En sund pizzadej uden gær fra hele kornmel til bagning i ovnen 🍕

I denne artikel lærer du, hvordan man laver tynd pizzadej uden gær i henhold til en opskrift på en ovn. Du vil finde ud af, at denne dej tilberedes på kun 15 minutter, og du lærer dens kaloriindhold. I artiklen finder du en detaljeret oversigt over alle de nødvendige ingredienser og de nødvendige køkkenmaskiner og redskaber til fremstilling af pizzadej. Du lærer, hvad du kan bage fra denne test, og hvordan du gør det endnu mere nyttigt.

15 min
180
4 portioner
Medium vanskeligheder
En sund pizzadej uden gær fra hele kornmel til bagning i ovnen 🍕

Køkkenudstyr og redskaber:

  • containere til ingredienser;
  • arbejdsoverflade;
  • blandeskål;
  • kavel;
  • sif-cup til mel;
  • en ske;
  • skovl;
  • film;
  • pergament papir;
  • en bageplade.

Ingredienserne

Hvedemel 230 g
Olivenolie 2 spsk. l.
vand 150 ml
salt ½ tsk
sodavand ½ tsk
Citronsaft 1 spsk. l.

Trin madlavning

  1. Vi tilbereder alle ingredienserne og begynder at tilberede dejen. Til dejen tager vi en blandeskål og sigtes mel med sodavand i.
    Madlavning af pizzadej uden gær til ovnen
  2. Tilsæt en halv teskefuld salt, lav en uddybning inde i skeen og hæld olivenolie i den.
    Forbered ingredienserne til dejen.
  3. Tilsæt citronsaft til vandet, omrør godt, og tilsæt vand til dejen.
    Bland ingredienserne for at lave dejen.
  4. Ænd dejen med en gaffel, ske eller spatel. Derefter fortsættes med at ælte dejen med dine hænder, når alle ingredienserne er blandet sammen. Æn dejen i ca. 5-10 minutter. Dejen er blød. Det skal ikke holde sig til hænderne.
    Æl dejen til at lave
  5. Vi danner en kugle fra dejen, pak den ind i en film og lader den stå i 10 minutter, indtil ingredienserne til pizza er forberedt.
    For at forberede, læg dejen i en pose
  6. Når dejen ligger, drys mel på arbejdsoverfladen og spred dejen. Æt det let og begynd at rulle det ud med fingrene, det er ikke nødvendigt at bruge en kuglepen - alt efter dit ønske.
    Rul dejen ud for at lave pizza
  7. Vi skaber den nødvendige form til pizza og overfører dejen til en bageplade. Vi dækker bagepladen med pergamentpapir. På en bageplade jævner vi basen for pizza og lægger alle ingredienserne til pizza ud.
    Forvarm ovnen for at lave pizza
  8. Udført! Dejen er meget tynd og velsmagende. Bon appetit!
    lækker pizza klar

Variationer af dejretter

På trods af at dejen udelukkende tilberedes til pizza, betyder det ikke, at du ikke kan tilberede andre retter derfra. Det største plus ved denne test er, at den er gærfri, fremstillet uden æg og mælk. Hvis du følger figuren og helbredet - er denne dej ideel til pizza med sunde ingredienser eller følgende bagningsmuligheder:

  • kager;
  • ostekager;
  • fladbrød med grøntsager;
  • hychiny;
  • ruller;
  • brød;
  • brødruller;
  • pie;
  • smørdeeg;
  • ost i dejen;
  • pølser i dejen;
  • "Tasker" af dej.

Du kan tilberede enhver skål på denne gærfri dej, der kommer til dit sind. Du kan tilføje greener, løg eller hørfrø til denne dej for at gøre den endnu mere sund. Du kan også tilføje klid eller græskarfrø eller endda simple urtekrydderier.

Video opskrift

Se denne video, hvis du vil lære detaljeret hvert trin i at skabe denne lækre gærfri pizzadej. I henhold til denne opskrift kan du nemt gentage tilberedningen af ​​dejen, og din pizza vil helt sikkert vise sig at være den mest saftige og velsmagende og vigtigst af alt - sund, uden mælk og æg. Få en dejlig udsigt!

Nu ved du hvordan man laver gærfri dej uden at bruge æg og mælk. Denne opskrift er meget enkel, og endda en novice værtinde kan gentage den. Når du har prøvet at fremstille denne dej en gang, vil du altid kun lave pizza på dette grundlag!

Kan du lide hjemmelavet pizza? Hvilken dej vælger du til den: købte eller gør den selv? Hvis du koger dejen, så efter hvilken opskrift? Del dine svar i kommentarerne herunder, og fortæl os, hvilken dej du mest synes om pizza.

Andre Pizza Dej Opskrifter

Kefir brød i en brødmager ifølge en trin for trin 🍞 opskrift med foto

Blueberry Pie: opskrift trin for trin fra friske og frosne bær med cottage cheese, muligheder for åben, lukket, sand og gær desserter

Opskæringssuffe i henhold til 🥐 trin for trin opskrift med foto

Dej til tærter uden æg: en trinvis opskrift 🍞 med foto

skønhed

mode

kostvaner