Manti med græskar - utroligt velsmagende og sundt

Ved hjælp af opskriften i denne artikel lærer du, hvordan man laver lækker græskarmanti. Du lærer, hvordan man laver påfyldningen og dejen til dem, ruller og hugger den. Gør dig bekendt med teknikken til at skulpturere sådanne produkter. Til sidst får du et vidunderligt måltid til et komplet måltid.

1,5 timer
196 kcal
1 portion
Medium vanskeligheder
Manti med græskar - utroligt velsmagende og sundt

Køkkenudstyr og redskaber: mantyn, kniv, kavel, skål til dej, fyldebeholder, spiseskefuld.

Ingredienserne

græskar 1,5 kg
løg 3-4 stk.
rød peber 0,5 tsk
salt 3 tsk
smør 50-70 g
ægget 1 stk
vand 500 ml
mel 1 kg
vegetabilsk olie 3-4 spsk. l.

Trin madlavning

  1. Forbered først dejen til manti. Hæld et glas vand i en mellemstor skål, slå et æg, bland godt.
    For at tilberede dejen skal du kombinere vandet med ægget.
  2. Tilsæt nu melet gradvist, æl dejen, så den er blød. Hæld derfor ikke straks alt mel i skålen, men tilsæt lidt for at få den rette konsistens. Du kan tilføje lidt salt til dejen, men det er ikke nødvendigt, du kan bare salte det vand, hvor mantien koges i.
    Æt glat dej.
  3. Vi spreder dejen på bordet og ruller den forsigtigt op, dækker den med en skål, lad den hvile i 20 minutter. I mellemtiden skal du forberede fyldet til manti.
    Lad dejen brygge.
  4. Halvanden kilo græskar skåret i strimler, skræl. Skær derefter strimlerne i små terninger. Når du køber et græskar, skal du være opmærksom på dens farve. Det skal være lyse orange, og selve produktet er holistisk uden skader ovenfra.
    Skær græskar i en lille terning.
  5. Vi renser løgen, vasker den under hanen, hugger fint. Det er bedre at bruge søde løg, dette vil tilføje piquancy til fyldet.
    Mal løg.
  6. I en separat skål, bland græskar, løg, tilsæt 0,5 tsk rød peber, bland alt, salt efter smag, tag til side.
    bland græskar med løg og krydderier.
  7. Vi vender tilbage til testen og begynder at rulle manti. Opdel dejen i to dele, vi ruller hver af dem.
    Dejen er opdelt i to dele.
  8. Så ruller vi en af ​​dem meget tynd ud.
    Dejen skal rulles meget, meget tyndt ud.
  9. Når du får et tyndt ark, skal du pakke det på en kavel, læg det i lag.
    Vi snor dejen til et eventyr og fold den derefter i små lag.
  10. Og skær derefter dejen i lige strimler.
    Det resulterende dejlag skæres i identiske firkanter.
  11. Vi åbner hver strimmel, sætter dem oven på hinanden, skærer kanterne af.
    Vi lagde hver firkant ud i et langt bånd og satte hver af dem oven på hinanden.
  12. Nu klipper vi denne kombination med identiske firkanter.
    skær dejen i firkanter i samme størrelse.
  13. Vi lægger firkanterne ud på bordet, og i hver af dem lægger vi en spiseskefuld fyldning. Vi udfører de samme handlinger med den anden halvdel af testen.
    læg græskarfyldningen på midten af ​​hvert stykke.
  14. Det vil være meget velsmagende, hvis du lægger et lille stykke smør oven på fyldet. Du kan vælge, hvad du er vant til at bruge, og er sikker på dets kvalitet.
    Du kan også tilføje et stykke smør til fyldet.
  15. Det er tid til at skulptur manti. Vi forbinder de øverste hjørner af firkanterne på tværs.
    Forbind de modsatte hjørner af dejen for at skabe en firkant.
  16. Du får et lukket firkant, men der vil være mangler under - vi forbinder dem parvis. Nu er vores produkt lukket, du kan sende manti til kappen.
    Hjørnerne på den resulterende firkant skal også forbindes sammen.
  17. Vi tager ark fra en dobbeltkedel, smør dem med vegetabilsk olie, spreder mantiene ovenpå og sender dem til kappen til madlavning.
    Vi lægger mantiene i kappen og laver mad.
  18. Efter 40 minutter er skålen klar.
    Her er så vidunderlige manti med græskar, vi fik.
Din husstand vil sætte pris på dette kulinariske produkt. Når alt kommer til alt holder selve påfyldningsproduktet - græskar, en enorm mængde næringsstoffer. Det er en kilde til vitaminer, kalium, magnesium, derfor er det nyttigt for ældre. Græskar juice er ordineret til gravide kvinder og børn. Græskar er nyttigt til leverpatologier, også for dem, der ønsker at tabe sig. Manti kan serveres på en stor skål, pynt med urter, hæld creme fraiche.

Video opskrift

Videoen fortæller om, hvordan man tilbereder manti, giver nyttige tip til madlavning. Du vil være i stand til at observere processen og se det endelige resultat.

Kære læsere, fortæl mig, om du skulle lave mad manti. Hvis din opskrift adskiller sig fra den, der er leveret i denne artikel, skal du dele information, give råd til madlavning.

Andre vegetabilske opskrifter

Ordsagn om forræderi best 50 bedste ordsprog om venskab og forræderi, troskab, skurke, ordsprog, aforismer

Beskær salat trin for trin opskrift med foto

Kyllingebryst pastroma ifølge en trin for trin opskrift med foto

Kyllingfrikasse trin for trin opskrift med foto

skønhed

mode

kostvaner