Køkkenudstyr og redskaber:
- tykvægget pande;
- pan;
- skærebræt;
- skarp kniv;
- frøen;
- skovl;
- blender (valgfrit);
- køkkenvægte;
- målekop;
- komfur.
Ingredienserne
| produkt | nummer |
| Israelsk couscous | 400 g |
| hvidløg | 1 fedd |
| Sød rød peber | 100 g |
| mandler | 100 g |
| Kyllingebestand | 200 ml |
| Granatæblefrø | 20 g |
| Tørrede abrikoser | 100 g |
| Malet rød peber | at smage |
| Olivenolie | 30 ml |
| Havsalt | at smage |
| grønne løg | 4 stængler |
Trin madlavning
- Først skal vi tilberede alle de nødvendige ingredienser. Vi lægger en tykvægget pande på ovnen og hælder cirka 1 liter vand i den. Tilsæt havsalt efter smag og kog op.

- Mens vandet varmer, går vi videre til resten af produkterne. Sød peber renses fra stiklinger og frø. Skær i små terninger.

- Hak derefter fint 100 g tørrede abrikoser.

- Steg derefter 100 g mandler og slib med en kniv eller blender.

- Hakk løggrønne fint.

- Skræl hvidløg fra skallen og finhak eller knus ved hjælp af hvidløg.

- Vi adskiller granatæbleet og vælger korn derfra. I alt har vi brug for 20 g granatæblefrø. Dette er omkring 1/4 af en mellemstor granat.

- Hæld 400 g israelsk couscous i kogende vand og kog i 6-7 minutter.

- Vi sætter en stegepande på ovnen, hæld 30 ml olivenolie og opvarm den.

- Læg peber og hvidløg i en forvarmet pande og stek i 3-4 minutter.

- Tilsæt derefter de hakkede mandler og bland grundigt.

- Hæld derefter kogt couscous til peber, hvidløg og mandler.

- Hæld 100 g kyllingebestand, tilsæt hakkede tørrede abrikoser, løggrøntsager og granatæblefrø. Tilsæt rødmalet peber om ønsket.

- Bland grundigt, og lad det simre over medium varme, indtil bouillon er helt fordampet.

- Læg den færdige parabol på portionerede plader, og server den varm.

Video opskrift
Når du har set denne video, lærer du, hvordan man tilbereder ptim-pasta fra israelsk couscous med tørrede abrikoser og granatæblefrø. Forfatteren viser detaljeret, hvad der skal bruges til dette, og i hvilken rækkefølge ingredienserne skal blandes. Det demonstrerer også en af måderne til let og hurtigt at udtrække granatæblefrø fra frugten.














