Pasta med tun og oliven i tomatsaus

Denne artikel beskriver en opskrift på pasta med tun. Du lærer af hvilke ingredienser du kan lave en meget original sauce, der giver skålen en pikant, meget usædvanlig smag. Se, hvordan du laver pastaen i Al dente-tilstand, og hvornår den skal tilsættes sausen. Resultatet er en krydret tallerken, der glædeligt lyser daglige måltider med sin uforglemmelige smag.

40 min
265 kcal
3 portioner
Medium vanskeligheder
Pasta med tun og oliven i tomatsaus

Køkkenudstyr og redskaber:

  • en plade;
  • skærebræt;
  • en kniv;
  • fint rivejern;
  • en skål;
  • Kedel;
  • en stegepande;
    skovl;
  • en ske;
  • gaffel;
  • gryden.

Ingredienserne

produkt nummer
Pasta (pasta) 100 g
vand 1 liter
Konserves tun 1 dåse
oliven 75 g
Tomater (mellemstor) 3 stk
løg 1 stk
Hård eller halvhård ost 70 g
persille 1 flok
basilikum 1 flok
Chilipeber 0,5 del
hvidløg 4 nelliker
Ketchup (eller tomatpuré) 2 - 3 spsk. l.
Vegetabilsk olie 40 ml
salt 2 tsk
Provencalsk urter 1 tsk
Malet sort peber 0,3 tsk
sukker 1 tsk

Trin madlavning

Produktforberedelse

  1. Vi skærer en løg i terninger eller større stykker, lægger på en tallerken.
    Finhak løg.
  2. Skær chilipeber i ringe, hvis du ikke ønsker at lade den være i saucen senere, og har til hensigt at tage den ud efter stegning. Hvis du vil efterlade peber, skal du så skære i små stykker - firkanter. Tilsæt chili til løgen.
    Skær i chili eller ringe.
  3. Gnid på et fint rivejern 4 fed hvidløg.
    Gnid hvidløg på et rivjern.
  4. Skræl de tre mellemstore tomater. For at gøre dette foretager vi et snit på tværs af dem, hæld dem med kogende vand i 2 til 3 minutter. Hvis skrælen endnu ikke er forsvundet efter proceduren, skal du dem med koldt vand.
    Hæld kogende vand over tomater for at skræl dem.
  5. Tomater kan tages på dåse, de skal også skrælkes. Terninger, skrællede tomater.
    Terninger, skrælede tomater.
  6. Hæld væsken med 75 g oliven, skær dem i fjerdedele eller halvdele, med ringlets, eller læg dem hele, det er efter din skøn. I stedet for oliven kan du bruge oliven.
    Vi skar de spalteoliven i ringe.
  7. Tøm olien eller væsken fra dåse tun, læg den i en skål, ælte med en gaffel.
    Elt med en gaffel dåse tun.
  8. Hakk 1 lille bund persille. Du kan også udskifte den med dild.
    Slib frisk persille.
  9. På samme måde skæres en lille flok basilikum. Kun blade uden stængler.
    Vi hugger også basilikum.
  10. Tag 70 g hård eller halvhård ost, gnid på et fint rivejern.
    Riv osten.

sovs

  1. Hæld olivenolie i gryden, opvarm den. Vi sender løg og chili peber der, steg, indtil de er lyse gyldne 3 - 5 minutter.
    Steg løg og chilipeber i en gryde med olivenolie.
  2. Efter afslutningen af ​​stegning af løg, tilsæt revet hvidløg til den, steg i 1 minut, omrør konstant. Chili kan fjernes eller efterlades efter stegning.
    Tilsæt hvidløg til løgen med peber.
  3. Tilsæt nu hakkede tomater til løgen, stek i 3 - 4 minutter, omrør hele tiden.
    Tilføj tomater i gryden.
  4. Tilføj 2 - 3 spsk. l. ketchup, det kan erstattes med tomatpasta, men det skal bruge 2 gange mindre. Alle blandes godt.
    Derefter tilsættes ketchup eller tomatpuré.
  5. Tilsæt 1 tsk. salt (efter smag), 1 tsk. Provencalsk urter, 0,3 tsk formalet sort peber eller en blanding af peber. Vi blander alt sammen.
    Krydre saucen med provencalske urter, salt og peber efter smag.
  6. Tilsæt tun og hakkede oliven i gryden.
    Spred oliven og tun i saucen.
  7. Stew over lav varme i flere minutter.
    Bland alt sammen og kog et par minutter til.

pasta

  1. Vi begynder at tilberede pastaen, når sausen er næsten klar, så de ankommer på samme tid. Vi sætter en gryde med vand (1 l) i brand, brænd koges op.
    Bring vandet i en separat gryde.
  2. Kast 100 g pasta (pasta) i vandet. Hæld 1 tsk. salt, bland. Kog til staten Al dente (3-5 minutter).
    Læg pastaen i saltet vand og kog.

    Ved du det Al dente - graden af ​​beredskab. Et karakteristisk træk ved kogte “al dente” -grøntsager, kød og pasta er deres konservering efter varmebehandling, hvilket mærkes med en bid af intern elasticitet. For at bestemme pastaens beredskabsmoment, udtages de prøver flere gange, indtil tilberedningsprocessen er afsluttet. Produktet med graden af ​​beredskab “al dente” klæber ikke på tænderne og har også en ensartet farve på udskæringen.
  3. Når pastaen er kogt, tilsættes den til saucen.Vi overfører den færdige pasta til saucen.
  4. Der spredte vi den hakkede persille, basilikum, revet ost.
    Tilsæt basilikum, persille og ost.
  5. Bland sammen, lad det simre i 1 minut, prøv. Hvis det bliver surt, tilsættes lidt sukker. Hvis saucen er tyk, kan du tilføje lidt vand fra pastaen. For at gøre dette skal du gemme det og ikke hælde det efter tilberedning af pasta. Og du kan fortynde det blot med kogende vand.
    Her har vi sådan en lækker pasta med tun.

Video opskrift

I videoen finder du en enkel og klassisk opskrift på at fremstille pasta (pasta) med dåse tun og oliven. Du vil se, hvilke produkter der bruges til at fremstille saucen, i hvilken rækkefølge de er stegt og stuet, i hvilken størrelse skiver af grøntsager blev skåret til denne skål. Se på skålen efter at have blandet alle ingredienserne.

Tun er meget neutral (nogle tager det endda til kød) og er perfekt suppleret med oliven. Tomatsauce med hvidløg, basilikum og ost er alles yndlingsklassiker. Fadet tilberedes enkelt og hurtigt, og havet er sjovt! Vær ikke bange for at eksperimentere. Og hvad tilføjede du til denne sauce? Hvilke saucer foretrækker du at tilberede pasta med? Hvor lang tid tager det at tilberede pasta? Hvad gør du for at forhindre dem i at holde sig sammen? Skriv os din feedback, vi læser dem gerne.

Andre fisk opskrifter

Kefir diæt anmeldelser hvordan kan du tabe dig i løbet af en uge

Hindbærspai ifølge en trinvis opskrift med foto

Ratatouille ifølge en simpel trin-for-trin opskrift med et foto

Svampepasta med fløde sauce 🍝 trin for trin opskrift

skønhed

mode

kostvaner