på en tallerken. Det skal tage halvdelen af ​​skålen. På den anden halvdel af pladen skal du redde gulerodversionen. Pynt salater med friske persilleblade. Fadet er klar, det kan serveres til bordet. Bon appetit!
    Her er sådan en vidunderlig salat af selleri rod kan tilberedes, som du ser, på to forskellige måder.

Sellerirotsalat er en lækker, og vigtigst af alt, sund grøntsagsskål, på trods af at mange mennesker er fordomme af selve roden og dens smag. Hemmeligheden bag smagen på denne skål er, at du hælder hakket selleri sammen med citronsaft (til dette formål kan du også bruge limejuice, det vil vise sig endnu mere lækkert).

På samme tid er skålen ret kalorifattig, den er fantastisk til dem, der er i diæt. Hvis mayonnaise generer dig, erstatter creme fraiche eller hvid yoghurt den perfekt i saucen. Det vil komme ud lige så velsmagende, men meget mere sundt.

Dijon-sennep er heller ikke en "sætning". I stedet kan du bruge det sædvanlige, smagen på dette bliver ikke værre. Valnødder kan erstattes med skov eller mandler, fokus på dine egne præferencer.

Du kan lave mad og spise hver salat separat. Og du kan følge denne opskrift og servere to salater på én gang. Så salaten i sig selv ser mere interessant og lysere ud. Og du må indrømme, at det er lettere og mere lækkert at spise to indstillinger i et møde end et i samme mængde.

Video opskrift

Denne video demonstrerer, hvordan man fremstiller sellerirotsalat. Du vil se, hvor smukt hakkede grøntsager, hvilke man skal lægge i hvilken salat, og hvordan man kombinerer to madlavningsmuligheder på en skål.

Kan du lide den beskrevne opskrift på sellerirotsalat? Hvilken halvdel af pladen imponerede dig mere - med agurker og nødder eller med gulerødder og hvidløg? Vil du kun tilberede en mulighed eller kombinere begge dele? Hvis du ved, hvordan du supplerer eller forbedrer den givne madlavningsmulighed, eller du har din egen lækre opskrift på denne salat - skriv i kommentarerne!

Sådan tilberes dumplings i mikrobølgeovnen: uden vand, i en vandmelon og i en gryde

Sådan rengøres toilettet fra at tilstoppe dig selv: stemplet, hænderne, kablet og folkemæssige midler

Salat "Forest Glade": klassiske opskrifter med svampe, honningsvampe, koreanske gulerødder og skinke + anmeldelser

Kartoffelkager: trin for trin opskrift 🥞 med foto

skønhed

mode

kostvaner