Køkkenudstyr og redskaber:
- tykvægget pande;
- pan;
- skærebræt;
- skarp kniv;
- frøen;
- skovl;
- blender (valgfrit);
- køkkenvægte;
- målekop;
- komfur.
Ingredienserne
produkt | nummer |
Israelsk couscous | 400 g |
hvidløg | 1 fedd |
Sød rød peber | 100 g |
mandler | 100 g |
Kyllingebestand | 200 ml |
Granatæblefrø | 20 g |
Tørrede abrikoser | 100 g |
Malet rød peber | at smage |
Olivenolie | 30 ml |
Havsalt | at smage |
grønne løg | 4 stængler |
Trin madlavning
- Først skal vi tilberede alle de nødvendige ingredienser. Vi lægger en tykvægget pande på ovnen og hælder cirka 1 liter vand i den. Tilsæt havsalt efter smag og kog op.
- Mens vandet varmer, går vi videre til resten af produkterne. Sød peber renses fra stiklinger og frø. Skær i små terninger.
- Hak derefter fint 100 g tørrede abrikoser.
- Steg derefter 100 g mandler og slib med en kniv eller blender.
- Hakk løggrønne fint.
- Skræl hvidløg fra skallen og finhak eller knus ved hjælp af hvidløg.
- Vi adskiller granatæbleet og vælger korn derfra. I alt har vi brug for 20 g granatæblefrø. Dette er omkring 1/4 af en mellemstor granat.
- Hæld 400 g israelsk couscous i kogende vand og kog i 6-7 minutter.
- Vi sætter en stegepande på ovnen, hæld 30 ml olivenolie og opvarm den.
- Læg peber og hvidløg i en forvarmet pande og stek i 3-4 minutter.
- Tilsæt derefter de hakkede mandler og bland grundigt.
- Hæld derefter kogt couscous til peber, hvidløg og mandler.
- Hæld 100 g kyllingebestand, tilsæt hakkede tørrede abrikoser, løggrøntsager og granatæblefrø. Tilsæt rødmalet peber om ønsket.
- Bland grundigt, og lad det simre over medium varme, indtil bouillon er helt fordampet.
- Læg den færdige parabol på portionerede plader, og server den varm.
Video opskrift
Når du har set denne video, lærer du, hvordan man tilbereder ptim-pasta fra israelsk couscous med tørrede abrikoser og granatæblefrø. Forfatteren viser detaljeret, hvad der skal bruges til dette, og i hvilken rækkefølge ingredienserne skal blandes. Det demonstrerer også en af måderne til let og hurtigt at udtrække granatæblefrø fra frugten.