Wok noodle opskrift derhjemme - udon med oksekød og grøntsager 🍝

Lad dem have woknudler til middag i dag, hvis opskrift vi bringer opmærksom på. Du kan købe et sæt produkter i ethvert supermarked, og madlavning tager ikke meget tid. Du lærer, hvordan man tilbereder udon-nudler, og lærer også, hvordan man hogge og stege kød og grøntsager, hvilke saucer der giver den færdige parabol en unik smag af det japanske køkken. Lavt kalorieindhold, tilberedt med en lille mængde vegetabilsk olie, oksekød i kosten, og grøntsager.

30 min
125 kcal
1 portion
Let at tilberede
Wok noodle opskrift derhjemme - udon med oksekød og grøntsager 🍝

Køkkenudstyr og redskaber:

  • køkken komfur (komfur);
  • køkkenvægte;
  • gryde med en kapacitet på 2 l;
  • en si;
  • en stegepande;
  • skærebræt til kød og grøntsager;
  • en kniv;
  • en spiseskefuld;
  • træ (silikone) spatel.

Ingredienserne

navn nummer
oksekød 70-80 g
Udon (nudler) 100 g
løg 30 g
gulerødder 30 g
Paprika 30 g
Pekingkål 30 g
Sojasovs 3-4 spsk. l.
Vegetabilsk olie 2-3 spsk. l.
salt 1 tsk
vand 1-1,5 l
Sriracha varm sauce efter smag (1-2 tsk.)
Sesamfrø 2 tsk

Trin madlavning

  1. Sæt en gryde på ilden med 1-1,5 liter vand (baseret på mindst 1 liter vand pr. 100 g udon), tilsæt 1-1,5 tsk. salt. Efter kogning reduceres varmen til medium.
    I vandet koges vandet.
  2. Dyp 100 g udonnudler i kogende vand (1 bunke af en pakke på 300 g) og kog over medium varme i 5-7 minutter.
    Kog nudlerne, indtil de er kogte.
  3. Kast nudlerne i et dørslag og skyll under en strøm af koldt vand, dræne. Sæt udonet tilbage i gryden, tilsæt 1 spsk. l. vegetabilsk olie og bland - så nudlerne ikke klæber sammen.
    Skyl de kogte nudler.
  4. Skyl kødet (70-80 g pr. Portion), fjern folierne og smør fedt og skåret i terninger, der er 5-6 mm tykke.
    Skær oksekødet i stykker.
  5. Skræl og skyl grøntsagerne. Cirka 30 g løg, gulerødder, paprika og Beijing-kål er nødvendigt pr. Portion. Løg skåret i tynde halvringe.
    Vi skærer løgne i halve ringe.
  6. Gulerødder rives enten til koreanske salater eller finhakkes i strimler.
    Skær gulerødderne i strimler.
  7. Paprika skåret også i strimler.
    Bulgarsk peber skæres også i strimler.
  8. Skær den øverste del af bladene fra Beijing-kål (uden nederste hårde årer) i smalle bånd, og skær dem derefter i 2-3 dele (afhængigt af størrelsen på kålgaffelen).
    Vi hugger Beijing-kålen.
  9. Ved maksimal varme i en gryde opvarmes 1-2 spsk. l. vegetabilsk olie. Læg kødet ud og stek i 2-3 minutter, vend konstant stykkerne om.
    Vi spreder kødet i en gryde og steger det.
  10. Tilsæt 2-3 spsk. l. sojasovs og lad det hele simre sammen i yderligere 1-2 minutter, så saucen blødgør kødet.
    Tilsæt sojasovs til kødet.
  11. Læg hakkede grøntsager i en stegepande og bland. Stek i 2-3 minutter.
    Sæt grøntsager i gryden.
  12. Tilsæt kogt udon til kød og grøntsager, hæld 2 spsk. l. sojasovs og 1-2 tsk. varm sriracha-sauce.
    Læg nudlerne i panden, tilsæt sojasovs og sriracha-sauce.
  13. Rør om og kog i 1-2 minutter.
    Bland, og skålen er klar.
  14. Drys den færdige parabol med sesamfrø (det er bedre at tørre det lidt i en tør gryde). Du kan servere i kasser til retter fra japansk og kinesisk køkken, eller du kan blot lægge det på en tallerken. Bon appetit!
    Wok-nudler tilberedt i henhold til denne opskrift vil se meget originale ud, hvis du serverer den i en kasse.

Nyttige tip

  • For at tilberede denne skål skal du vælge oksesteak af god kvalitet, så kødet vil være klar på kun få minutter.
  • Du kan variere sæt grøntsager. Tilføj for eksempel hakket courgette eller aubergine, hvidløg eller purre, dåse majs eller grønne ærter.
  • Du kan justere skålens sværhedsgrad ved at ændre mængden af ​​sriracha-sauce.
  • Sriracha er en lys rød varm sauce til thailandske retter. Det inkluderer nødvendigvis chilipejer, hvidløg, eddike og sukker, alle andre hjælpestoffer afhænger af producenten.
  • Hvis du ikke har fundet sriracha, kan du tage hvidløgschilisovs eller Tabasco. De ligner sriracha i smag og lugt, men ikke så skarpe.

Video opskrift

Skibsføreren fortæller dig i en videoopskrift om det vanskelige ved madlavning af japanske udonudler med oksekød og grøntsager. Du lærer, hvordan man koger nudler, hakker grøntsager og kød, koger dem med sojasovs.

Kan du lide japansk mad? Fortæl os, hvordan du laver disse retter.Måske har du nogle hemmeligheder ved deres forberedelse? Fortæl os om det i kommentarerne.

Andre opskrifter på funchose-retter

Cookies "Heksens fingre" 🥖 ifølge en trin for trin opskrift med foto

Tomater på armensk: opskrifter til vinteren fra grønne og brune frugter, hvordan man laver syltede, saltede, udstoppede + anmeldelser

Trin for trin kyllingebryst med boghvede 🥣 opskrift med foto

Vitaminer til hår fra hårtab hos kvinder: hvad der er nødvendigt, hvor er de indeholdt, hvordan man drikker + anmeldelser

skønhed

mode

kostvaner